Как правильно мыть волосы ~ Инструкции на все случаи жизни

Уход за волосами начинается с правильного мытья. Если у вас сильно выпадают и секутся волосы, появляется перхоть, а прическа выглядит тусклой и безжизненной, то эта статья для вас. Как правильно мыть волосы? Как сделать прическу объемнее? Как избавиться от перхоти? Об этом и многом другом мы расскажем в нашей статье.

ШАМПУНИ ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС

В первую очередь, вам нужно правильно подобрать шампунь для своего типа волос. Это крайне важно, так как волосы бывают сухие, жирные, окрашенные, кудрявые – и для каждого типа нужно свое средство.

Главная цель использования шампуня для жирных волос – нормализовать выделение кожного сала и раскрыть сальные железы. С этой задачей отлично справляются шампуни, предназначенные для частого применения – например, Service Line от Ollin. Ими можно мыть голову каждый день, и волосы при этом не будут быстро загрязняться. Для жирных волос также подойдет шампунь с липидным контролем OTIUM VOLUME от Estel. Он придает волосам легкость и объем. Вы сможете избавиться от эффекта засаленности и придать волосам чистый и ухоженный вид.

Сухие волосы нуждаются в увлажнении и питании. Советуем обращать внимание на шампуни с натуральными маслами и витаминами. Шампунь Basic Line от Ollin с аргановым маслом поможет сделать волосы гладкими и послушными. Основная проблема сухих волос – это трудности с расчесыванием и ощущение стянутости кожи головы. Увлажняющий шампунь от Londa с натуральным медом и экстрактом манго поможет разгладить волосы и восстановить водный баланс. Также сухие волосы часто подверженыперхоти. В этом случае выбирайте специальные шампуни против перхоти. Такой есть у Matrix – он успокоит раздражение на коже головы и устранит шелушение и зуд.

Для окрашенных волос тоже существуют специальные шампуни. Чтобы цвет не вымывался, сохранялся ярким и насыщенным, окрашенным волосам нужно бережное очищение. Деликатный шампунь Otium Color Life сбережет ваши волосы от выцветания. Фирма Ollin выпустила удобную линейку для окрашенных волос: для шатенок , рыжих , а также седых и осветленных . А набор BlondMe от Schwarzkopf – отличный помощник в уходе за светлыми волосами. В него входят шампунь и спрей-кондиционер, которые устраняют желтизну и делают цвет блонда благородным.

Кудрявые волосы – это природное богатство, но они часто пушатся, их непросто расчесывать и укладывать. Правильно выбранное средство поможет вам справиться с вьющимися волосами. Идеально, если в составе шампуня есть коллагены, обладающие разглаживающим эффектом. Обязательно используйте кондиционеры, чтобы облегчить расчесывание после мытья. Шампунь Curl Please сделает кудри упругими, гладкими и блестящими. А Smooth Perfect поможет вам расчесать даже самые грубые и непослушные волосы. Используйте его в паре с профессиональным кондиционером , и ваша прическа порадует роскошной гладкостью и объемом.

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ?

Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы. Так вы избежите спутывания волос и сможете нанести шампунь и бальзам более равномерно.

Хорошо смочите волосы. Горячая вода заставляет сальные железы работать интенсивнее и может вызвать перхоть. Поэтому оптимальная температура для мытья головы 40-50 градусов.

Возьмите каплю шампуня размером с грецкий орех и распределите между ладонями. Только после этого можно наносить его на волосы.

Легкими массирующими движениями, начиная от лобной части головы, нанесите шампунь по росту волос. Делать это нужно только в одном направлении, от корней к кончикам, чтобы не повредить структуру волоса. Смойте шампунь водой. Если вы моете голову каждый день, одного нанесения будет достаточно. При более редком мытье наносить шампунь нужно 2 раза.

Нанесите на волосы бальзам или кондиционер , избегая корней. Соблюдайте это правило, если хотите, чтобы волосы долго оставались чистыми. Бальзамы созданы для восстановления структуры волоса и питания кончиков. На корнях они образуют защитную пленку, которую трудно смыть водой.

Смойте кондиционер или бальзам и ополосните волосы чуть теплой водой. Прохладная вода приглаживает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

Промокните волосы полотенцем. Ни в коем случае не трите: так вы их травмируете.

