Как определить тип фигуры

Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить тип по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов:
песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Чтобы большая статья не превратилась в кучу букв, которые тяжело и лениво читать, я постараюсь донести материал кратко и понятно: в описании каждого типа женской фигуры я обозначу характерные черты, области, склонные к полноте, определю задачи по коррекции и дам рекомендации для обладательниц данного типа.

Для того чтобы определить свой тип фигуры, существует следующий алгоритм действий:

1. Сравнить ширину плеч и бёдер
Производим измерения со спины, с середины левого плеча до середины правого и с боковой стороны бедра до противоположной.
Сравниваем две полученные цифры:
одинаковые = песочные часы, прямоугольник, яблоко;
больше бёдра = груша;
больше плечи = треугольник.

2. Оценить округлость или прямоту бедра
Визуально оцениваем внешнюю линию бедра от талии до колена.
округлое = песочные часы, груша;
прямое = прямоугольник, треугольник, яблоко.

3. Разница в размерах верха и низа
Одинаковый ли у вас размер блузки и джинсов?
верх больше = треугольник;
низ больше = груша;
нет разницы = песочные часы, прямоугольник, яблоко.

4. Определить особенности фигуры, которые нуждаются в коррекции (если такие есть), например: очень большая/маленькая грудь, не очень ровные ноги, очень низкий / высокий рост и прочее.

После проведения замеров считаем, значков какого типа фигуры у вас получилось больше всего — это и есть ваш тип фигуры.

Если вы уже искали информацию о том, как определить тип фигуры, то, вероятно, могли заметить, что часто фигура одной и той же знаменитости определена как «песочные часы» на одном сайте и как «груша» на другом. И дело вовсе не в качестве источников и информации на них — мы все склонны ошибаться при определении даже нашей собственной формы тела. Но почему?

Есть несколько причин, по которым трудно классифицировать фигуру: во-первых, мы все разные и у каждого из нас своя внешность. Трудно стандартизировать то, что является уникальным. К тому же, наши тела меняются со временем, и увеличение веса или, наоборот, его потеря могут изменить и тип фигуры. Мы не статичные объекты. И, наконец, нет научного способа определения типа фигуры, а иногда нам просто сложно объективно судить о своей фигуре.

Главное в фигуре — баланс

Давайте договоримся, что мы не будем зацикливаться на точной классификации типа вашей фигуры. Мы всего лишь будем рассматривать ее с точки зрения баланса и гармонии пропорций.

Так уж устроено наше зрение, что пропорциональные объекты кажутся нам визуально приятными. Нам просто нравится на них смотреть. Люди, имеющие сбалансированные пропорции фигуры, кажутся нам красивыми. Но благодаря моде, мы можем уравновесить любую фигуру просто выделяя одеждой те черты, которые нам нравятся, и смещая акцент с тех особенностей фигуры, которые мы не очень в себе любим.

И как раз для того, чтобы выяснить, какие особенности вашего тела требуют уравновешивания, теория типов фигур может быть полезной отправной точкой. Но эту теорию следует принимать за грубый ориентир, а не за жесткие рамки. Потому что, скорее всего, вы не сможете на 100% отнести свою фигуру к какому-то одному типу.

Чаще всего мы вписываемся в какой-либо тип, но также можем отнести себя и к другому. К примеру, у вас могут быть большие бедра, как у «груши», но в то же время широкие плечи, характерные для «треугольника». Секрет в том, чтобы знать, какие части тела позволяют вам вписаться в тот или иной тип, а затем поработать над тем, чтобы их гармонизировать с помощью одежды. Поэтому будьте гибкими в классификации своей фигуры!

Как узнать свой тип фигуры?

Наименее субъективный способ определить тип своей фигуры — это измерить себя. Кроме того, сделая это, вы всегда будете знать свои мерки при выборе одежды в интернет-магазине.

