Как пеленать младенца ~ Инструкции на все случаи жизни

Если раньше пеленание новорожденного считалось обязательной процедурой, то сейчас мамы сами могут решать, заворачивать ли ребенка в пеленки или сразу наряжать в красивую детскую одежду. В век подгузников пеленки перестали быть обязательными: врачи-педиатры не дают никаких конкретных рекомендаций. Правда, бывают редкие случаи, когда пеленание новорожденного строго-настрого противопоказано, например при дисплазии тазобедренного сустава. В остальном же пеленание остается популярным способом защитить младенца от холода и сквозняков.

Сторонники пеленания указывают следующие преимущества:

У противников пеленания тоже есть свои аргументы:

Неестественность позы. Ребенок стремится прижать к себе ручки и ножки, а тугое пеленание не позволяет этого сделать.

Отсутствие двигательной активности в некоторых случаях может привести к нарушению формирования костно-мышечной системы: ребенку необходимо шевелиться.

В пеленках малыш может перегреться, особенно летом или в жарко натопленной комнате. А зимой, вывернувшись из пеленок, может замерзнуть.

Слишком тугое пеленание в некоторых случаях замедляет кровоток, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы ребенка.

Это важно!

На самом деле, нет никаких фактических подтверждений вреда или пользы пеленания. Например, в роддомах широко применяется послеродовое пеленание: именно в таких «кульках» детей приносят мамам. Так что родители могут самостоятельно решать, нужно ли пеленать новорожденного и до скольки месяцев это делать.

Разновидности пеленок

Чтобы ребенку было комфортно в пеленках, стоит внимательно отнестись к выбору ткани.

Она должна быть качественной, желательно однотонной, без ярких принтов и рисунков. Оптимально — неокрашенная, из натуральных тканей, плотная и мягкая.

При растягивании ткань не должна ползти и рваться.

Она должна обладать высокими впитывающими свойствами, хорошо отводить влагу и пропускать воздух.

Край пеленки должен быть обработан оверлоком, чтобы избежать появления грубых и плотных краешков, способных травмировать нежную кожу новорожденного.

Лучше выбирать пеленки из квадратной ткани со стороной не менее 1,2 м. Этого хватит, чтобы запеленать даже самого крупного малыша.

Рекомендуется выбирать пеленки из хлопка, фланелевой ткани, трикотажа. Эти простые правила позволят обеспечить ребенку максимум комфорта.

Не забывайте о том, что стирать пеленки необходимо исключительно детскими средствами и хорошо прополаскивать. Чтобы ткань пеленки после стирки стала мягче — её можно проутюжить с двух сторон.

Техники пеленания младенцев

Существует несколько техник пеленания новорожденного. Рассмотрим самые популярные способы пошагово.

Классическое закрытое пеленание. Нужно подогнуть верхний угол пеленки и уложить малыша. Верхний край ткани должен совпадать с линией плеча, руки ребенка фиксируют вдоль туловища. Правый край пеленки оборачивают вокруг тела и закрепляют, обертывают малыша левой частью ткани. Нижний конец пеленки расправляют, подгибают и закрепляют. Пеленание со свободными руками: чтобы руки малыша остались свободными, пеленку опускают таким образом, чтобы верхний край пеленки доходил до подмышек. Такое пеленание подходит как для новорожденных, так и для детей постарше, вплоть до 3 месяцев. Потом рекомендуется перейти на более свободные типы пеленания.

Свободное (широкое) пеленание или пеленание ножек. Данный вид используется для детей от 3 до 5 месяцев (в некоторых случаях до 6 месяцев) или для детей с дисплазией тазобедренного сустава. Пеленка расстилается и сворачивается по диагонали. Большой край получившегося треугольника заводится под поясницу ребенка, нижний угол поднимается на живот, а боковые уголки заправляются за получившийся пояс. Так как такое открытое пеленание не затрагивает руки, сверху малыша нужно одеть.

