Как играть в боулинг ~ Инструкции на все случаи жизни

Боулинг придумали еще задолго до нашей эры в Египте. Но родоначальником современной игры считается Америка. Дорожки, шары, кегли были впервые установлены в конце 19 века. Сегодня этой игрой увлекается большинство людей в разных странах. Даже в самых маленьких городках найдется небольшой боулинг-клуб, куда люди с азартом приходят выбивать страйки. Но, как и каждая игра, боулинг имеет свою технику. Если придерживаться некоторых правил, вполне реально стать опытным игроком даже за самое короткое время.

Правила игры

На каждой дорожке есть специальная разметка. Она предназначена для прицеливания. Каждая стрелка – это указатель на определенный ряд кегель.

Если вы хотите научиться выбивать страйк, тренера с боулинга рекомендуют попадать между 1 и 2 кеглей, либо 1 и 3 кеглей.

Перед началом игры

Если вы новичок, или не часто играете в боулинг, желательно перед началом игры сделать разминку. Это поможет избежать возможных травм. Для этого не требуются особые упражнения. Достаточно выполнять обычную зарядку дома, или перед игрой.

Разомните кисти рук (зажмите руки в замок, и выполните 10 круговых движений);
Приседайте (достаточно 5-10 приседаний, чтобы ноги привыкли к нагрузке, которую испытывают во время игры)

Как правило, сделана обувь из мягкой кожи и резинового каблука.

Обязательно воспользуйтесь одноразовыми носочками.

Затем проходите на дорожку, предварительно указав имена игроков. Вы увидите их на мониторе, по котором будете следить за результатами игры.

В каждом боулинг-клубе должен быть инструктор, который может объяснить правила игры новичкам.

Как подобрать шар

Если вы хотите выбить страйк, одно из условий – правильно подобранный шар. Выбирая, учитывайте индивидуальные особенности.

Он не должен быть слишком тяжелым, или слишком легким. Выбирайте средний вес. У вас не должно возникать особого напряжения при поднимании или держании шара. Он должен быть для вас удобным.

При броске шар спокойно должен сходить с пальца.

Как держать шар

Как только вы подобрали для себя удобный шар, его нужно правильно взять.

Два пальца, средний и безымянный, должны заходить в два отверстия, которые находятся параллельно. Большой палец должен полностью входить в одно отверстие, чуть больше по размеру.
Правши играют в боулинг правой рукой, левши – левой.
Всегда держите шар на уровне груди одной рукой. Не надо поднимать его выше головы или опускать.
Второй рукой можно его придерживать.
Рука, которой осуществляется бросок, должна быть расслаблена. Ее нельзя напрягать, чтобы не получить травму.

Как играть в боулинг — самый актуальный вопрос для новичков. Принцип игры состоит в том, чтобы при помощи шара сбить максимальное количество кеглей.

Поэтому новичок должен научиться делать меткие броски, направляя шар по наиболее точной траектории.

На точность попадания в боулинге влияют такие факторы: техника броска, правильно выбранный шар, сила толчка. При этом необходимо освоить правила игры и понимать основные термины.

Какой порядок игры?

Правила боулинга очень просты, просто следует знать, что игра состоит из десяти фреймов — так называются подходы. За каждый подход необходимо сбить все кегли первым же броском. Тогда вы получаете страйк. Второй бросок будет называться спейр. Если и с третьего броска не удастся сбить все кегли, то засчитывается только количество сбитых кеглей, и игра в этом фрейме будет закончена. Право броска дается следующему игроку.

Подсчет очков в боулинге производится автоматически. Счет отображается на мониторе после каждого броска. Если нет доверия технике, то результаты фреймов можно записывать.