ЧТО ПОЛЕЗНО И ВРЕДНО ДЛЯ ВОЛОС

Полезно

Ополаскивание в прохладной воде. Правильный подбор шампуня и подходящий температурный режим при мытье навсегда избавят вас от перхоти. Чтобы смягчить волосы, ополаскивайте их водой с добавлением нескольких капель лимонного сока или столового уксуса. Но имейте ввиду, что лимонный сок способствует еще и осветлению цвета волос.

Питательные масла и маски с натуральными маслами. Достаточно применять их 1-2 раза в неделю, чтобы волосы приобрели здоровый блеск.

Чистые расчески и гребешки. Обязательно мойте свою расческу хотя бы раз в неделю в теплой воде с мылом.

Массаж. Старайтесь массировать кожу головы, когда наносите шампунь.

Вредно

Расчесывание мокрых волос. Перед тем, как расчесывать их, дайте волосам немного просохнуть, распределив их на пряди. На влажных волосах используйте расческу с редкими зубьями.

Горячая вода, частая сушка феном и термоукладка. Старайтесь не переусердствовать с этими процедурами. Перед завивкой или выпрямлением волос всегда наносите термозащитные средства . Они сделают укладку бережной и сохранят ваши волосы здоровыми.

Грубое воздействие. Не растирайте волосы при сушке, не царапайте кожу головы ногтями и не пытайтесь разодрать их, если они спутались и образовался узелок. Обращайтесь с ними бережно.

Мытье головы – какой процесс может проще? Однако многие девушки допускают ряд ошибок, из-за чего их локоны страдают, становятся тонкими и ломкими. Существует ряд правил, как правильно мыть голову, благодаря им волосы станут здоровыми и красивыми. О них мы подробно расскажем ниже.

Как часто мыть голову?

Многие девушки ошибочно придерживаются распространенного мифа, что частые водные процедуры могут лишь навредить. Нет точного ответа на вопрос, сколько раз нужно мыть голову, так как все будет зависеть от индивидуальных особенностей. В течение дня между луковицами копится пыль и сальный секрет. Словно плотной пленкой, они покрывают поверхность кожи, не давая ей дышать, что может привести к ослаблению. Таким образом, нужно мыть по степени загрязненности.

Выбор шампуня

При уходе за локонами очень важно определиться с тем, какими шампунями мыть волосы. Разделение средств по типу локонов – не просто рекламный ход производителей, а действительно важный момент. Для сухих и поврежденных домашним осветлением, частым окрашиванием, сушкой феном используется более щадящий состав, где уменьшено количество агрессивных компонентов.

Помимо этого, каждый месяц нужно менять марку шампуня, так как кожа к нему привыкают, в итоге его эффективность уменьшается в разы. Однако не стоит покупать сотни средств, достаточно приобрести всего 2 и чередовать их ежемесячно.

Сейчас популярными считаются средства без SLS и парабенов. Да, они действительно не так пагубно влияют на волосы, но за счет первых компонентов локоны больше блестят и поддаются укладке. Лучше всего чередовать эти два варианта шампуней.

Стоит ли наносить бальзам?

Многие девушки отвергают бальзамы и кондиционеры, так как не желают перебарщивать с химией, но делают это очень зря. Этот вид средств помогает при расчесывании. Особенно бальзамы полезно наносить сразу после мытья головы, чтобы потом не выдергивать целые клоки.

Бальзам или кондиционер нужно наносить только по длине волосы, избегая корней.

Как вода влияет на волосы?

Не стоит жаловаться на свои средства, ведь иногда опасность таится и в воде. Трихологи не рекомендуют мыть голову под краном, так как там содержится много хлора. Лучше всего использовать кипяченную или фильтрованную воду.

Помимо этого, нужно подобрать необходимую температуру. Горячая вода раскроет чешуйки, что приведет к тонкости и выпадению. Специалисты рекомендуют температуру в 40-45 градусов. Этого достаточно, чтобы избавиться от загрязнения, при этом на коже будет чувствоваться свежесть.

А вот полоскание лучше всего проводить в максимально холодной воде, ведь за счет этого чешуйки закроются, сохраняя силу.