Тугое пеленание, или послеродовое пеленание: этот способ чаще всего применяется в роддомах. Ребенок грудного возраста укладывается так, чтобы голова тоже находилась на пеленке. После этого один край подводится по спинку (ручки фиксируются так же, как в классическом способе), затем и второй. Нижний край закладывается на грудь и фиксируется в получившихся кармашках. В таком положении ребенок не может пошевелиться, поэтому считается, что такое пеленание способствует долгому и спокойному сну.

В холодное время года, особенно для прогулок, дополнительно используется либо специальный утепленный конверт, либо одеяло.

До какого возраста пеленать малыша

Тугое послеродовое пеленание подходит только для детей первого месяца жизни. Потом от тугого пеленания лучше отказаться.

Педиатры утверждают, что ребенка можно пеленать до 4–5 месяцев. Дети постарше уже свободно поворачиваются на животик, и пеленки будут им мешать.

Некоторые родители предпочитают пеленать своих активных малышей до полугода на ночь, чтобы ребенок мог спокойно выспаться, не мешая себе движениями ручек и ножек.

Пеленание является одной из основ, которой требуется овладеть любому у кого появляется грудной ребенок или уход за грудничком является профессией. Для пеленания вам потребуется пеленка и распашонка, подгузник и чепчик.

На пеленальный стол нижним слоем следует положить клеенку, чтобы если в процессе ваш ребенок захочет пописать или какать одеяло не испачкалось. На клеенку раскладывается пеленка, а над пеленкой распашонка, чепчик и подгузник. После получения практического опыта вы сможете раскладывать данные элементы таким образом, чтобы положив ребенка, вы могли сразу удобно начинать пеленание.

Сначала надевается чепчик, который следует закрепить под подбородком, но не чрезмерно. Следующий элемент — распашонка. Это достаточно важный элемент, так как надеть распашонку не всегда просто, ведь малые дети находятся в гипертонусе, то есть ручки могут иметь некоторый сгиб в локтях или другое напряжение.

Наилучшим вариантом являются трикотажные распашонки, которые лучше растягиваются и их удобнее надевать. Когда вы надели распашонку на каждую руку, нужно немного подвернуть нижний краешек, чтобы ребенок не описывал каждый раз ткань, и вам требовалось меньшее количество раз менять эту одежду.

Распашонку нужно тщательно расправить, чтобы нигде не создавалось давлений или перетяжек. Ведь дети достаточно интенсивно реагируют на любое неудобство.
Далее одевается подгузник, а потом используется собственно пеленка. Чтобы сделать пеленание наиболее качественно, расположите ребенка так, чтобы верхняя часть пеленки находилась на уровне серединки уха.

Если руки ребенка немного подсогнуты, не следует их разгибать. Лучше просто прижмите ручку к груди и с этой стороны, сохраняя натяжение, накройте ребенка пеленкой плотно под горлышко и подведите ткань под спинку, а сверху положите другую ручку. Расправив подвернутую половинку, прижмите сверху вторую ручку и накрывайте ребенка другой стороной пеленки.

Расправив складки под спинкой, нижние края пеленки вытягивают и накрывают ребенка сверху до уровня плечевого пояса. Проведите одну половинку ткани сначала под спинкой, закиньте на грудь под свободную половинку и сделайте идентичное действие с этой половинкой, зафиксировав в завершение оставшуюся ткань под складкой полотна около плеча.

Закрытый способ пеленания новорожденного

Для пеленания закрытым способом используется пара распашонок, подгузник, шапочка, пара пеленок, одеяльце. Данный тип пеленания применяется для прогулок, перед началом кормления и после выполнения гигиенической ванны. В период пеленания некоторые дети могут проявлять определенные признаки беспокойства, тем более, если вы еще не наработали нужный навык.

Целесообразно в период пеленания общаться с ребенком. Это дает определенный комфорт, и ребенок постепенно успокаивается. Со временем, когда вы станете умело пеленать ребенка, это может начать нравится и процесс станет продолжением вашего повседневного общения.

В начале на ребенка надевается хлопчатобумажная распашонка. Причем после одевания данного элемента потребуется полностью разгладить любые складочки на задней части одежды, чтобы не появлялось в дальнейшем никаких потертостей на коже, и ребенок ощущал комфорт. Далее используется фланелевая распашонка, которая запахивается в передней части, швами наружу и равно как предыдущая тщательно разглаживается.