Для того чтобы измерить себя вам, разумеется, понадобится тканевая рулетка и минимальное количество одежды, чтобы избежать неверных измерений. В то же время, окружность груди лучше измерять в бюстгальтере: ведь если вы носите пуш-ап, то с ним у вас получится чуть большая цифра. Убедитесь, что вы стоите прямо. Лента должна плотно прилегать к телу, но не слишком плотно, чтобы не пережимать тело — это сделает измерение неточным. Вам необходимо снять мерки со следующих областей:

• Плечи — измерьте высшую точку ваших плечей;
• Бюст — измерьте окружность груди по самой выступающей ее части;
• Талия — снимите мерку с самой узкой точки вашей талии;
• Бедра — измерьте окружность бедер в самой широкой части ягодиц.

Чтобы узнать, к какому типу относится ваша фигура, вы можете использовать три метода:

1. Определить тип фигуры, используя размеры груди, талии и бедер.
2. Определите тип фигуры, используя измерения плечей, талии и бедер.
3. Посмотреть в зеркало и определить, какие части тела находятся примерно на одном уровне с остальными частями.

5 основных типов фигуры

Ниже вы найдете характеристики пяти основных типов фигуры, обычно используемых в индустрии моды. Эти типы могут быть разбиты на подкатегории, и, как мы упоминали ранее, вы, вероятно, не подойдете точно к какому-то одному из этих типов. Но поскольку мы, на самом деле, заинтересованы не в точной категоризации, а в том, чтобы узнать, какие части вашего тела требуют визуальной коррекции, вы можете определить основной тип своей фигуры, как тот, который вам подходит больше всего.

Каждый из основных типов фигуры имеет свои характерные особенности:

• Прямоугольник выглядит более или менее ровно, т. е. тело прямое, практически без изгибов;
• Груша имеет более объемную нижнюю часть тела по сравнению с верхней;
• Песочные часы имеют более широкую верхнюю и нижнюю части корпуса с узкой талией;
• Перевернутый треугольник имеет большую верхнюю часть тела по сравнению с нижней;
• Яблоко шире в средней и верхней части тела с узкой нижней частью.

Тип фигуры «Прямоугольник»

Пропорции
Бюст / плечи и бедра почти одинаковы в пределах 5% друг от друга, а обхват талии менее чем на 25% меньше бюста.

Тип фигуры «Груша»

Пропорции
Бедра имеют самую большую величину измерения из трех, а талия — самую маленькую. Бедра, по крайней мере на 5%, больше, чем бюст / плечи.

Тип фигуры «Перевернутый треугольник»

Пропорции
Бедра самые узкие из трех частей тела. Размер груди / плечей более чем на 5% больше, чем размер бедер.

Тип фигуры «Песочные часы»

Пропорции
Бюст и бедра почти одинаковые (в пределах 5% друг от друга), а талия как минимум на 25% меньше, чем бюст / плечи и бедра.

Тип фигуры «Яблоко»

Пропорции
Бюст / плечи и талия больше, чем бедра. Талия такая же или шире, чем бюст. Бедра на 5% меньше, чем бюст / плечи.

Если ваши плечи и грудь имеют одинаковую ширину, ваш тип телосложения будет одинаковым как в первом, так и во втором методе определения типа фигуры по параметрам. Но если между ними есть существенная разница, вы можете получить различающиеся результаты. Это абсолютно нормально! Для третьего метода, встаньте перед зеркалом и посмотрите на свою фигуру. Какие ее области вам нравятся больше всего и вы хотите их подчеркнуть? Какие из них вы хотели бы скрыть? Объективный взгляд на свое тело даст вам еще одну возможность определить, к какому типу относится ваша фигура.

Допустим, у вас широкие бедра и широкие плечи, но в то же время довольно маленький бюст. В этом случае вы попадаете в категорию «груша» или «песочные часы» в зависимости от того, какой метод определения вы используете. Но часть тела, которая вас, вероятно, больше всего беспокоит, это маленький бюст, а не бедра или плечи (так как они кажутся пропорциональными). Форма тела, которая характеризуется небольшим бюстом — это «груша», так что вам стоит использовать советы по выбору одежды, касающиеся именно этого типа фигуры.