Как правильно мыть волосы – техника

Техника мытья очень простая, главное, четко следовать всем правилам:

Расчешитесь и приготовьте все необходимые средства.
Настройте воду с подходящей температурой.
Намочите голову по всей длине, чтобы не оставалось сухих мест.
Нанесите несколько капель шампуня на ладонь, далее распределите так: сначала по линии от уха до уха, после этого перейдите на затылок и макушку.
Движения должны быть плавными и массирующими, избегайте царапин, ведь это может привести к воспалению кожи.
Акцент делайте на корнях, так как именно там скапливается грязь, остальная длина очистится во время полоскания.
Не поленитесь и сделайте легкий массаж головы, это усилит циркуляцию крови, что насытить луковицы питательными веществами.
Как только нанесли шампунь, то смойте его. Если используйте специальный вид для восстановления, то можете подержать его несколько минут.
Можно повторить мытье, это гарантирует 100% очищение.

После мытья нанесите обязательно масло, но только на кончики. Это запечатает открывшиеся чешуйки и образует некоторую термозащиту. В итоге локону удастся окрепнуть, и это снизит выпадение волос.

Как приучить волосы к более редкому мытью

Как мы уже говорили, редкое мытье головы не является гарантом того, что ваши волосы будут в безопасности, однако если вы страдаете от частого загрязнения, то можно постараться приучить шевелюру к редкому мытью.

Для этого можно запомнить несколько простых секретов:

используйте шампунь для сухого типа, там меньше дополнительных компонентов, которые могут привести к загрязнению;
меньше трогайте руками голову, так как это оставляет следы на коже;
не принимайте горячую ванну или душ: высокая температура стимулирует работу сальных желез, из-за чего голова быстрее становится жирной;
чаще расчесывайте волосы, обязательно делайте это перед сном;
хорошо смывайте все нанесенные средства;
применяйте качественную косметику по уходу, желательно из профессиональной линейки;
старайтесь чаще всего завязывать хвост, так на локоны попадает меньше пыли и грязи;
меньше используйте лаки и гели для укладки, они только спровоцируют образование жирности.

Как правильно расчесывать и сушить волосы?

При уходе за локонами девушки делают акцент на том, каким шампунем мыть волосы или как часто проводить водные процедуры, хотя есть еще несколько моментов, которые могут повлиять на состояние вашей шевелюры.

Как подобрать расческу?

Выбрать правильную расческу можно только путем проб и ошибок. Конечно, специалисты рекомендуют выбирать деревянные, так как они обладают статикой, а также брать с закругленными краями, чтобы не травмировалась кожа. Однако все будет зависеть от ваших потребностей. К примеру, если вы часто делаете укладку, то необходима специальная расческа, которая может вредить голове. В этом случае специалисты рекомендуют покупать сразу несколько вариантов, одни будут служить для конкретных целей, а вторые – для бережного расчесывания.

Существуют специальные массажные расчески, которые улучшают приток крови к коре головы, укрепляя луковицы.

Также нужно запомнить одну вещь – никогда не расчесывайтесь сразу после душа или ванны. Это только навредит локонам, они станут ломкими и секущимися. Дождитесь, пока голова высохнет, и только потом приступайте к расчесыванию.

Как сушить?

Конечно, необходимо стараться меньше использовать фен, но в условиях современной жизни это тяжело сделать. В этом случае остается только правильно научиться сушить голову. Избегайте горячего воздуха, он создает только имитацию сухости, тогда как пряди все равно остаются влажными, а вот высокая температура плохо влияет на структуру. Потратьте больше времени, но все же используйте холодный режим, тогда структура сохранится.

Для получения объема сушите пряди головой вниз. Спустя несколько таких сушек они запомнят это, и объем начнет образовываться сам по себе. Однако не сушите во влажном помещении, например, в ванной. Высокий уровень влажности усложнит фиксацию и сделает шевелюру непослушной.

Выводы

Теперь вы знаете, как правильно мыть голову. Главное, строго следовать всем правилам и рекомендациям, тогда волосы станут сильными и красивыми.

Видео: «Как мыть голову правильно — советы».