Термины используемые в боулинге:

Боулер — игрок в боулинг.
Хаусбол — шар с уравновешенным центром тяжести, для поражения мишени в боулинге.
Кегли — 10 мишеней, которые нужно сбить шаром.
Дорожка — отдельная линия, поверхность, по которой движется шар к кеглям.
Борт — ограничения в виде бордюров вдоль дорожки, используемая во время игры.
Жёлоб — углубления вдоль дорожки при попадании в которые шар катится мимо кеглей.
Грип — хват шара рукой.
Релиз — бросок шара на дорожку.
Гаттербол — шар, скатившийся с дорожки в желоб.
Фол — заступ линии разбега во время броска игроком.
Страйк — игрок сбивает все 10 кеглей за один бросок.
Спэа — игрок сбивает 10 кеглей за 2 броска.
Багер — игрок совершает пять страйков подряд.
Скоринг — автоматическая система подсчета очков в боулинге.

Как правильно делать бросок?

Новичку в боулинге важно освоить технику распределения тяжести тела. Следует знать, что стандартная длина дорожки, по которой катится шар, составляет восемнадцать метров при ширине 1,6 м. В конце дорожки устанавливаются кегли в виде своеобразного треугольника.

Для игры предусмотрена специальная обувь, которая максимально приспособлена: она не царапает покрытие, позволяет скользить по покрытию дорожки. Затормозить можно, если перенести вес на пятку. Поперек дорожки отмечена линия броска, за которую нельзя заступать, иначе присуждается фол. Поэтому навык правильного использования обуви тоже необходим.

Перед броском лучше как следует примериться к шару, чтобы ощутить его массу, силу инерции. Для этого нужно произвести вытянутой рукой несколько маятниковых замахов.

Во время броска важно правильно сочетать шаги с замахами. Это означает, что каждому шагу должен соответствовать замах: первый шаг — замах назад, четвертый шаг — замах вперед, вынос шара на вытянутой руке по направлению к кеглям. Руку сгибать в локте не следует, залог успешного броска — прямая рука. Правильный бросок — на четвертом шаге.

Толкнуть шар нужно не только рукой, а усилием всего тела с участием спины. Нельзя бросать шар на дорожку, а нужно его наклонившись «катнуть».

Целиться и направлять шар при первом броске лучше в самую середину выстроенных кеглей. При этом нелишним окажется знание одного секрета, чтобы получить страйк. Необходимо целиться в кеглю, которая расположена между двумя или несколькими другими целями, а не в ближайшую одиночную.

Даже, если следовать этим советам, то в игре будут видны первые успехи.

Где в боулинг поиграть детям?

Многие боулинг-клубы могут предложить обучение с опытным инструктором. Чаще к этому варианту прибегают, когда хотят научить детей игре и рассматривают боулинг не как развлечение, а как вид спорта. Для тех же, кто относится к боулингу как к активному отдыху, достаточно ознакомиться с правилами и приемами игры, прочитав соответствующие статьи.

Боулинг, безусловно, игра интересная, немного интригующая и азартная. Можно потренироваться как следует, и тогда она доставит удовольствие. Чтобы повысить свое мастерство, можно просмотреть полезные видеоролики по теме игры в боулинг, в которых подробно рассказывается и, что немаловажно, показывается, какие основные моменты существуют в игре, как правильно выбрать шар и как научиться успешным броскам.

Современная жизнь подразумевает не только изнуряющие трудовые будни на работе. В больших городах огромное значение отводится отдыху. Можно, разумеется, и на диване провести выходной или остаток дня. Но не стоит увлекаться. Городской житель, работающий больше головой, должен выбирать более активный отдых. И боулинг — идеальное сочетание для отдыха и положительных эмоций в кругу друзей.

Древние египтяне тоже любили это делать

На заре человеческой цивилизации люди для борьбы со скукой придумали игру в кегли. В одной из усыпальниц египетских правителей были обнаружены аксессуары для этой игры: 9 тонких кеглей и несколько шаров из камня. Люди много тысячелетий назад уже знали, как играть в боулинг.

Современный человек — более развитое создание, поэтому основы игры доступны всем, кто способен оторвать от земли шар для броска по кеглям.

Игра довольно примитивна по своему принципу. Участнику требуется увесистым шаром снести ряд выставленных кегель. Во времена фараонов выставляли кегли и приносили назад шары специально обученные рабы. В наше время, благодаря научно-техническому прогрессу, начиная с конца тридцатых годов прошлого века расставляет кегли и возвращает шары игроку специальный механизм. Установленная система датчиков и компьютерная программа ведёт подсчёт сбитым кеглям всех участвующих в состязании игроков.

