Как выбирать матрас

При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Опровержение главных мифов и ответы на самые важные вопросы — в нашем обзоре

Жесткий матрас полезен для спины

НЕВЕРНО Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться.

Можно купить один матрас на всю жизнь

НЕВЕРНО Продолжительность жизни матраса — 10 лет, или 3650 ночей. Впрочем, необходимость поменять матрас может наступить и раньше — если он просел или деформировался, начали прощупываться пружины или на поверхности появились впадины. Внимание! Даже если ткань покрытия абсолютно чистая и матрас выглядит как новенький, это еще не значит, что он в хорошем состоянии.

Толстый матрас служит дольше

НЕВЕРНО Толщина не имеет никакого отношения к качеству, хотя, если матрас тоньше 15 см, вы рискуете, сильно надавив на матрас локтем, упереться им в основание кровати. Но между матрасом высотой 15–20 см и более толстым нет ощутимой разницы: именно верхние сантиметры принимают на себя основную нагрузку во время сна.

Наматрасник делает сон более комфортным

И ДА И НЕТ Есть мнение, что наматрасник делает слишком жесткую кровать мягче. Это так, но только в том случае, когда он предназначен именно для этой кровати! Как бы то ни было, невозможно улучшить плохой матрас с помощью наматрасника. В странах с холодным климатом можно менять наматрасники в зависимости от сезона — если вы не позаботились купить матрас с «зимней» и «летней» сторонами или просто не хотите лишний раз переворачивать его. Заведите два разных по составу наматрасника — один согреет зимой, другой освежит летом.

Качественный матрас можно использовать без основания

НЕВЕРНО Эта японская практика, вошедшая в моду на Западе в 1970-е годы и до сих пор популярная у подростков, вредна. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Каждую ночь мы теряем в среднем 400 миллилитров воды. Она испаряется через нижнюю сторону матраса благодаря основанию. Без него вам гарантирован конденсат на ковре или грибок на паркете!

Матрасы из латекса, пенополиуретана и пружинных блоков отличаются по качеству

НЕВЕРНО Какой материал и тип матраса выбрать — зависит от индивидуальных особенностей его хозяина. Нельзя посоветовать один и тот же матрас человеку, который много двигается во сне, и человеку с больной спиной или тому, кто спит на животе! Для всех типов матраса, при одном уровне качества, цены примерно одинаковы. Нет наполнителя, который был бы на порядок дороже остальных. Полезно также знать, что не существует общепринятых стандартов для обозначения «жесткости» и «мягкости» матраса, они варьируются в зависимости от марки.

Хорошая кровать стоит дорого

И ДА И НЕТ Даже самые дорогие бренды, как правило, выпускают комплекты из основания кровати и матраса нескольких ценовых категорий. В каждой из них есть простые и сложные модели. Вы легко можете подобрать что-то исходя из вашего бюджета.

При выборе кровати необходимо учитывать свои габариты

ВЕРНО Стандартная ширина кровати варьируется от 140 до 180 см. Какую выбрать, зависит от роста и веса тех, кто будет на ней спать. Чем шире кровать, тем лучше на ней высыпаешься. Длина определяется ростом самого высокого из спящих: к этой цифре нужно прибавить 20 см. Не менее важный показатель — вес. Чем больше весит человек, тем большую поддержку должен обеспечивать матрас, особенно в области бедер и ягодиц. И наоборот: чем меньше вес хозяина, тем менее жестким должен быть матрас, так как, если не все части тела контактируют с поверхностью матраса, поддержка является избыточной. Если на кровати спят два человека с разными габаритами, следует выбрать матрас «два в одном» — жесткий с одной стороны и мягкий с другой. Можно также положить рядом два матраса.

Можно приобрести новый матрас для старого основания

НЕВЕРНО Уже через полгода, а то и раньше новый матрас будет поврежден. Необходимо, чтобы кровать и матрас подходили друг к другу. Иначе такое ложе будет так же неудобно, как автомобиль с плохой амортизацией! К сожалению, этот предрассудок очень живуч: во Франции, например, продается вдвое меньше кроватей, чем матрасов. Имейте в виду: пружинное основание подходит к пружинному матрасу. Реечное основание — к латексному, полиуретановому или пружинному. Самый простой способ избежать ошибки — купить комплект одной марки. В таком случае матрас и кровать точно будут подходить друг к другу.

