Как улучшить качество спермы

Бывают ситуации, когда необходимо определить фертильность мужчины, будь то вопрос бесплодия, подготовки к ЭКО или просто диагностирование возможных заболеваний. Такое исследование называется спермограммой. Однако для наиболее точного результата исследуемым рекомендуется предварительно улучшать качество спермы, с помощью правильного питания или таблеток.

Препараты, улучшающие спермограмму

Для того чтобы правильно подготовиться к сдаче семенной жидкости, необходимо знать, какие факторы влияют на качество спермы. Прежде всего, это конечно же, рацион, режим дня и сон. Иными словами, главным фактором, определяющим качество спермы, является образ жизни человека.

Как улучшить спермограмму?

  • Так, перед спермограммой врачи настоятельно рекомендуют исключить из рациона жирную пищу и алкогольные напитки, в частности пиво. Дело в том, что жир и алкоголь провоцируют производство эстрогенов в организме, что не может не сказаться негативно на качестве спермы.
  • Помимо исключения вредных продуктов, следует воздержаться от курения и физического или нервного напряжения.
  • Также перед исследованием необходимо соблюдать здоровый сон, ведь недосып пагубно влияет на весь организм человека. Более того, за 6 дней до сдачи спермы, рекомендуется воздержаться от половой жизни.
  • Помимо исключения вредных привычек, необходимо позаботиться о правильном питании. Улучшить качество спермы помогут такие продукты, как рыба, фрукты, овощи и нежирное мясо. Иными словами, все натуральные продукты животного или растительного происхождения. А также рекомендуется потреблять бананы, орехи и авокадо. Дело в том, что эти растения помогают нормализовать уровень тестостерона в организме, а бананы и вовсе давно зарекомендовали себя, как мощный афродизиак.

Лекарства для улучшения качества спермограммы

Как правило, существуют специальные препараты, улучшающие качество спермограммы. Однако, многие таблетки могут способствовать появлению побочных эффектов, что делает их нежелательными для некоторых представителей мужского пола. Поэтому препараты для качества спермограммы это, в первую очередь, любого рода витамины.

Нередко при подозрении на то или иное заболевание половой или мочеполовой системы, врачи выписывают медикаментозные препараты для улучшения качества спермограммы у мужчин. К таким препаратам могут относиться следующие группы лекарственных средств:

  • Гомеопатические препараты;
  • Биологические добавки;
  • Средства на растительной основе.

Выпускаются лекарства для улучшения спермограммы в различных лекарственных формах, но в основном в виде таблеток и суппозиторий. Наиболее популярными стали такие препараты, как «Спеман», «Геримакс Энерджи таб. п/о №60», «Верона», «Трибестан таб. п/п/о 250мг №60» и другие. Все эти препараты обладают антибактериальным, противовоспалительным и мягким диуритическим действиями.

Какие препараты для улучшения спермограммы. Отзывы

Одним из востребованных препаратов, как уже было сказано, является Верона. Это так называемый, фитопрепарат, основными компонентами которого являются мукуна жгучая, якорцы стелющиеся, агригрея красивая и паслен перцевидный. Благодаря составу, лекарство практически не имеет противопоказаний и побочных действий.

Что касается отзывов, то они в основном положительные, так как эффект наступает сразу. Фитопрепарат «Верона» давно зарекомендовал себя, как эффективное средство против мужского бесплодия. Однако, и у этого лекарства есть минусы. Основным недостатком является кратковременность эффекта.

Дело в том, что после прекращения приёма препарата эффект сразу же прекращается. Также у некоторых пациентов может проявляться индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, что обуславливается аллергическими реакциями, в виде сыпи, крапивницами и так далее.

И также отличным фармакологическим афродозиаком является «Трибестан таб. п/п/о 250мг №60». В состав э ого средства, так же как и предыдущего, входит якорец стелящийся. Препарат показан не только при пониженном либидо, но и при повышенном холестерине. Более того, «Трибестан таб. п/п/о 250мг №60» тонизирует не только половую систему, но и весь организм в целом. Выпускается в форме таблеток и капсул.

