Как избавиться от мокроты ~ Инструкции на все случаи жизни

Большинство заболеваний дыхательных путей характеризуются таким неприятным симптомом, как кашель. Этот признак патологического состояния врачи разделяют на две группы – продуктивные и непродуктивные спазмы мышц грудной клетки. Отхождение мокроты принято относить к первой разновидности проявления ОРВИ, ОРЗ.

Нужно ли волноваться больному

На приеме у терапевта, пульмонолога часто можно услышать вопрос, как быстро избавиться от мокроты? На самом деле, больного в первую очередь должно интересовать, а следует ли ускорять естественный процесс? Слизь помогает очистить легкие, бронхи от пыли, инородных тел, аллергенов, бактерий. Влажный кашель не зря называют продуктивным. Резкие приступообразные выдохи приносят облегчение, снимая раздражение слизистой.

Бороться с мокротой необходимо при увеличении ее вязкости. Если кашель не помогает избавиться от патогенных микроорганизмов, то следует начинать подбирать эффективные препараты, рецепты народной медицины.

Как понять, что требуется консультация врача? Обычно индикатором состояния дыхательной системы выступает цвет мокроты. По слизи можно определить вероятную первопричину ухудшения здоровья:

бурая, коричневая – пыль в бронхах;
«ржавая» – воспаление легких;
желтая – бронхиальная астма;
зеленая – ОРВИ, бронхит.

Можно начинать волноваться, если в отхаркиваемой слизи появились прожилки крови, гной. Такие изменения обычно указывают на переход простуды (прозрачная стекловидная мокрота) в обструктивный бронхит, туберкулез, рак легких.

Медикаментозное лечение

Если влажный кашель не приносит облегчения, то его сложно назвать продуктивным. Увеличить эффективность терапии можно, ускорив очищение бронхов от мокроты. Для этого применяются натуральные лекарства (народная медицина) и классическое медикаменты.

Как избавиться от мокроты при помощи муколитиков

Таким известным терминов врачи обозначают препараты, снижающие вязкость слизи. Сиропы, таблетки принимаются до нормализации выведения слизи из дыхательных путей. Потом лечение муколитиками нужно прекратить, во избежание кровотечений и других побочных действий.

Наибольшей популярностью пользуются:

синтетические средства («Лазолван», «Бромгескин», «АЦЦ»);
натуральные сиропы («Линкас», «Проспан», «Алтейка»).

Избавиться от мокроты натуральными лекарствами сложнее, зато такое лечение редко вызывает осложнения или привыкание.

Применение секреторных препаратов

В отдельную группу можно вынести вещества, воздействующие на мускулатуру бронхов. Такие лекарственные средства раздражают рецепторы нервной системы, провоцируя кашель с отхождением мокроты.

В аптеках можно приобрести:

природные микстуры («Синупрет», «Доктор Мом»);
фармакологические смеси («Коделак», «Амброксол»).

Важно понимать, что эти препараты помогают избавиться от симптома. Лечить первопричину, основную болезнь следует комплексно.

Народные рецепты

Многие врачи не рекомендуют усиленно бороться с влажным кашлем. Считается, что продуктивные спазмы ускоряют лечение и улучшают общий прогноз. Терапевты советуют попробовать облегчить состояние больного относительно безопасными методами.

Ингаляции для отхождения мокроты

Одним из наиболее эффективных способов увеличения продуктивности спазмов мышц грудной клетки, считается использование небулайзера. В прибор «заряжают» различные травяные смеси, эфирные масла, минеральные воды. Если терапевтического аппарата нет, то несложно воспользоваться классическим методом – подышать горячим испарением, опустив голову над тазом с отваров (накрывшись полотенцем). Избавиться от мокроты можно при помощи отхаркивающих, бронхорасширяющих лекарств («Беротек», Геделикс», «Вентолин»).

Теплое питье от кашля

Главный принцип терапии влажного кашля – разжижение бронхиального секрета. Уменьшить вязкость мокроты способны фиточаи, сборы трав. Многие профильные специалисты советуют пропить курс напитков, изготовленных из листьев малины, смородины, корней солодки, веточек мяты и тархуна. Перед началом такого лечения важно убедиться в отсутствии непереносимости натуральных компонентов. Тест прост – нужно нанести несколько капель готового раствора на кожу запястья и подождать реакции иммунитета.

Компрессы и растирания для разжижения слизи

Хорошие результаты показывает применение наружных средств. При недостаточном отхождении мокроты врачи рекомендуют горчичники, согревающие аппликации и растирки. Избавиться от неприятных симптомов простуды можно при помощи меда, капустных листьев, лепешек из творога или вареного картофеля. Эти компоненты смешиваются и прикладываются к проблемному участку тела (грудь, спина) на несколько часов. Эффективны манипуляции с животными жирами (медвежьим, гусиным или барсучьим).