Следующим элементом, который надевается на ребенка, является шапочка. Шапочку следует зафиксировать относительно длины подбородка, но не делать тугой фиксации для возможности свободного движения в данной области.

После используется хлопчатобумажное одеяльце, которое накидывается сверху, и на котором вы изначально пеленаете ребенка. Ткань следует накидывать, захватывая ножки. Когда вы перекинули полотно через ножки с одной стороны, противоположную ногу вытаскивают над тканью, а сверху располагается другая половина ткани, которая расправляется и заправляется под спину.

Нужно не только разглаживать складки на данном этапе, но и делать пеленание достаточно свободным. Это позволит ребенку двигаться и не создаст неприятных ощущений.

Нижняя часть хлопчатобумажной пеленки вытаскивается и расправляется, закидывается к верху до уровня ручек. Фиксация данной пеленки не требуется.
Следующая пеленка более плотно охватывает тело, чтобы ребенок имел достаточно тепла и одежда не раскрывалась. Сначала сверху закидывается одна половинка, потом другая, нижние края расправляются полностью и разводятся по сторонам. В итоге у вас получится треугольник с вершиной ребенком и двумя сторонами — краями верхнего одеяла.

Теперь нужно эти края закинуть до уровня ручек, расправить складки и заправить под спинку. Плотно проведя пеленку под спинкой, нужно зафиксировать обертывание с боковой части, заправив ткань под складку, которая образуется нижней (это часть, которую вы закидывали до уровня ручек) частью пеленки.

В завершение нужно использовать теплое одеяльце, которое прилегает к телу достаточно плотно и укутывает ребенка полностью, оставляя только лицо не закрытым. Одеяло фиксируется по схеме предыдущей пеленки.

В процессе пеленания следует обязательно придерживать ребенка, чтобы не создать возможности для деформаций костей. После пеленания обязательно берите ребенка на руки, чтобы успокоить и в дальнейшем пеленание не создавало каких-либо неприятных ощущений. Помимо этого, взятие на руки позволит вам укрепить эмоциональную близость и развивать отношения с ребенком.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство»

Существует несколько видов пеленания, которые зависят от времени года, возраста ребенка и других факторов: с головой, по ручки, плотно и свободно. В пеленку и в одеяло. Учимся правильно пеленать младенца, чтобы ему было максимально комфортно.

Для пеленания нам понадобятся:

Чепчики разной плотности (в зависимости от времени года).
Пара носочков.
Легкая распашонка (в зимнее время понадобится еще и толстая распашонка, которую надевают поверх тонкой).
Пеленка.
Подгузник.

Вещи должны быть чистыми и тщательно проглаженными с обеих сторон.

Как запеленать новорожденного?

Раскладываем на пеленальном столе пеленку изнаночной стороной к себе. Одетого в чепчик, носочки, распашонку и подгузник ребенка кладем на пеленку спинкой.
Одной рукой вам необходимо придержать ручки и ножки крохи, а второй загнуть один край пеленки так, чтобы получился треугольник (например, слева направо через тельце ребенка), ту же процедуру проделываем со вторым краем.
Далее следует подвернуть нижнюю часть пеленки кверху и закрепить ее края сзади. Готово! Теперь вы знаете как пеленать ребенка!

Имейте в виду, что при полном пеленании края ткани должны находиться на уровне ушек младенца. В холодное время года поверх тонкой пеленки накладывают еще одну, более теплую. Такое двойное пеленание всегда выполняется с головой, чтобы малышу было тепло.

Почему важно пеленать ребенка?

Пеленание с древних времен является важной частью ухода за новорожденным, поэтому не следует игнорировать многовековой опыт.

В первые дни жизни эта процедура помогает малышу почувствовать себя, как в утробе матери, и предотвратить стресс. В это время младенец испытывает множество новых впечатлений, в том числе — ощущение собственного тела, оказавшегося в огромном пространстве. Для него приятнее быть в безопасном «домике» из пеленки, как будто в животе у мамы.