Отзывы в основном положительные, препарат практические не имеет побочных действий. Одним из преимуществ является то, что фитопрепарат не может вызвать передозировку. Многие пациенты отмечают повышение тонуса всего организма, иными словами, бодрость и приподнятое настроение.

Несмотря на вышеперечисленные рекомендации, не стоит забывать, что любые таблетки для улучшения спермограммы следует принимать только по рекомендациям врача!

Как улучшить спермограмму

Около 4 из 10 семейных пар лишены возможности стать родителями по причине мужского бесплодия.
Именно поэтому так важно пройти полное обследование обоим будущим родителям, что повысит шансы на зачатие и рождение здорового ребенка. Для сильного пола спермограмма – основной и самый эффективный метод диагностики бесплодия и других нарушений в мочеполовой сфере. Исследование эякулята позволяет определить, насколько жизнеспособны сперматозоиды, и каковы шансы наступления беременности в ближайшем будущем.

Причиной отсутствия детей в 40% бездетных пар являются проблемы с мужским здоровьем

Описание методики забора материала

Семенную жидкость получают в клинике или дома за счет мастурбации. Материал помещают в абсолютно стерильную, и герметичный контейнер комнатной температуры. Используют весь объем эякулята, включая первую порцию, после чего его необходимо доставить на исследование менее чем за 60 минут. В процессе перевозки материала нужно сохранять температурный показатель на уровне 36-37 С.
При оценке спермограммы учитываются такие свойства, как объем, цвет, время разжижения, количество спермиев, лейкоцитов и эритроцитов в анализе.

Рекомендации к сдаче спермограммы

Чтобы избежать такого результата, как плохая спермограмма, лечение надо проводить под контролем врача, на основе результата анализа, перед сдачей анализа рекомендовано половое воздержание на протяжении 2-3 суток, но не более недели. Кроме того, запрещено употребление любых алкогольных напитков, а также следует отказаться от приема горячих ванн и посещения сауны или бани.
Не рекомендуется также принимать успокоительные препараты и снотворное.
После курса антибиотиков семя можно сдавать не раньше чем через две недели.

Что приводит к проблемам с зачатием?

Плохая спермограмма, лечение половых дисфункций при которой направлено на повышение качества семени, часто возникает под влиянием таких негативных факторов, как:

  • — Злоупотребление никотином и алкоголем
  • — Заболевания, передающиеся половым путем
  • — Употребление наркотиков
  • — Ношение тесного нижнего белья
  • — Стрессы
  • — Длительное применение лекарственных средств
  • — Постоянный контакт с токсичными веществами
  • — Малоподвижный образ жизни
  • — Ожирение
  • — Чрезмерные физические нагрузки
  • — Частое посещение бани и сауны
  • — Горячие ванны

Как улучшить показатели спермы?

Вышеперечисленные причины можно устранить самостоятельно, изменив образ жизни. Однако существуют патологии, которые могут привести к малой подвижности сперматозоидов. Терапия таких расстройств проводится врачом-андрологом после консультации таких смежных специалистов, как эндокринолог, диетолог, иммунолог. Как увеличить количество сперматозоидов? На этот вопрос вам сможет ответить только квалифицированный врач на очной консультации после проведения всех нужных исследований и полученных результатов анализов. Рассмотрим несколько несложных способов, как улучшить спермограмму.

Методы повышения качества спермы

Расшифровка спермограммы показывает способность и шансы мужчины на оплодотворение. Существует несколько эффективных методов, как улучшить качество спермограммы для зачатия:

