Простая и эффективная методика, которая поможет уснуть и выспаться при любых обстоятельствах. Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать: 1.Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд. 2.Задержать дыхание на 7 секунд. 3.После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Вот так все просто. Это… Читать далее Как успокоиться и уснуть
Как сортировать грязное белье
Стирать бельё можно по-разному! И дело не в том, руками вы будете отчищать загрязнения или доверите это машине. Её барабан тоже загружают по-всякому. Проще всего засунуть охапку в машинку и запустить агрегат. Так многие и делают! И напрасно, пропуская важный этап стирки — сортировку, ведь можно получить вещи, чистотой которых не каждый будет доволен. Да… Читать далее Как сортировать грязное белье
Как пользоваться приложением telnet на mac os x
Соединение с удаленным портом и установление интерактивного канала связи для передачи команд или получения данных – все это возможно при помощи утилиты telnet. Иногда ее называют универсальным браузером для терминала, потому что программа способна работать с различными протоколами. Что такое telnet? Протокол telnet, созданный на основе TCP, позволяет передавать на удаленный сервер простые текстовые команды… Читать далее Как пользоваться приложением telnet на mac os x
Как выделить каждую вторую строку в google таблицах на компьютере
Google Таблицы – гибкий инструмент для совместной работы над проектами. Основное же действие для комфортного ведения отчетности заключается в создании новых строк или столбцов. Сервис позволяет на лету выполнять их добавление, а также удаление. Подробности и пошаговые руководства описаны ниже. Как добавить строки или столбцы в Google Таблицы? Чтобы читатель не запутался, все представлено в… Читать далее Как выделить каждую вторую строку в google таблицах на компьютере
Как определить что у вас завелись клопы
Иногда мы можем даже не догадываться, что в нашем доме есть клопы. Но в скором времени вы все равно это обнаружите, когда начнете просыпаться и видеть на своем теле красные пятна. Но даже этот способ не может дать гарантированных результатов. Во-первых, не факт, что кусают вас именно клопы. А во вторых ваш организм может просто… Читать далее Как определить что у вас завелись клопы