Тому, как пеленать ребенка, вы можете научиться на курсах для мам нашего Медицинского центра. Всего за 6 занятий вы узнаете все самое необходимое об уходе за ребенком, об иммунопрофилактике и восстановлению после родов.

педиатр, заведующая отделением иммунопрофилактики

Как правильно пеленать новорожденного — не использовать метод тугого укутывания (врачи считают его пережитком прошлого и не рекомендуют). Использовать чистую проглаженную ткань из натурального материала, без грубых швов.

Обязательно ли пеленать ребенка

Пеленание малыша не относится к обязательной процедуре. Но так делали наши мамы, бабушки, прабабушки. Это многим видится естественным и правильным. В роддоме новорожденный ребенок в пеленке — обычная картина. После родов медсестры приносят маме туго укутанного малыша и показывают, как правильно закутать кроху, чтобы он чувствовал себя комфортно. Когда опытные женщины вокруг говорят, что пеленать ребеночка обязательно, молодой маме сложно с этим не согласиться.

Как и в любом вопросе, в пеленании не стоит впадать в крайности:

это не панацея;
это не обязательная процедура;
это не сделает ножки малыша стройнее;
это не безоговорочно правильная тактика только потому, что «так всегда делали».

Тем не менее, есть ситуации, когда пеленание полезно, а навык укутывания крохи в пеленку помогает и малышу, и маме.

Виды пеленания

За время своего долгого эволюционного развития выделилось несколько видов пеленания. Каждый из них появился и закрепился, потому что в свое время решал определенные проблемы.

Виды пеленания деток:

тугое пеленание;
свободное пеленание;
широкое пеленание.

Минусы

Педиатры не рекомендуют тугое пеленание, которое практиковалось во времена наших мам и бабушек. Сейчас тугое пеленание осталось вариантом, как пеленают новорожденного в роддоме медсестры. Крошек туго заворачивают перед передачей мамочкам. Детки в таких коконах быстрее засыпают, они не ворочаются, не мешают другим малышам. В остальных случаях тугое пеленание неоправданно.

Слишком тугие пеленки способны нарушить кровоток в нежных тканях малыша, нарушить развитие мышц ручек и ножек. Тугое пеленание причисляют к факторам, способным спровоцировать нарушение развития тазобедренных суставов.

В тесном коконе при туго скрученной пеленке есть риск перегрева, развития потнички.

Если малыша пакуют в тесные пеленки не только во время сна, но и во время бодрствования, это нарушает скорость его физического и эмоционального развития.

Плюсы

После рождения укутывание малыша в пеленку помогает ему ощутить границы своего тела. Ему проще засыпать, он не вскидывает ручки и ножки во сне, и этим не будит себя. Свободное пеленание перед погружением в воду при первых купаниях помогает малышу перестать бояться воды. Кроху погружают в воду в пеленочке, а потом аккуратно ее раскрывают и моют малыша.

Способ широкого пеленания применяют по показаниям деткам для профилактики развития дисплазии суставов.

Как правильно пеленать малыша, пошагово

Лучше всего, если мамочке покажет, как пеленать новорожденного ребенка, в роддоме медсестра. С непривычки у вас все равно не получится скрутить из малыша тугой столбик, а выйдет вполне приличное свободное пеленание. Тугое пеленание от свободного отличается только степенью затягивания ткани. При тугом пеленании ручки и ножки крохи вытягивают, прижимают к телу и туго оборачивают его тканью. При свободном пеленании все то же самое, только ручки и ножки не вытягивают «по швам», а ткань укладывают нежно, без особых усилий. Если крохе станет некомфортно, он сможет выпутаться из таких оков и улечься так, как ему удобно.

Свободное пеленание без ручек (только ножки)

Как запеленать только ножки: особой необходимости в таком пеленании нет. Накройте малыша одеялком до пояса, оно не позволит слишком сильно дрыгать ногами, но не лишит его необходимой свободы.

Технология свободного пеленания без ручек следующая:

Шаг 1. Подвернуть пеленку наружу, чтобы шов не натирал. Малыша положить так, чтобы пеленка находилась на уровне талии.

Шаг 2. Взять левый угол пеленки, завести его направо, за спинку крохи.