– Ограничение алкоголя. В первую очередь, перед тем как улучшить спермограмму, лучше сразу отказаться от вредных привычек. В период реабилитации желательно исключить, а в дальнейшем, значительно сократить употребление спиртных напитков, в частности пива, которое содержит фитоэстрогены, препятствующие выработке тестостерона.
– Соблюдение температурного режима. Перегрев яичек негативно влияет на качество спермы: активность сперматозоидов снижается, и появляются патологические морфологические формы, поэтому следует ограничить посещение бани, сауны и не принимать слишком горячую ванну. Представители сильного пола, страдающие бесплодием, должны полностью отказаться от таких водных процедур.
– Контроль веса. Лишние килограммы значительно снижают подвижность сперматозоидов и негативно влияют на потенцию. Исключить из рациона стоит соленую, копченую, жареную пищу, а также жирное мясо и молочные продукты, чтобы нормализовать вес и гормональный фон в организме. При патологии желудочно-кишечного тракта, наличии сахарного диабета и других хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с диетологом.
– Уровень цинка в организме. Недостаток этого микроэлемента негативно влияет на качество спермы. Частично восполнить нехватку минерала можно с помощью продуктов, которые содержат данное вещество.
– Отказ от вредных привычек. Лучше сократить либо вовсе отказаться от никотина и алкоголя.
– Дополнительный прием витаминов и микроэлементов.

БАДы для улучшения сперматогенеза:
насколько это эффективно?

Приблизительно в 50 % случаев причиной временного мужского бесплодия является сбой в работе органов репродуктивной системы. Для устранения проблемы первоочередным мероприятием станет комплексное обследование с тщательным подбором терапии и дополнительным назначением цинксодержащих добавок. Если применяются витамины улучшающие спермограмму, важно, чтобы содержание цинка было не менее 15 мг.

Цинк для улучшения сперматогенеза

Цинк является одним из наиболее важных микроэлементов для полового здоровья представителей мужского пола. Этот минерал крайне необходим для синтеза гормона тестостерона, который контролирует все процессы в мужском организме, в том числе отвечает за репродуктивную функцию. При недостаточном поступлении цинка с питанием, а также при его чрезмерном расходе, например, во время интенсивных тренировок или простудных заболеваний, процесс синтеза гормонов нарушается, что в дальнейшем влечет за собой половую дисфункцию и бесплодие.

Для мужчин целесообразно поддерживать уровень цинка в норме, который при недостатке можно восполнить за счет включения в рацион биологически активной добавки Цинкит. Его назначают мужчине по 1 таблетке в сутки во время приема пищи, предварительно растворив таблетку в стакане воды. Курс витаминотерапии составляет минимум 1 месяц.

В случае, когда в семени нет живых сперматозоидов, семейной паре могут предложить процедуру искусственной инсеминации – ИКСИ, однако перед этим обязательно нужно выявить причину отсутствия беременности и пройти соответствующее лечение.

«У мужа плохая спермограмма, что нам делать? Как улучшить качество спермы перед зачатием?», — такие вопросы часто задают нам супруги пациентов, у которых были обнаружены отклонения в спермограмме. В результате такой стимуляции показатели спермограммы (качество спермы) улучшаются приблизительно на 35-40%, что значительно повышает коэффициент оплодотворения.

Как ещё можно улучшить показатели спермограммы

Созревание сперматозоидов происходит в течение 72-74 дней. В этот период можно значительно улучшить качество спермы, нужно лишь строго придерживаться рекомендаций врачей-андрологов:

  1. Старайтесь вести здоровый образ жизни: сократите приём алкоголя и количество выкуриваемых сигарет, по возможности будьте больше на свежем воздухе, принимайте прохладный душ.
  2. Ведите активный образ жизни. Совершайте пешие прогулки. Длительное сидение на работе или за рулём нарушает кровообращение в малом тазу.
  3. Откажитесь от строгих диет и не переедайте. Питание должно быть сбалансированным. Включите в свой рацион мясо, печень, рыбу, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты, различные каши, овощи, зелень, фрукты (особенно бананы, финики, курага, киви, цитрусовые).
  4. Не употребляйте продукты, содержащие усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы, красители.
  5. Регулярно занимайтесь сексом (раз в 2-3 дня). Длительное воздержание снижает активность сперматозоидов. При слишком частом снижается количество зрелых сперматозоидов.
  6. Вовремя лечите болезни, не запускайте их до хронического состояния.
  7. Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Посещение сауны и бани сведите до минимума. Для нормального процесса сперматогенеза температура в яичках должна быть на 2 градуса ниже основной температуры тела.
  8. Не носите тесное нижнее бельё. Отдавайте предпочтение натуральным тканям.
  9. Постарайтесь не нервничать, избегайте стрессов, сильных физических нагрузок.
  10. Перед зачатием лучше исключить прием некоторых лекарственных препаратов (обезболивающих, стероидных, антигистаминных препаратов, антибиотиков). Если Вы принимаете какие-либо препараты постоянно, сообщите об этом Вашему лечащему врачу андрологу.