Многим кажется удивительным, что одно и то же платье или костюм выглядят абсолютно по-разному на дамах с идентичным ростом и весом. А ведь проблема заключается в разных типах фигуры. Тип фигуры зависит от того, какое у человека построение и развитие тканей мышечного, костного и жирового характера. Строение ткани напрямую связано с генетикой, но иногда меняется образом жизни, режимом сна и бодрствования, питания и физнагрузками.

Каждая женщина является красивой и интересной, однако, чтобы подчеркнуть свою привлекательность, необходимо уметь правильно одеваться, подбирать наряды и образы. Для этого важно определить свой тип фигуры и ее особенности. После того, как вы узнаете все особенности своего телосложения, вы сможете выбрать и приобрести лучшую одежду для полных дам в нашем магазине. Мы предоставляем качественные, стильные и модные вещи по оптимальной стоимости. Также наши клиенты смогут воспользоваться быстрой и недорогой доставкой товара в Питер, Москву и иные области России.

Женские типы фигуры

Условно, все фигуры можно разделить на 5 базовых вариантов:

• “Песочные часы”;
• “Прямоугольник”;
• “Груша”;
• “Яблоко”;
• “Перевернутый треугольник”.

Чтобы узнать, как определить тип своей фигуры, а также понять, как вам нужно одеваться, достаточно лишь иметь при себе сантиметровую ленту, при помощи которой надо сделать всего лишь три замера: объем груди, бедер и талии.

Мерка

Проводить мерку грудной клетки нужно при помощи сантиметровой ленты сверху обычного бюстгальтера без пушапа. При этом сантиметр надо держать параллельно полу, измеряя по наиболее выступающее области.

Замер талии следует осуществлять по самой узкой ее части (располагается она немного выше пупка). При этом нельзя втягивать или же выпячивать живот.

Размер бедер можно узнать, если проводить замер по наиболее широкой части ягодиц, располагая ленту параллельно полу.

Результат

После проведения мерок, необходимо понять, какое определение дает тот или иной результат:

• Определить “песочные часы” — если ваши грудь и ягодицы приблизительно одинаковы по объему, а талия значительно меньше (примерно на 30 см.).
• Определить “прямоугольник” — если у тебя грудь и бедра одинаковы по объему, а талия не сильно выделяется.
• Определение “треугольника” или “груши” — если ваша грудь по объему будет меньше, чем ягодицы, а талия достаточно видима.
• Определение “перевернутого треугольника” — если у тебя грудь в объеме значительно больше ягодиц, а плечи визуально кажутся шире, чем бедра.
• Определить “яблоко” или “круг” можно по выделяющемуся, практически одинаковому объему талии, животика и груди, а вот ножки довольно стройные.

Следует заметить, что классификация не учитывает, что существуют также смешанные виды фигуры, при которых могут наблюдаться разное типы в разный период жизни.

В зависимости от того, какой тип своей фигуры вы определили, необходимо правильно выбирать одежду.

Особенности одежды для “Песочных часов”

Именно этот вариант женской фигуры может ассоциироваться с именитыми параметрами 90-60-90. Следует понимать, что зачастую вес и параметры больше, поэтому и у полных женщин возможен такой вид фигуры, ведь пропорции сохраняются.

Гардероб может состоять из самых разнообразных вещей, но стоит выбирать приталенные наряды, подчеркивающие красивый силуэт. Следует отказаться от мешковатых вещей, одежды с низкой посадкой и свободным или прямым кроем.

Наряды для “Прямоугольной” фигуры

Этот вариант легко узнать по практически идентичному объему всех трех зон (талии, бедер и грудной клетки). Например, если у меня при талии более 75 сантиметров, грудь будет около 92 сантиметров — это прямоугольник. Чаще всего такой силуэт наблюдается у худощавых женщин.