Мануальная терапия

В последнее время все большую популярность набирает дренажный и вибрационный массаж. По сути, такие процедуры помогают избавиться от мокроты при физическом воздействии. Больной ложится на грудь или спину таким образом, чтобы голова оказалась ниже таза. Мягкие похлопывания, удары, направленные от поясницы к лопаткам провоцируют дыхательную систему на выведение слизи.

Общие рекомендации по лечению влажного кашля

Наиболее правильным считается комплексный подход. Для того чтобы быстро избавиться от слизи необходимо увеличить текучесть (реологию) мокроты обильным теплым питьем, обеспечить комфортные условия для проведения терапевтических действий (увлажнение воздуха, частые проветривания помещения). Не лишними будут специальные дыхательные упражнения. Такая гимнастика укрепляет мышцы грудной клетки и облегчает состояние больного.

Если вышеописанные способы не помогли, то после одобрения врача нужно начинать лечение антибиотиками (ОРЗ), противовирусными препаратами (ОРВИ). Главное — понимать, что такое воздействие чревато осложнениями и побочными действиями.

Мокрота представляет собой секрет в виде слизи, образующейся в клетках эпителия (слизистой оболочки) бронхов. К этой слизи могут при примешиваются фрагменты бактерий, слущенные клетки эпителия и другие компоненты. Слизь продвигается по бронхам, смешивается со слюной и отделяемым из носа. В норме мокрота должна быть прозрачной и выделяться в небольших количествах, не доставляя какого-либо дискомфорта. У курильщиков и работающих повышенной запыленности мокрота может выделяться в больших количествах. Мокрота как правило образуется в нижних отделах дыхательного тракта (трахее, бронхах, бронхиолах) и, накапливаясь, раздражает рецепторы вызывает кашлевой рефлекс и выходит наружу через рот.

Некоторые пациенты называют мокротой выделения из носа, которые стекают по задней стенке носоглотки, а также отделяемое при хронических патологиях ротоглотки и гортани.

Именно поэтому отделение мокроты может быть связано с различными патологическими процессами. При подобных жалобах необходимо произвести полный осмотр больного, узнать детали анамнеза и провести ряд анализов.

Мокрота с кашлем

Кашель с мокротой или влажный, продуктивный кашель может свидетельствовать о различных заболеваниях дыхательной системы от ОРВИ до аллергии. Можно выделить ряд заболеваний и состояний, для которых характерен кашель с мокротой:

Инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Вирусные, грибковые или бактериальные инфекции также вызывают кашель. Довольно часто банальная простуда может, вызвать осложнения в виде трахеита, бронхита и других более тяжелых заболеваний, сопровождающихся влажным кашлем;

Бронхиальная астма. При этом заболевании инфекционно-аллергической природы также повышается секреторная функция слизистой легких, вследствие чего выделяется мокрота;

Абсцесс (гнойный очаг) легкого или бронхоэктатическая болезнь. При наличии абсцесса в легком возможно отделение его гнойного содержимого, требующего отделения с помощью кашля;

Туберкулез. Для данного заболевания характерно присутствие крови в мокроте;

Попадание инородного тела в дыхательные пути. Посторонние частицы в дыхательные пути вызывают раздражение и, как следствие, кашель.

Мокрота без кашля

Иногда скопление мокроты не сопровождается кашлем. Способ лечения будет зависеть от причины, вызвавшей данный симптом.

Причинами скопления мокроты в горле без кашля могут быть как физиологические процессы, так и заболевания. При этом пациенты жалуются на ощущение комка в горле, который хочется откашлять, но кашля при этом нет. Скопившаяся слизь трудно выделяется, человека мучает першение, зуд в горле.

К дополнительным симптомам, сопутствующим этому состоянию могут относится повышение температуры, сильный насморк и др. Мокрота в горле без кашля может быть проявлением различных заболеваний, поэтому на основе только этого симптома невозможно поставить диагноз. Требуется дополнительная диагностика.

К заболеваниям, которые могут сопровождаться мокротой в горле относятся:

Скрытые формы туберкулеза;

К причинам образования мокроты, которую трудно откашлять, также относится табакокурение. Частички табачного дыма оседают на слизистой оболочке носа, горла, носоглотки и образуют густую трудноотделяемую слизь.

Почему скапливается мокрота

Скопление мокроты редко бывает единственным проявлением заболевания. Обычно ему сопутствуют и другие признаки, такие как повышение температуры, кашель, насморк и тд.

К основным причинам, при которых скапливается мокрота относятся:

Острые вирусные заболевания – являются основной причиной образования мокроты. Обычно в начале у пациента повышается температура, начинает болеть горло, когда воспалительный процесс распространяется ниже на трахею и бронхи появляется кашель с густой мокротой;

Гастро-эзофагальный рефлюкс, гастриты и эзофагиты. При этих заболеваниях содержимое желудка и пищевода выбрасывается обратно в горло, раздражая слизистую, что вызывает хроническое воспаление гортани и горла с отделением слизи.