Высота кровати определяется национальными традициями

ВЕРНО В Японии принято спать на уровне пола, в Италии любят низкие кровати, в англо-саксонских странах, наоборот, предпочитают высокие. В чем преимущества высокого ложа? На него легче ложиться и с него легче вставать. Для пожилых людей это особенно существенно.

Какие бывают матрасы?

• Зависимый пружинный блок типа «Боннель», у которого все пружины связаны между собой и являются единой монолитной конструкцией. К основным достоинствам матрасов типа «Боннель» можно отнести: низкую стоимость, стойкость к высоким нагрузкам и большой ассортимент. На этом положительные моменты заканчиваются, т.к. матрасы с зависимым пружинным блоком создают эффект гамака и обладают низким ортопедическим эффектом.

• Независимые пружинные блоки: «TFK», «Micropocket», «Multopocket» или «Duet». У всех представленных пружинных блоков пружины упакованы в отдельные чехлы и не связаны между собой. Этот принцип кардинально отличается от матрасов типа «Боннель». Благодаря независимым пружинам, матрасы имеют шикарный ортопедический эффект и равномерно распределяют нагрузку во время сна.

• Беспружинная основа не имеет в своей структуре пружин, а ортопедический эффект достигается за счет комбинации современных материалов, о которых поговорим ниже.

• Кокосовая койра — жесткий ортопедический материал натурального происхождения. Сегодня кокосовые матрасы считаются самыми жесткими и долговечными. Кокос не впитывает запахи и влагу, хорошо пропускает воздух.

Внешний вид кокосовой койры

• Натуральный латекс — пористый ортопедический материал, имеющий мягкую степень поддержки. Латекс производят из сока млечного дерева «Гевеи» . Он долговечен, хорошо повторяет контуры тела и равномерно распределяет нагрузку по поверхности матраса. латексный матрас считается самым лучшим и долговечным, относится к премиум-классу.

• MemoryFoam — материал с эффектом памяти. Под воздействием тепла и веса тела, материал в точности повторяет контуры тела и подстраивается под изгибы позвоночника. Материал абсолютно антиаллергенен, что подходит людям страдающим аллергией на натуральные наполнители.

• Войлок — хороший теплоизоляционный материал. Как правило, войлок служит для защиты дополнительных слоев от пружинного блока. Хорошо удерживает тепло на поверхности матраса, создавая комфортный микроклимат во время сна.

• Струттофайбер (струттопласт) — экономичный ортопедический материал. Волокна струттофайбера упакованы вертикально и представляют собой мини — пружинки, которые подстраиваются под приложенную нагрузку. Основным минусом материала является срок эксплуатации, который значительно ниже, чем у кокосовой койры, однако, при правильном использовании он прослужит достаточно долго.

• Пенополиуретан — еще один материал эконом — сегмента. Степень поддержки у пенополиуретана мягкая. Главным плюсом данного материала является низкая стоимость, однако, срок эксплуатации ниже, чем у других мягких наполнителей (латекса и MemoryFoam). Зачастую, пенополиуретан используется в качестве основы у недорогих беспружинных матрасов.

Внешний вид пенополиуретана

Кому какие подходят?

1. Пожилым людям советуем приобретать мягкие матрасы. У людей в возрасте позвоночник уже сформирован, а лишние нагрузки ему ни к чему. Отличным решением будут пружинные матрасы с натуральным латексом или MemoryFoam. Выбор основы следует делать, опираясь на вес. Если вес превышает 130 кг, то подойдет основа Micropocket, а если вес в норме (до 110 кг), то покупайте матрас с блоком TFK или Multipocket.
2. Молодым людям, в возрасте до 25 лет, идеально подходят средние и умеренно — жесткие матрасы. Они создают ровную жесткую поверхность, которая благоприятно сказывается на формировании позвоночника. К подходящим моделям можно отнести кокосовые или латексные матрасы с независимой пружинной основой TFK и Multipocket. Слишком жесткие матрасы серии Micropocket следует покупать только в том случае, если вес спящего превышает 130 килограмм.
3. Маленьким детям, до 3 лет, рекомендуем покупать средние или умеренно — жесткие беспружинные матрасы. Прекрасным решением будет кокосовый матрас, в комбинации с экопеной или латексом. Пружинные матрасы детям не рекомендуем, т.к. они предназначен для сформированного позвоночника.