Для такой фигуры надо выбирать особенный гардероб, лучше всего подходят:

• наряды свободного кроя;
• вещи с поясками и ремнями;
• пышные короткие юбки;
• модели на запах и так далее.

Стоит отказаться от приталенных нарядов и мешковатых вещей.

Что подходит “Грушкам”

Для данного типа женской фигуры характерны такие параметры: крупные ягодицы и небольшая грудь, тонкая талия. Подобное телосложение является законодателем моды среди женщин Бразилии.

Чтобы сделать тело более пропорциональным, нужно увеличить верхнюю часть туловища при помощи вещей с открытыми плечами, пиджака или жакета с подплечниками. Также можно сделать бедра визуально меньше, надев юбку с приталенным кроем или брюки прямого пошива.

Джинсы и юбки с вышивкой и пайетками, массивными ремнями, а также всяческие фасоны с клешем в области ягодиц или зауженным к ногам низом — не самые удачные вещи.

Особенности фигуры “Перевернутый треугольник”

Для женщин с такой фигурой характерно атлетическое телосложение, при котором грудная клетка в разы шире ягодиц. Чтобы сделать силуэт более мягким и женственным, стоит визуально увеличить низ расклешенными брюками или пышными юбками, а верхнюю часть подчеркнуть приталенными вещами.

Не подойдут мешковатые кофты и платья, узкие юбки разной длины, прямые и обтягивающие штаны.

Что надеть “Яблочкам”

Девушки с таким телосложением отличаются большим животиком и роскошной грудью. При таких формах лишние килограммы всегда уходят в область талии, что делает ситуацию еще сложнее. “Яблочным” барышням лучше всего подобрать трапециевидные и А-образные наряды, вещи халатного пошива, различные оборки и рюши в одежде.

Обтягивающие и короткие вещи носить не стоит, также лучше отказаться от джинсов и юбок с заниженной талией.

Таким образом, становится понятно, как определить свой тип фигуры. Лишь зная особенности своего тела, вы сможете подчеркнуть всю его красоту и привлекательность. А в нашем интернет-магазине вы сможете подобрать и купить идеальную одежду под свой тип фигуры и стиль. Мы предлагаем исключительно высококачественные вещи по вполне разумной и демократической цене.

Идеально подобранный гардероб начинается с верного определения типа фигуры!

Каждая девушка бесподобна по своему. Не бывает некрасивых, зато бывает неправильно подобранный наряд, который подчеркивает то, что лучше скрыть. Чтобы этого не случилось, необходимо знать свой тип фигуры, который напрямую зависит от строения костных, мышечных и жировых тканей. Поскольку оно у всех разное, поэтому один и тот же наряд совершенно по другому сидит на каждой женщине.

Из этой статьи вы узнаете, как определить свой тип фигуры и в соответствии с ним правильно укомплектовать свой гардероб.

Чтобы каждое одеяние было подобрано идеально и выгодно подчеркивала достоинства фигуры, необходимо знать к какому типу фигуры относится ваша. Их всего 5-ть:

1. «Песочные часы» (Х-силуэт). Особенности данного силуэта: тонкая талия, а ширина бедер и плечей зрительно выглядят одинаково — идеальные параметры, о которых мечтает каждая девушка.
2. «Груша» (А-образный тип). Примечательного здесь — узкие плечи, грудная клетка и талия, а бедра широкие и объемные.
3. «Прямоугольник» (Н-образный силуэт) . Как пишется, так и выглядит: ширина плечей, бедер и талии примерно одинаковы, в дополнение — сильно развитая грудная клетка.
4. «Яблоко» (О-образный типаж). У девушек подобного тип живот больше грудей, худые бедра и ноги. Туловище увеличенное за счет широкой спины и плечей.
5. «Перевернутый треугольник» (Т-образный силуэт). К особенностям данного типа можно отнести: узкие бедра, широкие плечи и, зачастую, красивые стройные ноги.
   Чтобы знать, как выбрать купальник и любой другой наряд, важно знать свой тип и учитывать его особенности. В противном случае, можно ненароком приобрести одеяние, которое будет подчеркивать недостатки. А это прямой путь к испорченному дню и настроению.