Шаг 3. Повторить с правым углом пеленки.

Шаг 4. Взять нижние края пеленки, накинуть на ножки малыша (если пеленка длинная, подогнуть).

Шаг 5. Правую часть пеленки завести за спинку малыша, расправить. Повторить с правой. Свободный конец пеленки загнуть под переднюю часть, чтобы не развернулась.

Технология классического свободного пеленания

Пошаговая инструкция, как пеленать новорожденного без головы (накидывать пеленку на головку есть смысл только после купания):

Шаг 1. Взять чистую большую пеленку (110×80 см — хороший размер, маленькими пользоваться неудобно). Разложить на ровной, жесткой, но не твердой поверхности (диван, кровать). Верхний край пеленки немного отогнуть наружу, чтобы шов по краю ткани не натирал кожу крохи.

Шаг 2. Положить малыша на середину пеленки, чтобы его затылок размещался на ее верхнем крае.

Шаг 3. Левую ручку положить вдоль туловища (при гипертонусе мышц положить на животик и не тянуть). Левый край пеленки завести под мышкой ребенка, за спинку. Чтобы край пеленки аккуратно и ровно разместить за спиной, чуть поверните малыша на левый бочок. Ткань заводите нежно, неплотно.

Шаг 4. Повторить с правой рукой. Пеленку заводим за спину и ровно расправляем краешек.

Шаг 5. Нижние края пеленки расправляем, подворачиваем (не обязательно, зависит от длины пеленки). Укладываем на ножки ребенка. Смотрите, чтобы длина конвертика не мешала малышу полностью выпрямлять ножки.

Шаг 6. Правую часть пеленки заводим за спинку малыша, расправляем. Затем повторяем с левой. Обворачиваем так, чтобы край обошел спинку и свободный конец торчал. Этот свободный кончик заправляем в нижнюю часть пеленки (которую накинули на ножки), чтобы она зафиксировалась.

Нет особой разницы, с левой стороны начинать пеленать малыша или с правой. Делайте, как вам удобнее.

Пеленание с головой

Раньше такое пеленание использовали наши бабушки и мамы перед выходом на улицу. Кроху пеленали в тонкую пеленку с головой, затем — в теплое одеяльце. Сейчас есть теплые конверты, комбинезоны для малышей, и пеленание с головой потеряло актуальность. Такое пеленание имеет смысл только после купания.

Последовательность, как пеленать новорожденного с головой, аналогична предыдущему способу пеленания:

Шаг 1. Малыша кладут на пеленку так, чтобы остался запас для укрытия головы.

Шаг 2. Накрывают голову малыша, чтобы пеленка прикрыла лоб. Сгибают пеленку на виске и чуть ниже, чтобы она аккуратно обогнула щечку ребенка. Повторить с другой стороны.

Шаг 3. Дальше все действия аналогичны свободному пеленанию.

До какого возраста пеленать

Пеленание ребенка оправданно в первые месяцы, чтобы облегчить его переход в новый большой мир. Если малыш с первых дней пеленания вытягивает ручки и всячески выбирается из пеленки, не мучьте его, одевайте в распашонки, подгузник, накрывайте одеялком. Он прекрасно обойдется и без пеленок.

Педиатры допускают пеленание до 2-3 месяцев на ночь, для крепкого сна. Помните, что плотные пеленки ночью иногда провоцируют перегрев крохи и не улучшат его сон, а наоборот, причинят лишний дискомфорт.

Особо активных крох родители иногда пеленают до 6-7 месяцев. Здесь все зависит от темперамента ребенка и его индивидуальных особенностей.

С первых дней жизни новорожденный привыкает к окружающей его среде. Ему важно знать, что он в безопасности. Комфортная для грудничка позиция, когда ручки и ножки запеленованные. Будущей маме необходимы знания о том, как правильно пеленать новорожденного ребенка.

Зачем пеленать грудничка

Пеленание — необходимый навык для будущих мам. При пеленании создается приятная атмосфера для ребенка, которая помогает ему чувствовать себя в безопасности, будто он вернулся в утробу матери. Утроба — единственный дом новорожденных за первые 9 месяцев до рождения.