Правила игры

Чтобы победить в состязании, необходимо иметь представление о правилах игры и принципах подсчёта заработанных баллов. Многие из тех, кто знает, как правильно играть в боулинг, не придают этому особого значения. Программа всё сама подсчитает и выдаст результат в конце игры.

Если у вас идеальный глазомер и великолепная координация движений, тогда можно не забивать себе голову правилами — выбивай все кегли с одного удара, делай strike.

Но есть игроки, которые превращают игру в увлекательнейшее состязание, где борьба идёт на равных, и только на самом финише одним точным движением вырывают себе победу.

Основные принципы боулинга

Сегодня особенности игры в традиционный десятикегельный боулинг выглядят следующим образом:

партия состоит из десяти фреймов (раундов);
в каждом фрейме, кроме последнего, каждый игрок имеет право на два броска (за исключением случаев, когда с первого броска сбиваются все кегли — страйк);
в заключительном фрейме игрок имеет право сделать три броска, если предыдущие принесли ему страйк или спэа;
спэа засчитывается, если игрок во втором броске сбивает оставшиеся после первой попытки кегли, приносит 10 очков и сумму сбитых кеглей в следующем броске;
страйк считается только при первой попытке в каждом фрейме и приносит игроку сумму 10 баллов и количество сбитых кеглей за два следующих броска;
дабл — два страйка подряд приносят игроку 20 очков плюс количество сбитых кеглей в броске, следующем за вторым страйком;
трипл является тремя страйками подряд и приносит игроку 30 баллов; за всю игру необходимо сделать 12 страйков подряд, чтобы получить в игре максимально возможные 300 баллов.

Вот основные правила, которые необходимо усвоить перед тем, как играть в боулинг.

Выбираем шар

Этот предмет является единственным в игре объектом, с которым у игрока происходит прямой физический контакт. Для игры предусмотрены несколько видов шаров. Внешне они одинаковы и ничем не отличаются, кроме расцветки. Если же взять их в руку, то становится понятна разница. Шары имеют различный вес. Это необходимо для того, чтобы игроки могли выбрать шар под стать себе. Дамам сложно будет оперировать увесистым шаром, поэтому они предпочитают совершать броски более лёгким по весу.

Ошибочным является мнение, что вес шара должен соответствовать десятой части веса игрока. Если игрок имеет вес в 150 кг, то и шар должен быть 15? Такой вес снаряда может проломать паркетное покрытие дорожки и снести не только кегли, но и механизм расстановки вывести из строя.

Игрок должен выбрать шар, который будет соответствовать манере броска. Рука должна чувствовать его и иметь возможность им управлять во время броска. В нём есть три отверстия под пальцы.

Сначала вставляется большой палец до упора, затем указательный и средний пальцы до половины. Возьмите шар, подержите его на вытянутой руке секунд 5. Если кисть руки не устала, пальцы в отверстиях чувствуют себя свободно — значит, вы сделали правильный выбор. Это является ключевым знанием того, как правильно играть в боулинг и выигрывать.

Бросок

Существует целая наука о том, как играть в боулинг. Техника броска является важной составляющей успешной игры. Держа в руке шар, начинайте разбег. Идеальным считается расстояние в пять шагов до линии, за которую заступать не следует. Если это произошло, то, по правилам, результат такого броска не будет засчитан.

Одновременно с каждым шагом рука с шаром начинает движение вниз и за спину. Начинать бросок необходимо за два шага до ограничительной линии. Необходимо немного согнуть колени, свободная рука отводится в сторону для контроля за равновесием, а рука с шаром устремляется вперёд.