Зачастую свой типаж можно определить визуально самостоятельно или прибегнуть к помощи родных и подруг — со стороны иногда виднее. Так ты будешь знать наверняка, как выбрать купальник по фигуре, который сидит и выглядит идеально.

Если тебе нужен более точный и надежный способ, стоит вооружиться сантиметровой лентой и снять мерки:

1. Плечи. Замерить по спине от края до края полуобхват, и умножить на два.
2. Талия. Не втягивая и не выпячивая живот, замерить самое узкое место.
3. Бедра. Снять мерки по самой широкой части бедер.

Анализируем полученные данные

• Если объем груди и бедер примерно одинаковы, а талия минимум на 18 сантиметров уже, ты обладательница силуэта «песочные часы».
• Грудная клетка значительно уже талии, а та в свою очередь меньше бедер — это яркий признак силуэта «груша».
• Если обхват груди, талии и бедер примерно одинаковы — твой типаж «прямоугольник».
• Плечи явно шире бедер — явный признак типажа «перевернутого треугольника».
• Ширина плечей равна бедрам, а область талии значительно больше в объеме — это говорит о том, что твой типаж «яблоко».

Как подобрать одежду по типу фигуры для каждого типажа

Чаще всего подобный тип фигуры ассоциируется с безупречными параметрами 90/60/90, что, в общем-то, вполне может быть. Независимо от веса пропорции сохраняются, и отличаться могут только объемы.

Даже если девушка сильно худеет, Х-образный силуэт все же сохраняется — заметно тонкая талия, ширина плечей и бедер примерно одинаковы.
Безупречный женственный силуэт “песочные часы” является негласным эталоном красоты. И все, что нужно его обладательницам — сохранить имеющиеся пропорции.

Какая одежда подходит?

Идеально подойдут наряды приталенного кроя, которые выгодно подчеркнут безупречные параметры, а также:

• брюки, джинсы, шорты и юбки с завышенной линией талии;
• платья, пальто и блузы на запах;
• из аксессуаров — самые разные ремни на пояс;
• юбка-карандаш, трапециевидный крой и обтягивающая мини-юбка;
• V-образная или круглая горловина.

Что не идет и визуально портит фигуру:

• одежда с низкой посадкой;
• мешковатые наряды oversize (полным девушкам они будут придавать еще большей тучности);
• пальто, куртки прямого или свободного покроя;
• свободные платья с заниженной талией в стиле 30-х или Гэтсби;
• платья, блузы и футболки с завышенной талией или в стиле ампир.

Если вы постоянно следите за своей фигурой, стараетесь держать под контролем свой вес и форму. Вы наверняка слышали о том, что бывают различные типы фигур.

И при каждом типе фигуры человек поправляется либо худеет с разной скоростью и в разных частях тела.

Для чего вам нужно знать о своем типе фигуры?

Эти сведения помогут вам грамотно распределять мышечную нагрузку для своего тела, регулировать питание и подбирать правильную одежду.

Теперь попробуем разобраться, как же все-таки определить типы вашей фигуры, чтобы правильно подобрать комплекс физических упражнений для каждого типа? Также отмечу то, что классификация типов фигур рассчитана, прежде всего, на женскую аудиторию, т. к. у мужчин генетически заложены отличные от женщин механизмы формирования фигуры.

Тип фигуры определяется общей конституцией человека, пропорциями костей, и местами, где больше всего концентрируется жир. Мы рассмотрим самые распространенные типы фигур:

Треугольник

А — образная фигура или «треугольник». Узкие плечи, широкий таз, полные бедра, низ тела кажется «тяжелым». Жир чаще всего и интенсивнее откладывается в нижней части тела. Верхняя часть – плечи и грудь выглядят аккуратными и даже худыми. Зачастую у людей этого типа фигуры замедлен обмен веществ, а в области бедер есть склонность к образованию целлюлита.