Дети рождаются с различными рефлексами, влияющими на их телодвижения и реагирующими на раздражители вокруг.

Нельзя пеленать грудничка в одеяло. Дети сильно двигаются. Верхняя часть одеяла сползает на голову: есть риск, что новорожденный задохнется.

Что такое рефлекс Моро

Рефлекс Моро, известный как испуг, — естественная реакция грудничка на раздражители, заставляющая чувствовать падение, изменение направления телодвижения или другие сенсорные ощущения. Новорожденному кажется, что он находится в свободном падении и разводит руки с ногами, пытаясь поймать себя.

Младенцы сразу рождаются с рефлексом испуга. Явление наблюдается в течение первых 6-7 месяцев. Это признак нормального, здорового развития. За протеканием рефлекса следит педиатр.

Младенческий испуг выглядит мило, но сам грудничок в это время чувствует себя менее защищенным. Происходит внезапное пробуждение, если ребенка не пеленать на ночь.

Как пеленание помогает успокаивать ребенка

Пеленание помогает бороться с Моро Рефлексом на время сна, ограничивая движение младенца и не позволяя конечностям беспорядочно шевелиться.

Дети частично передвигаются внутри пеленки, если рефлекс Моро активируется внешними раздражителями. Пеленка останавливает толчок рук и подталкивает назад к телу, помогая грудничку заснуть.

Не всем детям нравится пеленание. Может потребоваться время для выбора наиболее комфортного способа пеленания для младенца. Детей следует пеленать до 3-х месяцев.

Пошаговые способы пеленания

Есть много разных способов пеленать грудничка и типов пеленок на рынке. Родитель должен научиться делать простейшее пеленание с одеялом. Зачем? Это удобно и для родителей, и для ребенка!

Пеленки всегда одинаковые. Если у мамы с папой есть специальные мешки для пеленания, обычные пеленки всегда пригодятся. Специальные пеленальные мешочки стоят дорого.

Менять пеленки нужно постоянно в целях соблюдения гигиены младенца. Поэтому специальные пеленки затратны. Подходящий материал для пеленальных пледов — хлопчатобумажная или фланелевая ткань.

Плюс современных пеленальных мешков в том, у многих из них есть липучки или молнии, которые шумны, но надежны. Приспособления подходят для совсем молодых неопытных мам.

Смотрите видео с подробным пеленанием ребенка:

Использование пеленального одеяла помогает маме с папой быстро запеленать младенца. Одеяло легко превращается в чехол для переноски, верхнюю одежду для новорожденного в любом месте.

Обучение тому, как пеленать грудничка — ключ к спокойному сну и бодрствованию. Далее следует 2 простых инструкции пеленания в картинках и детальными фото.

Алмазное

Детей одевают для сна с учетом показания комнатной температуры. В зависимости от времени года и температуры хорошо подходят пижамы с длинным рукавом (с брюками или без штанов) или пижамные комплекты с короткими рукавами. Теперь пошагово рассмотрим способ пеленания, который внешне напоминает алмаз:

Положите малыша и рядом одеяло для пеленания. Лучше использовать одеяла, пеленки большего размера. Комфортный материал для пеленальных пледов — дышащая хлопчатобумажная ткань с сеткой для избежания перегрева.
Расправьте пеленку в форме ромба, сложите верхний угол к низу. Чем ниже верхний угол пледа, тем меньше останется материала для обертывания младенцев. Далее грудничка кладем сверху сложенной секции, чтобы плечи располагались на линии.
Возьмите левый угол ромбовидной формы и заверните за грудь ребенка, удерживая руку на боку. Оставьте место для ног, чтобы младенец двигался, принял естественное положение. Убедитесь, что пеленка не закрывает лицо новорожденного.
Поднесите нижний угол вверх к противоположному плечу, плотно заправьте в первое поперечное сечение. В качестве альтернативы можно поднять нижнюю часть пеленального одеяла вверх и через правое плечо. Затем заправляем ее за плечо ребенка внутри задней части одеяла. Убедитесь, что под ноги есть место для движения.
Заверните оставшуюся часть пеленального пледа младенца, взяв последний угол и плотно потянув его по всему телу. Прижимаем оставшуюся руку. Оберните пеленку вокруг спины ребенка и при желании заправьте оставшуюся ткань.