В этой статье мы постарались ответить на очень частый вопрос наших пациентов «как улучшить спермограмму». Но для того, чтобы найти причину ухудшения качества спермы и провести своевременное лечение, всё же требуется очная консультация у опытного врача андролога. Только он сможет разобраться в причинах нарушения фертильности и назначить адекватное лечение.

! Помните, что самолечение может привести к хронизации процесса или даже к ухудшению ситуации.

Сперматогенез – очень тонкий процесс, чувствительный к различным негативным факторам. В тоже время, при грамотном лечении, эффективной стимуляции и исключении негативных факторов быстро восстанавливается.

«У мужа плохая спермограмма, что нам делать? Как улучшить качество спермы перед зачатием?», — такие вопросы часто задают нам супруги пациентов, у которых были обнаружены отклонения в спермограмме. В результате такой стимуляции показатели спермограммы (качество спермы) улучшаются приблизительно на 35-40%, что значительно повышает коэффициент оплодотворения.

Как ещё можно улучшить показатели спермограммы

Созревание сперматозоидов происходит в течение 72-74 дней. В этот период можно значительно улучшить качество спермы, нужно лишь строго придерживаться рекомендаций врачей-андрологов:

  1. Старайтесь вести здоровый образ жизни: сократите приём алкоголя и количество выкуриваемых сигарет, по возможности будьте больше на свежем воздухе, принимайте прохладный душ.
  2. Ведите активный образ жизни. Совершайте пешие прогулки. Длительное сидение на работе или за рулём нарушает кровообращение в малом тазу.
  3. Откажитесь от строгих диет и не переедайте. Питание должно быть сбалансированным. Включите в свой рацион мясо, печень, рыбу, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты, различные каши, овощи, зелень, фрукты (особенно бананы, финики, курага, киви, цитрусовые).
  4. Не употребляйте продукты, содержащие усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы, красители.
  5. Регулярно занимайтесь сексом (раз в 2-3 дня). Длительное воздержание снижает активность сперматозоидов. При слишком частом снижается количество зрелых сперматозоидов.
  6. Вовремя лечите болезни, не запускайте их до хронического состояния.
  7. Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Посещение сауны и бани сведите до минимума. Для нормального процесса сперматогенеза температура в яичках должна быть на 2 градуса ниже основной температуры тела.
  8. Не носите тесное нижнее бельё. Отдавайте предпочтение натуральным тканям.
  9. Постарайтесь не нервничать, избегайте стрессов, сильных физических нагрузок.
  10. Перед зачатием лучше исключить прием некоторых лекарственных препаратов (обезболивающих, стероидных, антигистаминных препаратов, антибиотиков). Если Вы принимаете какие-либо препараты постоянно, сообщите об этом Вашему лечащему врачу андрологу.

В этой статье мы постарались ответить на очень частый вопрос наших пациентов «как улучшить спермограмму». Но для того, чтобы найти причину ухудшения качества спермы и провести своевременное лечение, всё же требуется очная консультация у опытного врача андролога. Только он сможет разобраться в причинах нарушения фертильности и назначить адекватное лечение.

! Помните, что самолечение может привести к хронизации процесса или даже к ухудшению ситуации.

Сперматогенез – очень тонкий процесс, чувствительный к различным негативным факторам. В тоже время, при грамотном лечении, эффективной стимуляции и исключении негативных факторов быстро восстанавливается.

Иногда по результатам такого анализа доктор сообщает неутешительную весть – спермограмма плохая. Сразу возникают вопросы: что делать, как исправить ситуацию, и получится ли вообще зачать ребеночка? Для начала нужно разобраться, что в целом представляет собой плохая спермограмма.

Если говорить простым языком, это значит, что сперма мужчины непригодна для оплодотворения яйцеклетки женщины и зачатия ребенка. Причин тому может быть много – от уменьшенного объема эякулята до низкой подвижности сперматозоидов и др.