Чтобы ваши волосы были предметом гордости для вас и зависти для окружающих, за ними следует правильно ухаживать. Как именно, нам рассказал профессиональный эксперт в этом вопросе.

Мнение эксперта

Первое, о чем многие забывают перед тем, как помыть голову, — расчесать волосы в сухом состоянии. Второе — хорошенько намочить их, так как без этого не получится большого количества пены, за счет которой как раз осуществляется очищение как кожи головы, так и самих волос. Чаще всего, если пены недостаточно, дело не в количестве шампуня, а в недостатке воды. Поэтому не спешите добавлять шампунь. Применяйте правило «меньше шампуня — больше воды». Само средство изначально лучше вспенить мокрыми руками, а уже затем наносить на мокрые волосы. Шампуни без сульфатов обычно хуже пенятся, учитывайте это при их использовании.

Помимо этого, очень важно обращать внимание на состав шампуня. Например, если у вас плотные волосы, склонные к жирности, то следует исключить средства, которые содержат силиконы.

Вода должна быть теплой, оптимально — 35–45°С, а вот горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому ее лучше избегать.

Во время мытья головы движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающими массаж. Нужно аккуратно намыливать и кожу голову, и волосы по всей длине.

При намыливании волосы не должны сильно менять свое положение — не превращайте их в «гнездо», чтобы снизить вероятность спутывания. Мыть волосы в положении вниз головой также не рекомендуется, так как это провоцирует все то же спутывание и утяжеление — после такого волосы могут начать сильнее выпадать.

Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.

Выбор самого шампуня в идеале лучше доверить профессионалу — парикмахеру или врачу-трихологу. Эти специалисты смогут объективно оценить состояние ваших волос и кожи головы, определить их тип и подобрать уход. Эти средства должны решать такие проблемы, как сухость или, наоборот, жирность кожи головы, перхоть, тусклость цвета при окрашивании, недостаток объема и многое другое. Но если перечисленные проблемы являются симптомами таких заболеваний, как себорейный дерматит, псориаз и разные виды алопеции, возлагать надежды на шампунь и средства ухода не стоит. Здесь потребуется комплексное лечение.

После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Он склеивает раскрывшиеся при мытье кератиновые чешуйки, снижает электризацию волос и облегчает расчесывание. Помните, что главная задача шампуня — очищение. Уход осуществляют бальзамы, кондиционеры и маски, которые не стоит наносить на корни. Кожа головы сама продуцирует защитную пленку, поэтому нанесенный сверху кондиционер и маска создадут ощущение непромытости и жирности кожи головы.

Но в каждом правиле есть исключение — существуют специальные маски для волосистой части головы, которые не просто можно, но и нужно наносить на корни. Чаще всего это домашние масляные маски, которые распределяют по сухим волосам до мытья головы, надевают шапочку для душа и так ходят 30–40 минут. После чего в ход идет шампунь.

Готовые фирменные маски лучше всего наносить на уже чистые, влажные волосы, предварительно убрав лишнюю влагу полотенцем. Такую маску можно использовать вместо бальзама на каждое третье-четвертое мытье. Они придадут волосам излишнее утяжеление. Также помните, что маска — средство, всегда смываемое. Это не значит, что нужно смывать ее до скрипа, но и оставлять на волосах полностью до высыхания нельзя. Оптимально — смыть ее до состояния «легкой скользкости» волос. То же самое касается бальзама.

Не рекомендуется использовать средства шампунь+кондиционер (два в одном). Это маркетинговый ход для ленивых. Шампунь и кондиционер априори имеют разный уровень pH (кислотно-щелочной баланс). Поэтому невозможно смешать эти средства в одном флаконе и при этом сохранить их функции в полном объеме. В результате будет или неполноценное очищение или некачественное кондиционирование, либо и то и другое.

Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову — мы все индивидуальны. Мыть голову необходимо по потребности. Сальный секрет кожи головы — это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день — мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет и вы сможете мыть голову реже.

Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислить воду лимоном для дополнительного блеска светлых волос.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушите феном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу.

Кстати, о фене. Горячий воздух выпаривает влагу из волос, делает их сухими и ломкими. Если ваши волосы и так не могут похвастаться густотой и объемом, то высокие температуры (примерно 80 градусов) будут для них губительны. Приобретите фен с возможностью выбора низкого температурного режима и системой ионизации. Начните сушку с низких температур, затем повысьте, а в конце снова обработайте волосы прохладным воздухом.