Важно, чтобы во время расставания пальцев с шаром, последний находился как можно ниже к покрытию дорожки. Это повышает точность броска. Ни в коем случае не стоит его подбрасывать вверх — кроме возможности испортить покрытие или увести шар с дорожки в сторону вы ничего этим не добьетесь. Так как играть в боулинг новичку с самого начала будет непросто, следуйте изложенным рекомендациям. Это позволит вам сформировать у себя привычку делать бросок красиво, легко и эффективно.

Практика и ещё раз практика

Освоить знание, как научиться играть в боулинг, не составит больших усилий. В любом состязании главной является победа.

Уже после первой игры вы будете иметь полное представление о том, как играть в боулинг. А вот знание того, как побеждать в этой простой игре, может прийти только при условии постоянной практики. Каждый новый бросок будет делать ваши движения более уверенными и точными.

Для этого надо делать только одно — играть.

Одна из лучших сторон боулинга — это простота и понятность правил игры без специальной подготовки. Кажется, что может быть легче — встать на дорожку и начать бросать шар, чтобы сбить как можно больше кеглей. Любого несложно обучить. Однако, очень важно запомнить и соблюдать простые правила игры в боулинг. Прежде всего правила безопасности и взаимного уважения между игроками.

Безопасное использование оборудования

Прежде всего, вы должны быть осторожны с шаром для боулинга и всем другим оборудованием боулинга. Обязательно избегайте игры высоко поднятым шаром, а также падения шара с большой высоты на дорожку, так как это может нанести серьезный ущерб покрытию дорожки.

Кроме того, вам нужно обращать внимание на автоматический установщик кеглей (пинсеттер), чтобы случайно не бросить свой шар слишком рано и не попасть в уборщик кеглей. Это очень «огорчает» механика боулинга (между нами говоря, он просто в бешенстве от этого) и может привести к большому ущербу для оборудования. Руководство может даже попросить вас уйти.

Нельзя заступать за линию фола и тем более выходить на дорожку. Не только из-за того, что Ваш заступ будет засчитан как промах, но потому, что за линией фола сразу начинается масляное покрытие дорожки. Вы можете поскользнуться и получить травму, а если повезет обойтись без травмы, то запачкаете подошвы обуви маслом и выползая с дорожки оставите на зоне разбега масляные следы, поскользнувшись на которых уж точно кто-то получит травму, играя после Вас.

При извлечении шара из устройства возврата шара (бол-лифта), никогда не засовывайте свою руку внутрь и обязательно берите шар двумя руками по бокам, чтобы ваша рука не попала, под удар другим шаром, внезапно выскочившим из бол-лифта.

Если вы что-либо едите в перерывах между бросками, перед броском: во-первых — прожуйте)), во-вторых- прежде чем взять шар, убедитесь, что ваши руки сухие и чистые так как он может выскользнуть из руки, а повредить ногу вам или кому-то еще.

Наконец, держите все свои принадлежности для боулинга и личные предметы рядом с собой или на столе, потому что так надежнее, да и другие боулеры не споткнутся о них.

Боулинг-этикет. Неписанные правила.

Помимо этих важных советов по безопасности, есть также несколько негласных правил этикета, напрямую не являющимися правилами игры, но которые вам нужно знать, чтобы поддерживать соответствующий темп игры и не расстраивать других боулеров рядом с Вами.

Во-первых, никогда не входите в зону разбега, пока не наступит черед Вашего броска. Если игрок, находящийся на дорожке справа находится в процессе броска следует подождать, пока он не закончит потому, что Ваш выход может сбить его с настроя. Как только наступит ваша очередь, уверенно входите в зону разбега и делайте свой бросок.

Не нужно отвлекать игрока на дорожке разговорами в тот момент, когда он совершает бросок. Для игрока очень важно сконцентрироваться на броске, потерпите и подождите пока приятель закроет фрейм и тогда Вы сможете обсудить то, что важно для вас обоих.

Не затягивайте игру из-за долгих разговоров по телефону, так как это задержит других боулеров, которые вас ждут.

После того, как вы сделали свой бросок, избегайте громких возгласов или неожиданно резких движений и возвращайтесь прямо на свое место. Хотя часто бывает заманчиво отметить удачный бросок, это будет очень отвлекать других игроков рядом с вами. Поверьте, как только вы вернетесь на свое место, вы сможете похвастаться своим друзьям. Они оценят и обязательно поздравят Вас!