«Лодка»

Новорожденным нравится ощущение пеленания после рождения. Это напоминает им утробу матери. Алгоритм выполнения пеленания в форме лодки выглядит внешне надежно. Создается место для укладывания оставшегося материала. Рассмотрим способ пеленания пошагово:

Расправьте пеленальное одеяло в квадратную форму. Поместите ребенка посередине на верхнем крае, выровняв плечи с одеялом.
Оберните левую сторону пеленки по груди и животу ребенка, после уложите его за спину аналогично алмазному пеленанию. Еще раз проверьте, чтобы одеяло не закрывало лицо или не было слишком туго или свободно на шее.
Вместо того, чтобы брать снизу, возьмите одеяло с правой стороны и надежно оберните его поперек, затем позади грудничка. Внизу будет много ткани.
Возьмите два угла слева внизу пеленки. Поднимите их вверх по направлению к ребенку, создавая складку ниже нижней части ног. Расправьте одеяло, чтобы создать два крыла.
Сложите верхнюю часть нижней ткани для создания аккуратной складки, проходящей через область живота, нижнюю часть груди ребенка. Уложите левую сторону назад за спиной ребенка.
Уберите оставшийся материал пеленки (справа) назад за грудничка. Заправьте хвост в карман, созданный сложенным слоем. Это защищает одеяло, и предотвращает ослабление концов.

Лучше потренироваться на куклах пеленать. Потому что в роддоме может не получиться запеленать младенца с первого и даже третьего раза.

У вас уже есть ребенок? Расскажите свою историю, как пеленали малыша. Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях.

Многих мам волнует вопрос, а нужно ли пеленать новорожденного ребенка? Действительно ли пеленание помогает малышу спать лучше? Когда начинать и когда заканчивать пеленание? Как уйти от пеленания? Давайте разбираться вместе!

Интересные факты о пеленании

Пеленание используется в уходе за младенцами уже несколько тысяч лет!

— Есть сведения о том, что Александра Великого, Юлия Цезаря и Иисуса пеленали в младенчестве

— В Алжире пеленали для защиты от сквозняков и злых сил

— В средние века в Европе родители туго пеленали детей первые четыре-девять месяцев

— На эмблеме Американской академии педиатрии изображен спеленатый младенец из Италии пятнадцатого века

Скорее всего, пеленание существует так долго по экономическим соображениям – одежда не всем по карману, а дети очень быстро растут. Одной пеленкой можно пользоваться до полугода. Кроме того, тугое пеленание позволяло матери не подходить столь часто к ребенку. В современном мире тугое пеленание это скорее пережиток прошлого и существует множество исследований, доказывающих его вред.

Пеленать или нет?

Споров вокруг пеленания достаточно много. Сейчас, в век памперсов и изобилия товаров для младенцев строгой необходимости в пеленании нет. Врачи не дают конкретных рекомендаций, решение об использовании пеленок лежит на плечах самой мамы. В тоже время существуют мнения «за» и «против» пеленания новорожденного.

Мы считаем, что если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание на сон с рождения и до 5-6 месяцев.

Почему пеленание малышу спать лучше?

1) Нетугое пеленание хорошо работает совместно с применением белого шума и как бы воссоздает для малыша ощущения, сходные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

2) Пеленание смягчает рефлекс Моро – естественные непроизвольные вздрагивания, которые происходят у во сне и будят малыша. Если вы заметили у своего малыша такие вздрагивания, пеленание поможет их смягчить и перейти из одного цикла сна в другой.

Виды пеленания

Видов пеленания достаточно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности. Мы рекомендуем обратить внимание на рекомендации Международного Института Дисплазии Бедра и посмотреть видео-инструкции по пеленанию с официального сайта Института http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/

Безопасность при пеленании

Напоминаем о том, что при пеленании ВАЖНО соблюдать правила безопасности:

1) Тугое пеленание опасно и может привести к дисплазии и нарушению кровообращения, выбирайте нетугое пеленание, при котором ноги не сведены пеленкой слишком туго.