Казалось бы, мытье головы – всего лишь базовая гигиеническая процедура, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Почему же она вызывает столько вопросов? На самом деле, все просто, если следовать элементарным правилам, о которых и пойдет речь в этом материале.

1.Подберите правильный шампунь

Несмотря на уловки маркетологов и роскошные рекламные ролики, демонстрирующие моделей с блестящей шевелюрой, многие до сих пор задаются вопросом: как правильно мыть голову мылом? Или того хуже: как правильно мыть голову хозяйственным мылом? Ответ прост: никак. То есть лучше этого не делать вообще, даже в крайних мерах. А все потому, что мыло обладает высоко щелочной средой, которая может повредить структуру волос, сделав их сухими и тусклыми. Гораздо лучше в экстренной ситуации использовать сухой шампунь. Вот вам как минимум один повод всегда держать его под рукой.

2. Изучите состав средства

Как правильно мыть голову безсульфатным шампунем? На самом деле, абсолютно так же, как и любым другим. Да и вообще между запросами «как правильно мыть голову женщине» и «как правильно мыть голову мужчине» нет особой разницу. Единственный момент: безсульфатные шампуни зачастую обладают слишком натуральным составом, из-за чего не всегда тщательно очищают волосы. Трихологи предлагают нам компромисс: на постоянной основе использовать безсульфатный шампунь, а раз в неделю – сульфатный. А о том, как правильно мыть голову шампунем девушкам, читайте ниже.

3. Не мойте голову каждый день

«Большинство молодых женщин сегодня слишком часто моют волосы!», – говорит Энтони Коул, ведущий стилист Sebastian Professional. На самом деле, для большинства типов волос достаточно использовать шампунь не более трех раз в неделю. Однако бывают и исключения: в случаях, когда требуется очищение на регулярной основе, следует использовать мицеллярные формулы. Они более мягкие, чем обычные, а потому подходят для ежедневного применения.

Еще один неплохой вариант для сухих и ослабленных волос – узнать, как правильно мыть голову бальзамом. Метод очищения волос специальными кондиционерами получил название «ко-вошинг» и уже наделал много шума во всем мире. Не вздумайте использовать для этого ваш обычный бальзам-ополаскиватель – здесь нужно средство с соответствующей пометкой. Правда, на регулярной основе мыть голову подобным косметическим продуктом тоже не рекомендуется. Очищающие бальзамы могут забивать поры на коже головы, а потому рекомендуется чередовать их с обычным шампунем, предварительно изучив, как правильно мыть голову шампунем и бальзамом.

4. Мойте голову два раза подряд

Да-да, одного применения шампуня за раз будет мало. Необходимо делать это дважды: первый раз вы удаляете загрязнения, а второй очищаете волосы и кожу головы. Придерживаться этого простого правила нужно всегда, даже если вы моете голову каждый день.

5. Следите за температурой воды

Не малую роль играет и то, насколько теплой будет вода, которая течет из-под крана. Специалисты как всегда советуют выбирать золотую середину. По словам Оскара Бланди, создателя одноименного бренда по уходу за волосами, вода не должна быть слишком горячей: используйте комфортную температуру, после чего ополосните голову прохладной. Такой трюк помогает закрыть кутикулы волоса, а также удержать влагу в волосах.

6. Наносите шампунь массирующими движениями

Мытье головы нужно начинать с кожи: распределяйте шампунь плавными массажными движениями кончиками пальцев, стараясь не касаться поверхности ногтями. «Вы должны оказывать минимальное давление. Ваша кожа головы не такая грязная, как вы думаете», – продолжает Оскар Бланди. Кроме того, легкий массаж стимулирует приток крови, который усиливает рост волос.

Казалось бы, что может быть проще, чем мытье головы? Все мы с детства знакомы с этой нехитрой процедурой. Однако именно неправильное мытье головы приводит к потере блеска волос, трудностям с укладкой, изменению цвета волос и ухудшению состояния кожи головы.

Действительно ли мы знаем, как правильно мыть наши волосы?