Такая фигура сильно напоминает форму груши. Для похудения и поддержания баланса веса таким женщинам рекомендованы танцы, плавание и аэробные нагрузки. Также не нужно забывать делать обязательные упражнения и для верхней части тела, чтобы сгладить дисбаланс между полными бедрами и худенькими узкими плечами.

Яблоко

О – образная фигура или «яблоко». Особенностью такой фигуры является одинаковый объем в области талии и груди, что делает похожим фигуру на букву «О». При этом у таких женщин часто очень стройные ноги, и маленькие ягодицы.

Самыми лучшими в такой ситуации будут упражнения, активно развивающие мышцы бедер и ягодиц. Проще говоря, нужно «накачать» бедра и попу. При этом нужно активно избавляться от живота и жира на боках, качая пресс и делая наклоны в сторону.

Также отличным вариантом для тонкой талии женщины с типом фигуры «яблоко» будет обруч. Он поможет избавиться от жира на боках, укрепит пресс, сделает вашу фигуру более пропорциональной за счет уменьшения объема живот и «прорисовки» талии.

Перевернутый треугольник

Т – образный тип или «перевернутый треугольник». Данный тип фигуры отличается достаточно широкими массивными плечами и узкими тазом, худыми ногами и маленькими ягодицами. Также здесь слабо выражена талия.

Жировые отложения при общем наборе веса сосредотачиваются в области рук, плеч и на животе. Очень полезны будут тренировки на велотренажере и бегущей дорожке. Также нужно уделить внимание упражнениям, формирующим талию – наклоны, пресс, вращение корпуса, кручение обруча.

Нежелательно плавание, т. к. оно сделает плечевой корпус таких женщин еще более выраженным и массивным.

Банан

Н – образный тип фигуры или «прямоугольник», «банан». Отличается одинаковой шириной плеч, талии и бедер. Такая фигура выглядит достаточно пропорциональной. Но при этом, как и «треугольник» больше напоминает мужской тип телосложения.

При увеличении веса жир скапливается преимущественно на животе. Поэтому в спортивных нагрузках следует придерживаться упражнений. Которые сжигают жир в области талии и живота, а также тех упражнений. Не позволяют организму располнеть дальше.

Т. е. показаны общие нагрузки, такие как бег, прыжки со скакалкой. Для талии – обруч и укрепление пресса. Общее снижение веса при таком типе фигуры придаст больше женственности и грации.

Песочные часы

Х – образная фигура или «песочные часы». Женственная и пропорциональная фигура, при которой четко выражена талия. Плечи и бедра одинаковы по ширине.

Принято считать, что при такой фигуре жир откладывается одинаково в области груди и бедер. Талия при наборе веса обычно остается тонкой. Иногда при увеличении веса на бедрах могут образовываться так называемые «ушки» или «галифе».

Такие мелкие недостатки можно подкорректировать с помощью упражнений. Подтягивающих боковые мышцы бедер и формирующих красивый рельеф ягодиц.

Выводы

Стоит заметить, что любую фигуру возможно подкорректировать не только с помощью определенной нагрузки, но и подобрав одежду. Которая выгодно подчеркнет достоинства вашей фигуры, отвлекая внимание от некоторых маленьких недостатков.

Внимательно изучите свое тело, чтобы подобрать действительно правильную нагрузку для отдельных его частей, и тогда результаты вашего преображения вы увидите намного скорее

Тип фигуры — это не просто «яблоки, груши, морковки..», обхваты «грудь, талия, бедра..», чем пестрит интернет. Это комплекс параметров, то на что обратят внимание стилисты и что могут не учесть большинство людей. В этой статье вы найдете систему для себя, поймете зачем и как этим пользоваться.