2) Перегрев опасен! Выбирайте пеленку или тонкое одеяло для пеленания, следите, чтобы малыш не перегревался!

3) Кладите малыша всегда на спину и следите, чтобы он не переворачивался на живот во время сна. Помните простое правило – сон на спине, игры на животе.

4) При пеленании следите, чтобы нос, рот и уши не были закрыт пеленкой

5) Не допускайте в кроватке посторонних предметов – оделя, подушек, игрушек, бортиков, в которые спеленутый малыш может уткнуться и задохнуться.

Когда нужно отказываться от пеленания?

Бывает, что малыши с рождения сопротивляются пеленанию. Не настаивайте, это необязательная рекомендация. Бывает, что малыши в возрасте 5-6 месяцев сами дают сигналы о том, что пора заканчивать пеленание – капризничают при пеленании или уже сами могут распеленаться.

Но чаще всего родители просят нас помочь им отучить малыша от пеленания. Потому что пеленание становиться привычкой, без которой малышу сложно настроиться на сон.

Стратегии отказа от пеленания.

Если вы решили, что пора отказываться от пеленания, то обратите внимание на то, что ребенку потребуется некоторое время на адаптацию. Чтобы привыкнуть к новым условиям сна необходимо от 7 до 14 дней. И, скорее всего, сон без пеленки будет более беспокойным на весь период адаптации.

Есть несколько стратегий отказа от пеленания:

1) Постепенный отказ. Начните пеленать только одну руку. И если все пройдет хорошо, тогда можно не пеленать обе руки, а потом и совсем отказаться от пеленки.

2) Переход на спальный мешок. Можно использовать постепенный подход при переходе от пеленания к спальному мешку:

— запеленайте ребенка и поместите его в спальный мешок
— не пеленайте одну руку, оставьте руку внутри спального мешка
— не пеленайте обе руки и оставьте их внутри спального мешка
— попробуйте выпускать одну руку из спального мешка
— выпускайте обе руки из спального мешка.

3) Создание новых ассоциаций для сна. Когда пеленание стало привычкой ко сну, то стоит поработать над созданием новых ассоциаций на сон, таких как: пение, чтение книг, музыка или что-то, что будет подсказывать ребенку, что пора спать.

4) Резкий отказ от пеленания. Отказ от пеленания за один день, но при этом ребенку нужно помочь успокоиться, найти новый способ как успокаивать себя и засыпать.

Обязательно ли пеленать ребенка

Как и в любом вопросе, в пеленании не стоит впадать в крайности:

это не панацея;
это не обязательная процедура;
это не сделает ножки малыша стройнее;
это не безоговорочно правильная тактика только потому, что «так всегда делали».

Виды пеленания

Виды пеленания деток:

тугое пеленание;
свободное пеленание;
широкое пеленание.

Минусы

В тесном коконе при туго скрученной пеленке есть риск перегрева, развития потнички.

Плюсы

Способ широкого пеленания применяют по показаниям деткам для профилактики развития дисплазии суставов.

Как правильно пеленать малыша, пошагово

Свободное пеленание без ручек (только ножки)

Технология свободного пеленания без ручек следующая:

Шаг 2. Взять левый угол пеленки, завести его направо, за спинку крохи.

Шаг 3. Повторить с правым углом пеленки.

Шаг 4. Взять нижние края пеленки, накинуть на ножки малыша (если пеленка длинная, подогнуть).

Технология классического свободного пеленания

Шаг 2. Положить малыша на середину пеленки, чтобы его затылок размещался на ее верхнем крае.

Шаг 4. Повторить с правой рукой. Пеленку заводим за спину и ровно расправляем краешек.

Нет особой разницы, с левой стороны начинать пеленать малыша или с правой. Делайте, как вам удобнее.

Пеленание с головой

Последовательность, как пеленать новорожденного с головой, аналогична предыдущему способу пеленания:

Шаг 1. Малыша кладут на пеленку так, чтобы остался запас для укрытия головы.

Шаг 3. Дальше все действия аналогичны свободному пеленанию.