Как определить свой тип волос?

Для каждого из этих типов требуется особый уход. Неправильное определение своего типа волос может ухудшить их состояние.

В целом жирность волос соответствует типу кожи: если кожа сухая — на ней растут сухие волосы, на жирной коже — жирные волосы.

Тип волос: нормальные волосы

Нормальная кожа умеренно жирная и не шелушится. Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. Они хорошо отражают свет, имеют здоровый блеск, переливаются на солнце. Эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы.

За нормальными волосами легко ухаживать. Они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии. Даже при многократном скручивании такие волосы не ломаются, а сразу восстанавливают свою первоначальную форму и легко укладываются в любую прическу.

Особенности нормальных волос:

становятся жирными за 2-3 дня;
корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня — жирные;
кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
после мытья волос изредка возникает ощущение стянутости кожи головы.

Тип волос: сухие волосы

Сухая кожа часто обветривается, раздражается и шелушится. Сухие волосы значительно тоньше, чем нормальные, очень чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. Из-за пониженного салоотделения кожи головы сухие волосы теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми и ломкими, нередко напоминают искусственные. На коже головы часто появляется сухая перхоть, которая при расчесывании оседает на одежде в виде светлой пыли.

Такие волосы трудно уложить после мытья, они трудно расчесываются, легко путаются, ломаются и секутся на концах. Через 1—2 дня после мытья головы может появляться сухая мелкая перхоть.

Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья.

Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.

Для приобретения эластичности и блеска сухие волосы нуждаются в дополнительном питании, которое активизирует кровообращение, нормализует жировой обмен и возвращает волосам эластичность. Полезно делать компрессы и маски из различных растительных масел (оливкового, соевого, касторового, репейного, мятного, жасминового и т.д.).

Итак, особенности сухих волос:

долго не становятся жирными;
корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4-й день — нормальные, к концу 7-го дня — жирные;
кончики сухие, секущиеся, ломкие;
послу сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
после мытья волос возникает ощущение стянутости кожи головы.

Тип волос: жирные волосы

Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного жира и имеет специфический жирный блеск, для нее характерны расширенные поры. Жирные волосы также покрыты жиром, они эластичны и менее поглощают воду, чем нормальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными.

Жирность волос — результат повышенной активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира — она помогает нормализовать работу эндокринной системы.

Нарушения деятельности сальных желез могут быть связаны с заболеваниями нервной системы, гормональными расстройствами, приемом определенных лекарств, нерациональным питанием.

Жирные волосы обычно встречаются у молодых людей, однако их могут иметь и люди более зрелого возраста . Без специального ухода они имеют характерный тусклый блеск, через короткое время после мытья (2-3 дня, даже несколько часов) утрачивают пушистость, слипаются и склеиваются в отдельные пряди, повисают сосульками и начинают выглядеть неопрятно.

Избыток кожного сала откладывается на коже волосистой части головы в виде чешуек или желтоватых корок, вызывающих зуд. Поэтому жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

Особенности жирных волос:

быстро образуется кожное сало;
корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 1-го дня — жирные;
кончики не секутся;
после сушки феном состояние волос не изменяется;
после мытья волос никогда не возникает ощущение стянутости кожи головы.

Тип волос: смешанный тип волос

Волосы смешанного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Это результат того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы смешанных волос, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств.

Особенности смешанных (жирные корни, сухие кончики) волос:

становятся жирными за 3-4 дня;
корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3-й день — жирные;
кончики сухие, секущиеся;
после мытья ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.

Как часто нужно мыть волосы?

Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.

Жирные волосы моют три раза в неделю, иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.

Зачем нужен бальзам?

Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.

Мнение эксперта

Вода должна быть теплой, оптимально — 35–45°С, а вот горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому ее лучше избегать.

Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.

Не рекомендуется использовать средства шампунь+кондиционер (два в одном). Это маркетинговый ход для ленивых. Шампунь и кондиционер априори имеют разный уровень pH (кислотно-щелочной баланс). Поэтому невозможно смешать эти средства в одном флаконе и при этом сохранить их функции в полном объеме. В результате будет или неполноценное очищение или некачественное кондиционирование, либо и то и другое.