Бронхиальная астма характеризуется реакцией бронхов на различные аллергены. Кроме образования мокроты к симптомам этого заболевания также относятся удушье, хрипы в грудной клетке, кашель с трудноотделяемой мокротой.

Воспаление легких и плеврит. Воспаление легочной ткани и плевриты всегда сопровождается образованием густой пенистой мокротой, высокой температурой, болями в груди.

Доброкачественные и злокачественные новообразования. Такие онкологические заболевания как рак легких, трахеи, бронхов гортани всегда сопровождаются образованием густой мокроты со зловонным запахом.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 23. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 222 711.

Скопившаяся в горле мокрота может сильно раздражать. К счастью, есть множество достаточно эффективных домашних средств, которые помогают избавиться от слизи! Если у вас в горле скопилась мокрота, попробуйте полоскать горло соленой водой или дышать паром, чтобы разредить слизь. Кроме того, пейте горячие напитки и чай с лимоном, ешьте супы и острые блюда. И наконец, избегайте того, что способствует скоплению мокроты, чтобы предотвратить подобные проблемы в будущем.

Предупреждение: не следует пить слишком много жидкости, так как это может привести к перенасыщению водой, поскольку во время болезни организм старается удерживать жидкость. Перенасыщение жидкостью (гиперволемия) сопровождается такими симптомами, как спутанность сознания, вялость, раздражительность, кома и конвульсии. [10] X Источник информации

Совет: популярностью пользуется имбирный чай, который успокаивает раздраженное горло, облегчает кашель и помогает вывести мокроту. Заварите пакетик имбирного чая в горячей воде в течение 2–3 минут и выпейте чай, когда он слегка остынет. [12] X Источник информации

Болеющего человека может раздражать накапливающаяся мокрота в горле. Но сейчас есть масса эффективных домашних средств для избавления от проблемы. Чтобы не возникало неприятного симптома нужно проводить методы профилактики и использовать другие способы.

С помощью домашних средств

1. Полоскать горло водой тёплой температуры и солью.

Этот метод помогает избавиться от раздражения на слизистой и разбавляет слизь. Чтобы приготовить раствор нужно взять 240 мл воды и половину маленькой ложки соли. Раствор нужно набрать в рот, но не глотать. Полоскать горло нужно несколько минут, после этого следует выплюнуть воду и ополоснуть рот чистой водой. Таким методом нужно пользоваться каждые 2 часа в день.

2. Использовать увлажнитель.

Такой метод позволит увлажнить пути при вдыхании влажного воздуха. В увлажнитель нужно набрать дистиллированную воду и включить его. Пар поможет размочить мокроту и вскоре от процедуры станет легче дышать.

Чтобы эффект был лучше, в распылитель можно добавить масло эвкалипта. Это вещество используется во многих лекарствах и средствах от кашля. Для процедур будет достаточно две или три капли.

3. Вдыхать пар от горячего душа.

Вода должна быть обжигающей температуры, при этом нужно глубоко дышать. В душе можно также применять масло эвкалипта. Средство нужно нанести на дно душа перед мытьем.

4. Подышать над миской с горячим паром.

В миску нужно добавить в воду с паром, голову накрыть полотенцем и наклониться над миской. Паром нужно дышать медленно и глубоко, в течение нескольких минут.

Такую паровую ванночку можно выполнять несколько раз в сутки, чтобы горло хорошо очищалось от мокроты. Чтобы польза была больше от процедуры, в ванночку нужно внести несколько капель масла эвкалипта, также подойдёт мята или розмарин.

5. Если нет боли в горле, можно напевать под нос, это поможет избавиться от слизи.

При этом действии происходит вибрация стенок в горле и слизь выходит. Любимую мелодию следует напевать несколько минут, после нужно выпить несколько глотков жидкости. Метод можно применять, если горло не болит. При имеющемся дискомфорте следует выбрать другой способ.

6. Промыть пазухи носа.

Для этого подойдет вода с солью и дистиллированная вода. Сначала нужно наклонить голову над раковиной и медленно залить воду в одну ноздрю, жидкость должна выйти из другой ноздри. Промывать нужно поочередно обе стороны носа.

С помощью пищи или напитка

Держать в норме баланс воды.
В сутки нужно пить не менее 11 стаканов жидкости. Жидкость способна разжижить мокроту и не даст накапливаться слизи. Ежедневно нужно пить не только воду, но и другие напитки чай или сок.