В целом, даже если есть нарушения в морфологии, мужчина может иметь детей. Однако шансов на успешное и скорое зачатие у него намного меньше. Стоит разобраться в основных показателях спермограммы и узнать, насколько существенно отклонение от нормы.

Физические и морфологические характеристики спермограммы

К числу физических показателей относятся:

  • объем семенной жидкости – нормальный показатель составляет 1,5 мл и более после 3–5 дней воздержания, а если эякулята будет меньше, падает и вероятность зачатия;
  • время разжижения – в норме составляет не больше часа, в противном случае есть проблемы с простатой;
  • вязкость – определяется длина нити, образуемая спермой при поднятии палочкой, этот показатель в норме должен быть до 2 см;
  • кислотность – в норме pH не менее 7,2, но показатель этот дает мало информации, поскольку сильно зависит от образа жизни мужчины, питания, нагрузок и пр.;
  • цвет и запах – почти не имеют значения, но иногда указывают на воспалительные процессы.

После того как лаборант изучил физические показатели, он начинает оценку под микроскопом. Тут появляются сведения о морфологических характеристиках спермы. Специалист определяет:

  • Концентрацию сперматозоидов – нормально, когда в 1 мл спермы их не меньше 15 млн.
  • Общее содержание спермиев – не меньше 40 млн.
  • Процент живых сперматозоидов – от 58%.
  • Наличие лейкоцитов – до 1 млн в миллилитре эякулята, иначе это свидетельствует о воспалении.
  • Наличие макрофагов, эритроцитов и амилоидных телец – в норме их нет вовсе.
  • Наличие агглютинации и агрегации – склеивания сперматозоидов, в норме этого не должно быть.

Все результаты тщательно фиксируются, а данные указываются в результате лабораторных исследований. Определяется любое отклонение от нормы, после чего доктор начинает искать его причину и способ устранения.

Если вы столкнулись с плохой спермограммой, значит, в вашей жизни есть некоторые факторы, ухудшающие показатели спермы. Стоит рассмотреть их, чтобы знать, что придется поменять.

Из-за чего ухудшается качество спермы?

Привести к плохим результатам анализов способны:

  • хронические болезни органов репродукции, инфекции;
  • варикоцеле – варикозное расширение вен яичка и семенного канатика;
  • опухоли и проблемы в эндокринной сфере;
  • проблемы с функционированием яичек;
  • нехватка клеток Лейдига – отвечают за выработку тестостерона в яичках;
  • крипторхизм – когда яичко не опустилось в мошонку;
  • болезни головного мозга или проблемы на хромосомном уровне;
  • вредные привычки – наркотики, курение, алкоголь;
  • постоянные стрессы и тяжелая работа, перегрузки организма;
  • воздействие высоких температур, радиации, рентгена, солей тяжелых металлов (приводят к отравлению);
  • недоедание и авитаминоз;
  • слишком частые или слишком редкие сексуальные контакты.

Причин, по которым можно столкнуться с проблемами при зачатии, очень много. Если показатели спермы стали хуже, к примеру, из-за болезни, доктор назначит вам лечение, вы выздоровеете, и показатели улучшатся.

Но бывает и так, что в целом все в порядке, а результаты анализов плохие. Если причина не в заболеваниях, то понадобится поменять свой образ жизни и некоторое время следовать врачебным указаниям. Ведь сегодня каждый из нас сталкивается со стрессами, вместо полноценной еды перекусывает на ходу и страдает от нехватки физической активности. Все это имеет колоссальное значение, если речь об улучшении показателей спермограммы.

Что делать, чтобы улучшилась спермограмма?

