Рубрика: Хозяйство

Тренировать сердечную мышцу можно и нужно. Какие должны быть тренировки? Во-первых, они должны носить регулярный характер, минимум три раза в неделю. Во-вторых, упражнения должны быть аэробными – такие занятия иначе называют кардиотренировками. При аэробных тренировках мышечные движения совершаются за счёт энергии, которая добывается в ходе окисления молекул глюкозы кислородом, и процесс тренировки сопровождается учащением дыхания… Читать далее Как укрепить сердце

p, blockquote 1,0,0,0,0 —> p, blockquote 2,0,0,0,0 —> Ты решил научиться играть в Доту, давайте рассмотрим как играть в доту 2. В этой статье ты узнаешь: p, blockquote 3,0,0,0,0 —> -как начать играть в доту 2; p, blockquote 4,0,0,0,0 —> — за кого лучше начать играть; p, blockquote 5,0,0,0,0 —> — и парочку крайне важных… Читать далее Как играть в доту

Подлива или соус пользуется заслуженной любовью, она подчеркивает изысканный вкус разнообразных блюд, усиливая и расставляя акценты. Например, в тандеме с рисом она придаст простому гарниру остроту и пикантность, а жареному картофелю – особую сочность. Также подлива позволяет украсить готовое блюдо, чтобы оно выглядело аппетитнее и вызывало приятные эстетические ощущения. Мука в рецепте подливы используется для… Читать далее Как приготовить подливку

Евросамоделки — только самые лучшие самоделки рунета! Как сделать самому, мастер-классы, фото, чертежи, инструкции, книги, видео. Главная Каталог самоделки Дизайнерские идеи Видео самоделки Книги и журналы Форум Обратная связь Лучшие самоделки Самоделки для дачи Самодельные приспособления Автосамоделки, для гаража Электронные самоделки Самоделки для дома и быта Альтернативная энергетика Мебель своими руками Строительство и ремонт Самоделки… Читать далее Как вязать узлы

Опубликовано: 20 октября 2018 Нос не дышит, больно глотать, слизь в носу и горле — типичные жалобы простуженного человека. Неприятные симптомы возникают, когда организм сталкивается с возбудителями инфекции: вирусами, бактериями и грибками. Заражение ОРВИ и гриппом — основная причина таких симптомов. В период сезонных эпидемий защититься от заражения сложно. Чтобы уменьшить риск развития заболевания, рекомендуется:… Читать далее Как избавиться от слизи в горле