Профилактика скопления мокроты

Голова должна находиться в приподнятом положении, чтобы слизь из носа могла стекать по стенке в горле. Под голову можно подложить подушку.
Не провоцировать выплеск кислотного рефлюкса. Лучше всего избегать появления рефлюкса. Причиной проблемы могут послужить чеснок, лук и острые продукты.
Не вдыхать табачный дым или отказаться от курения. При вдыхании дыма, слизистая пересыхает, и начинает вырабатывать много слизи. Если человек курит, это усугубляет процесс, поэтому от привычки нужно отказаться.
Не есть молочные продукты из-за того, что они могут сделать мокроту густой. Если от них отказаться невозможно, можно выбрать обезжиренные аналоги.
Избегать аллергических веществ и химических. Такие вещества вызывают раздражение в носу и появляются больше слизи.

Совет в лечении

Лучше образовавшуюся мокроту сплевывать, но если нет возможности можно проглатывать. Чтобы быстро успокоить горло, можно применить леденцы, содержащие ментол.

Если при отхаркивании вместе со слизью выходит кровь, нужно срочно посетить больницу или вызвать скорую. Если мокрота имеет жёлтый или зелёный цвет, нужно также обратиться к врачу. При лечении не применять яблочный уксус, потому что он может обжечь горло.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Мокрота может быть симптомом разных болезней от бронхита и ОРВИ до банальной аллергии на состав воздуха, но есть универсальные способы борьбы с ней:

10. Пейте больше воды

Вода помогает выводить вредные вещества из организма, увлажняет горло и способствует отслаиванию слизи от полости горла. Пить нужно теплую воду, комфортную температуру подбирают индивидуально. Слишком холодная или горячая вода оказывает раздражающее воздействие на слизистую и может вызвать ухудшение состояния. Также лучше больше употреблять жидкость с хорошим щелочным составом, например, минеральную воду Боржоми или Ессентуки.

9. Мед с лимоном

Растворенные в теплой воде мед и лимон не оставят ни единого шанса болезнетворным бактериям: мед обладает противовоспалительными и разжижающими свойствами, кроме того является природным антисептиком; лимон также оказывает антисептическое действие и в паре с медом является мощным имуностимулятором.

8. Тыквенный сок

Тыквенный сок оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное воздействие на организм в целом. Сиропом из сока тыквы даже лечат бротхит.

7. Делайте ингаляции

Можно и просто дышать паром – это способствует разжижению слизи и прогревание бронхов. Наиболее эффективной будет ингаляция с помощью небулайзера. Последний способ поможет воздействовать на очаг болезнетворных бактерий и промтемулировать мускулатуру для выталкивания слизи на поверхность. В этом случае используются специальные медикаментозные препараты, но можно обойтись щелочной минеральной водой. Важно помнить, что температура пара не должна превышать 70 градусов, иначе этот метод не только не поможет, но и навредит.

6. Пойте

Пусть мокрота и не способствует певческому настроению, зато пение поможет устранить мокроту. Вокал заставляет горло вибрировать, что способствует не только скорейшему разжижению слизи, но и ее выведению в верхнюю полость горла. Но не стоит перенепрягаться, 2-4 минут активного, но негромкого пения в день будет достаточно.

5. Ешьте острое

Согласно исследованиям, острая пища оказывает согревающее действие на полость горла. Капсаицин, который входит в состав острого перца, горчицы, васаби и хрена, обеззаразит горловую полость. Но увлекаться острым все же не стоит, ведь обожденное горло лечить в разы сложнее.

4. Куркума

Ещё один мощный антисептик это всем известная приправа. Для общего воздействия добавляйте ее в еду, для локального в раствор для полоскания. Чтобы приготовить раствор понадобится: чайная ложка куркумы, полчайной ложки соли и 200 мл. теплой кипячёной воды. Ингредиенты нужно перемешать и дать немного настояться. Полоскать 2-3 раза в день.

3. Откажитесь от курения

Курение усугубляет негативное воздействие мокроты. Так как при мокроте затрудняется движение воздуха по дыхательным путям, то и вредных продуктов горения табака в лёгких остаётся больше, они оседают на капиллярах, убивая их и ослабляя защитную функцию. В результате болезнетворные бактерии размножаются быстрее, а воспаление снять сложнее, что приводит к осложнениям. Поэтому откажитесь от вредной привычки хотя бы на время болезни.

2. Принимайте горячий душ

Так вы согреет грудную клетку снаружи. После душа вам станет легче дышать, главное не допускайте сквозняков и сразу же после окончания водных процедур оденьтесь тепло.

1. Промывайте нос

Носовая и горловая полости очень тесно связаны, поэтому гигиена носа окажет положительное влияние. Промыть нос можно с помощью специального спрея или шприца без иглы. Можно использовать специальные составы или раствор фурацилина. Также вы можете приготовить раствор самостоятельно из обычной поваренной соли.