На улучшение качества спермы может понадобиться около 72–74 дней – этот промежуток времени нужен, чтобы произошло созревание сперматозоидов. Важно неукоснительно следовать рекомендациям врача:

  • Придерживайтесь здорового образа жизни – откажитесь от алкоголя, сократите количество сигарет, если не можете бросить вредную привычку. Больше времени проводите на свежем воздухе, а также принимайте прохладный душ, избегайте саун и горячих ванн.
  • Улучшите кровообращение в малом тазу – для этого больше двигайтесь и меньше сидите. Гуляйте, плавайте, выходите на пробежки.
  • Не переедайте и не голодайте – очень важно сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать мясо, печень, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Особенно полезны бананы, курага, киви, цитрусовые.
  • Откажитесь от продуктов с искусственными добавками типа красителей и подсластителей.
  • Секс должен быть регулярным – не режа раза в 2–3 дня. Если реже – активность сперматозоидов снизится, а если чаще – уменьшится количество активных сперматозоидов.
  • Не допускайте перехода болезней в хроническую стадию, лечитесь вовремя.
  • Откажитесь от сдавливающего нижнего белья из синтетики.
  • Минимизируйте стрессы и высокие физические нагрузки.
  • Избегайте приема лекарств, а если это невозможно – сообщите доктору об этом.

Совокупность перечисленных действий позволит значительно улучшить показатели спермограммы. Самое главное – не нарушать рекомендации и хорошо заботиться о своем здоровье. От того, насколько ответственно вы подошли к соблюдению врачебных рекомендаций, зависит, как скоро вы испытаете счастье быть родителем здорового ребеночка.

Недостаточное качество спермы – одна из распространенных причин мужского бесплодия. Данная проблема является следствием нарушения процесса формирования зрелых, способных к оплодотворению клеток в семенниках.

Причины патологии

На мужское репродуктивное здоровье оказывают влияние множество факторов. Ухудшить качество спермы способны:

  • ЗППП, урогенитальные инфекции;
  • травмы половых органов;
  • эндокринные нарушения;
  • печеночная, почечная недостаточность;
  • врожденные пороки развития;
  • водянка;
  • варикоцеле;
  • отравление токсичными веществами (например, при проживании или длительном пребывании в регионе с плохой экологией; профессиональной деятельности, предполагающий постоянный контакт с вредными химическими элементами);
  • длительный прием цитостатиков, антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов;
  • облучение;
  • нездоровый образ жизни – низкая двигательная активность, курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное, бедное витаминами питание;
  • занятия тяжелой атлетикой, конным спортом;
  • нервное перенапряжение.

Весьма распространены случаи, когда мужчина ведет здоровый образ жизни и не имеет видимых патологий, но сперма все равно низкого качества, что может не только вызвать проблемы с зачатием, но и отрицательно сказаться на здоровье ребенка. По этой причине в ходе планирования беременности будущему папе рекомендуется пройти спермограмму. Такое исследование позволяет с высокой долей точности определить показатели спермиев и необходимость в улучшении их характеристик. Кроме того, в рамках комплексной диагностики мужской половой сферы назначают:

  • анализы крови;
  • ПЦР-тест (выявление ЗППП);
  • анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит;
  • УЗИ органов малого таза (выявление воспалений, доброкачественных и злокачественных опухолей, аденомы предстательной железы) и т. д.

Улучшить качество семени помогут:

  • регулярная половая жизнь – чрезмерная активность либо, наоборот, воздержание одинаково негативно влияют на сперму;
  • сбалансированное питание – недостаток цинка, кальция, бета-каротина, фолиевой кислоты, витаминов B9, E, D отрицательно сказывается на фертильности. Обогатить ежедневный рацион оптимальным количеством питательных веществ помогут витаминные комплексы (только по назначению врача);
  • соблюдение температурного режима – необходимо отказаться от горячих ванн, сауны, бани. Многие, стремясь защитить себя от негативных последствий переохлаждения, одеваются слишком тепло, однако это может вызвать обратный эффект – важна золотая середина;
  • отказ от работы на вредном производстве, контактов с химическими веществами (по возможности).

Кроме того, в ходе планирования беременности мужчине следует ограничить либо полностью исключить:

  • курение, употребление алкоголя (минимум за три месяца);
  • наркотические вещества;
  • вредную пищу, фаст-фуд, кофе, колу и другие кофеиносодержащие напитки;
  • интенсивные тренировки;
  • стрессовые ситуации.