Правильный выбор матраса — залог комфортного сна

Полезное ! Перед покупкой ортопедического матраса, обязательно прислушайтесь к советам продавца — консультанта. Грамотный консультант посоветует Вам модель матраса оптимальной жесткости и размера. Это гораздо легче, нежели самому разбираться в сотнях различных моделей матрасов.

Подводим итоги.

Советуем прочесть:

Для начала стоит понять какой же матрас называется ортопедическим, это тот матрас, при лежании на котором позвоночник человека принимает максимально естественную, прямую форму.

Только современные ортопедические матрасы имеют данные свойства:

Хороший ортопедический матрас — залог здорового и крепкого сна. Какой матрас выбрать, пружинный или беспружинный? Здесь мы как можно более подробно расскажем вам о различных типах матрасов и об их свойствах.

Виды ортопедических матрасов

Современные матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Какой матрас лучше пружинный или беспружинный? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, это было бы неправильно. Основным отличием пружинных матрасов от беспружинных является «пружинящий эффект», способность продавливаться. Хватает как любителей «непружинящих» матрасов, так и любителей моделей с «пружинящим эффектом».

Беспружинный матрас — это прекрасный выбор для тех, кто хочет приобрести жесткий или мягкий упругий матрас, без пружинящего эффекта. Все беспружинные матрасы делятся на монолиты либо многослойные «пироги». Подробнее об этих матрасах читайте в разделе «Наполнители».

Пружинные матрасы представляют собой комбинацию из пружин и наполнителей. Все пружинные матрасы делятся на два типа: матрасы на блоке зависимых пружин (непрерывного плетения, Боннель) и матрасы на блоке независимых пружин.

Ортопедические матрасы с зависимыми пружинными блоками

Консутруктивная особенность пружинного блока Боннель — последовательное уменьшение радиуса опоры витка, что создает оптимальную поддержку веса тела и его естественного положения, позволяет избежать соприкосновения витков, а следовательно трения и скрипа.

Диаметр проволоки — 2,2 — 2,3 мм. Блок выдерживает нагрузку до 180 — 185 кг на 1 кв. м.

Матрасы на основе пружинного блока Боннель достаточно комфортны, но имеют два недостатка:

• Со временем матрасы на пружинном блоке Боннель продавливаются, так как давление оказывается постоянно на одни и те же пружины
• Зависимые пружины связаны между собой, поэтому при возникновении нагрузки, особенно большой, возможно возникновение «эффекта гамака» — то есть, когда вы будете лежать на таком матрасе, те пружины, которые прогнутся под вашим весом потянут за собой соседние. Поэтому в данном случае сложно говорить об ортопедических качествах, матрас не будет повторять форму вашего тела в должной мере

матрасы с независимыми пружинными блоками

Блок из независимых пружин состоит из 270 — 340 шт. на м2, диаметром пружин – 5,6 см. каждая, изготовленных из проволоки толщиной – 1,8 мм. Они меньше диаметром и вместо одной пружины системы «боннель» используется 3-4 независимых.

Каждая пружина в таком блоке находится в отдельном матерчатом чехле. Поэтому нагрузка в таких матрасах распределяется точечно, не вовлекая соседние пружины. Высота пружинного блока из независимых пружин составляет 12-14 см в высоту.

Отсюда прекрасный ортопедический и анатомический эффект: на оказываемое давление каждая пружина реагирует независимо, благодаря этому матрас идеально принимает форму вашего тела.

Cуществует также ещё более дорогой вариант пружинного блока под названием «мультипакет». Пружинный блок Multipocket — блок из независимых пружин, количество пружин от 435 шт на 1м2. Этот блок состоит из небольших пружин объединенных в одну систему, каждая из пружин находится в отдельном тканом кармашке. За счет этого нагрузка распределяется равномерно, повышая анатомические и ортопедические характеристики. Благодаря тому что пружины не соединены между собой, нагрузка распределяется точечно и движения каждого из спящих на таком матрасе не будут беспокоить рядом спящего.

Другой вариант – двойные пружины «Дуэт». Блок из независимых пружин Duet состоит из двойных пружин: пружина меньшего диаметра находится внутри пружины большего диаметра. Каждая двойная пружина находится в отдельном тканом мешочке. Пружины работают одна не зависимо от другой. Благодаря этому матрасы с таким пружинным блоком имеют превосходные анатомические и ортопедические свойства. Обладают высочайшей степенью комфорта. Модель идеальна для использования парами, вес которых значительно различается (более 40 кг разницы в весе).