Девушки бывают разные 🙂

Многим или тем из многих, кто задумывался о своей фигуре, кажется, что они знают свой тип фигуры. Проверьте насколько это так. В зеркале мы видим себя иначе, чем могут видеть нас другие люди.

Хорошо бы разобраться в несложных основах создания своего образа. Это подчас может даже изменить жизнь. Во всяком случае, я уверена, что применение на практике этих знаний добавит вам отличного настроения, комплиментов и уверенности в своем внешнем виде, да и в себе тоже.

Одежда наша социальная оболочка. Наша одежда рассказывает о нас даже когда мы молчим. Не только о нашем статусе, настроении, характере, цели. Одежда может и искажать пропорции, создавать иллюзии, разрушать гармонию.

Хотим ли мы, что бы нас слушали менее внимательно? Когда есть диспропорции, когда наш вид не гармоничен, наш собеседник уже не так сосредоточен на той информации, что мы хотели бы донести, он начинает нас разглядывать. Это происходит подсознательно, непроизвольно. Если вы не можете определить наиболее подходящие для себя силуэты, цвета и сочетания, а так же свои неповторимые «фишечки» — обращайтесь к нам. Мы обязательно вам поможем!

Итак, какие же составляющие понятия «тип фигуры»?

Силуэт

Эта характеристика подскажет нам какие зоны нуждаются в коррекции, если это нужно. Какие зоны можно подчеркнуть. От чего и как отвлечь. Как создать желаемые пропорции и т.д.

Общеизвестные силуэты женских фигур

Песочные часы

Х- образное тело, ширина плеч совпадает с шириной бедра и тоненькая подчеркнутая талия (может это заметнее сзади), могут быть полноватые ножки и целлюлит

Мускатная тыква

Чтобы не путать себя с песочными часами, обратите внимание на талию, она немножко шире, чем у обладательниц параметров 90-60-90. Пышный бюст и объемные бедра

Треугольник

Он же груша, А-тело. Крутые округлые бедра, стройная выраженная талия, хрупкие нежные плечики, бедра весьма шире плеч и ягодицы смотрятся тяжелее

Баклажан

Пышные бедра, грудь не обладает пышностью, проблемная зона — это через чур полноватые ножки, талией можно оставаться довольной, но талия шире, чем у груш

Перевернутый треугольник

Брокколи, Т- тело, плечи имеют большую ширину, чем бедра, талия не слишком выражена, грудная клетка широкая, бюст такой женщины может бросаться в глаза, потому что он гораздо больше бедер. Ноги могут быть как длинными, так и короткими

Прямоугольник

Перец, банан или Н-тело. Небольшая грудь, широкая талия, широкие, но не излишне массивные плечи, ножки могут быть короче, чем туловище

Морковка

V- тело, узкие бедра и стройные ноги, грудь обычно небольшая, практически нет талии, тело в области груди и бедер примерно одинакового размера. Разница не более 13 сантиметров. Из числа «морковок», как правило, набирают манекенщиц

Он же яблоко, О -тело или овал. Маленькие ягодицы, тоненькие ножки, не пышный бюст (могут быть исключения) и объемный живот. Ширина плеч и бедер может быть одинакова. «Яблоками» могут быть как худые, так и полные женщины. Характерная деталь — живот, который в области талии выглядит больше груди и бедер

и т.д., всякие варианты…

Здесь нам важнее объективность, чем слова. Делаем сами или просим помощника сделать три фото:

спереди, сбоку, сзади.

Рекомендации к фото:

Стоять прямо. Руки опущены вдоль тела. Объектив находится на расстоянии, позволяющим снять полностью фигуру, не искажая ее. Камера на уровне середины тела. В полностью облегающей одежде или в белье.

По фото можно точнее определить силуэтные линии

Дальше на фото (можно это делать в графическом редакторе) с помощью линеек смотрим соотношение плечи (не грудь) — бедра. Смотрим линию плеч (плечи покатые, жесткие или смягченные)

У каждого силуэта будут свои рекомендации по подбору одежды.