Хороший сон, умеренная физическая нагрузка, полноценное питание, стабильный психоэмоциональный фон способствуют улучшению качества спермы.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Некоторым супружеским парам приходится ожидать наступления беременности достаточно долго. Если зачатие не происходит на протяжении года, партнерам желательно обратиться к врачу и пройти комплексное медицинское обследование. Одним из его неотъемлемых этапов является сдача мужчиной спермограммы и MAR-теста. С помощью такого анализа можно определить множество параметров этой биологической жидкости, которые оказывают прямое влияние на возможность зачатия ребенка. Наиболее важными среди них являются количество и строение сперматозоидов, а также степень их подвижности. При нарушении этих показателей можно судить о наличии заболеваний и препятствий к наступлению беременности. Однако ее качество можно улучшить, тем самым повысив шансы на зачатие. В этом вам помогут специалисты из нашей клиники, которая в том числе специализируется на лечении бесплодия методом ЭКО.

Способы улучшения качества спермы

Для начала врач должен определить причины, которые привели к ее ухудшению, а затем постараться их устранить или компенсировать. Однако для улучшения качества сперматозоидов пациент может кое-что сделать и самостоятельно и отказаться:

  • Ношения обтягивающего белья.
  • Частого посещения сауны, приводящие к перегреву мошонки.
  • Использования подогрева сидений в автомобиле.
  • Малоподвижного образ жизни и отсутствия физических нагрузок.
  • Неправильного питания и редкие прогулки на свежем воздухе.
  • Курения и злоупотребления алкоголем.
  • Нерегулярной половой жизни.

Обычно эти обстоятельства оказывают минимальное влияние на качество спермы, и решить проблему удается отказом от привычного образа жизни в пользу здорового. Умеренные физические нагрузки, правильное питание и полноценный сон могут существенно повысить ваши шансы на зачатие.

Одной из наиболее распространенных причин ухудшения качества спермы является гормональный дисбаланс, в частности снижение уровня тестостерона. Обычно он падает с возрастом, но может уменьшиться и из-за заболеваний яичек, гипоталамо-гипофизарной системы или других эндокринных органов. В медицине выделяют два вида гипогонадизма, то есть снижения уровня тестостерона, а именно гипергонадотропный и гипогонадотропный. Объясняются эти сложные термины достаточно просто. Дело в том, что стимуляцию выработки тестостерона осуществляют гонадотропины, и в первом случае речь идет об их избытке, а во втором — о недостатке. При гипергонадотропном гипогонадизме пациенту обычно назначается заместительная терапия тестостероном, которая предполагает введение специальных препаратов раз в несколько дней, недель или месяцев. У мужчин с гипогонадотропным гипогонадизмом яички функционируют нормально, поэтому лечение проводится при помощи регулярных инъекций гонадотропинов. Обычно оно длится недолго и помогает эффективно улучшить качество спермы.

Проблемы с зачатием у мужчин могут возникать и по причине таких заболеваний, как гиперпролактинемия и гипотиреоз. Первое из них диагностируется при избытке пролактина в организме, и для нормализации его содержания пациенту назначают каберголин. Гипотериоз представляет собой недостаточность щитовидной железы. Для лечения этого заболевания врач обычно назначает препараты тироксина, и терапия нередко бывает пожизненной.

Существует ряд случаев, в которых улучшить качество спермы довольно сложно или вообще не представляется возможным. К ним прежде всего следует отнести обструктивное бесплодие, то есть отсутствие сперматозоидов в эякуляте из-за рубцевания придатков яичка или семявыносящих протоков. Нередко исправить эту проблему можно при помощи операции. Довольно сложно лечению поддается и иммунологическое бесплодие. При этом состоянии у пациента количество антиспермальных антител превышает 50%. Различные генетические заболевания могут не только снизить качество спермы, но также повысить риск выкидышей, наследственных патологий и пороков развития плода. Именно поэтому в таких ситуациях более целесообразно будет воспользоваться лечением бесплодия методом ЭКО. Это поможет вам ускорить наступление зачатия и поскорее стать счастливыми родителями. Если вы решились на экстракорпоральное оплодотворение, обращайтесь в нашу клинику.