Вторая составляющая понятия «тип фигуры» это:

Комплекция

Определяем индекс массы тела ИМТ. В интернете полно калькуляторов для определения ИМТ. Рассчитать его легко и самим: вес (в кг) надо разделить рост в квадрате (в метрах)

Примерно по возрасту нормы:

• 19 — 24 года ИМТ = 19 — 24
• 25 — 34 ИМТ = 20 -25
• 35 — 44 ИМТ = 21 — 26
• 45 — 54 ИМТ = 22 — 27

По комплекции мы видим надо ли нам делать фигуру визуально стройнее или, наоборот, придать объем.

Следующая характеристика нашего типа фигуры это

Пропорции

Пропорции это соотношение частей фигуры между собой в сравнении с типовой стандартной. Основная пропорция — длина ног к росту. Если ноги длиннее, то и рост будет казаться выше.

Пропорции будут влиять на выбор обуви, цвета и приемов комплектации одежды.

Тип фигуры — Рост

Так же влияет на приемы комплектации вещей нашего гардероба и на работу с цветом вещей.

Ньюансы фигуры

• Высокие/ покатые плечи
• Наличие животика
• Форма и высота груди
• Ягодицы (форма, посадка, выступающие или плоские)
• Ноги (полнота, форма, длина)
• Полнота рук
• Короткая/ длинная шея
• Возрастные изменения…

Все ньюансы влияют на общее восприятия фигуры (при любом типе и силуэте). Так же и на чувство уверенности в себе.

По каждой характеристике есть свои рекомендации. С ними мы поработаем чуть позже. А есть и готовая услуга — разработка уникальной Книги стиля конкретно с вашими параметрами.

Основа гармонии — это ясное и правдивое понимание своего «Я». Здесь не о том как стать лучшей из окружающих, а как стать единственной и неповторимой. Быть естественной, красивой, радоваться своему отражению в зеркале и радовать окружающих.

Тренды быстро меняются, и не всегда бывает легко понять, какой из них действительно стоит учитывать при формировании образа. Ведь далеко не всегда модная одежда выгодно подчеркивает достоинства именно вашей фигуры. Чем же руководствоваться в такой ситуации? Как быть современной, идти в ногу с мировыми фэшн-тенденциями и при этом выглядеть уместно и элегантно? Наш ответ таков: следовать не конкретным правилам, а общим принципам. И один из самых важных звучит так: вся одежда обязательно должна подбираться по типу фигуры.

Как определить тип фигуры

Определить тип фигуры можно визуально, надев для этого одежду, повторяющую контуры тела, обтягивающее белье или купальник. Чтобы картина была максимально объективной, нужно использовать при самодиагностике сантиметровую ленту.

Как правильно провести замеры

Для получения самых точных результатов, как уже было сказано, лучше использовать сантиметр. Важно избегать крайностей: между телом и лентой не должно быть зазоров, при этом затягивать ее потуже не нужно. Она должна плотно прилегать к той точке, где вам кажется, что лента вот-вот соскользнет.

Измерить и записать необходимо следующие показатели:

• объем линии плеч (по верху плеч)
• объем бюста (чтобы получить правильные результаты, нужно измерять наиболее выдающуюся линию бюста)
• объем талии (сантиметр необходимо обернуть вокруг самой узкой части талии – немного выше пупка)
• объем ягодиц (измеряем самую выдающуюся часть ягодиц).

Полученные результаты нужно соотнести с особенностями разных типов фигуры, о которых мы расскажем ниже.

4 основных типа женской фигуры

Существует множество разных подходов к типированию женской фигуры. Один из наиболее распространенных подразумевает существование 4-х основных типов женской фигуры. Множество стилистов по всему миру используют его в своей работе.

Согласно этому подходу выделяют следующие типы фигуры:

• груша
• прямоугольник
• яблоко
• песочные часы.

Каждый из них обладает определенными особенностями и характерными признаками.