Старайтесь быть вежливым. Не конфликтуйте с игроками на соседних дорожках. Все приходят в боулинг только за положительными эмоциями и если ваш сосед сделал страйк, можете в знак поддержки хлопнуть его по ладони. Это обычная практика у всех бывалых боулеров.

Учитывая эти правила игры, вы сделаете свой боулинг более безопасным и веселым; плюс, у вас будет больше уверенности, что является ключом к получению лучших результатов.

Самая распространённая мужская игра на планете это боулинг. Каждый день множество мужчин впервые приходят в боулинг-клуб, чтобы ощутить в руке тяжесть шара и первый триумф. Но как не растеряться в первые минуты? Мы подскажем вам что нужно делать и что знать, поведаем обо всех правилах и основных понятиях боулинга.

Основные понятия

Основной снаряд боулинга это шар. Шары делят по весу, который обычно промаркирован на его поверхности. Вес шаров измеряется в фунтах от шести до шестнадцати (что в переводе в килограммы от 2.7 и до 7.3). Многие предпочитают делать шары на заказ.

Кегель в боулинге десять, они так же промаркированы и, когда их ставят пирамидой, кеглю с цифрой один ставят впереди.

Раунды в боулинге называются фреймы. В каждом фрейме шар можно послать дважды. По окончании фрейма кегли ставят заново. В последнем фрейме шар можно послать трижды. В случае попадания будет страйк. По окончании фреймов начнется подсчет очков, максимальное количество очков для игрока может быть триста.

Очки в боулинге

Очки даются за количество сбитых кегель за фрейм, в зависимости от результатов посыла шара. Существует несколько наименований для них:

Страйк (Strike) – называется удар,после которого все кегли. Обозначается знаком Х на доске почета. Очков он приносит десять, плюс еще те, что получите за два последующих удара. Максимальное число может быть тридцать
Дабл (Duble) – это два страйка подряд. Очки считаются так же как при одном страйке.
Трипл (Triple) – три страйка подряд. Подсчёт очков все тот же.
Спеа (Spare) – это когда игрок сбивает все кегли за два удара. Обозначается знаком /. Вместе дают десять очков, максимальное число очков может быть 20 при наличии страйка после второго удара.
Открытый фрейм – когда за два броска так не были сбиты все кегли. Колличество очков зависит от сбитых кегель.
Сплит (Split) – когда за два броска сбивается лишь часть кегель. Обозначается буквой О. Внутри пишется число сбитых кегель. Если еще одни ударом игрок выбьет те кегли, что остались, будет спеа, не – фрейм останется незакрытым. Засчитывается в двух случаях:

Если сбита головная кегля и одна из стоящих в ряд.
Если игрок сбивает первую кеглю и одну перед 2-умя или несколькими стоящими.

Техника игры

Держим шар

Шар подбирается по весу и удерживается той рукой, которой держать удобнее всего. Средний, безымянный с указательном пальцем помещаем в соответствующие отверстия , упритесь локтем к бедру, придерживая шар свободной рукой. Плечи разверните под прямым углом к дорожке. Ноги вместе, колени чуть согнуты. К посылу шара готовы.

Как бросать шар

Правильно послать шар к кеглям обычно сложнее всего. Начинающим игрокам советуют установить дистанцию для разбега и сделать четыре шага. Напоминаем, на линию фола, отмеченную на дорожке, наступать нельзя иначе шар будет не засчитан. Но не бойтесь подходить к линии очень близко. Итак:

Во время первого, самого короткого, шага свободную руку от шара следует убрать. Руку с шаром разогнуть.
Рука с шаром продолжает движение, делая размах, спина чуть сгибается, а плечи поворачиваются в сторону руки с шаром
Колени и спина сгибаются еще больше. Вы размахнулись и готовы к посылу
Четвертый шаг самый длинный , вы скользите по дорожке, Рука бросает шар, передав ему энергию от разбега. Теперь расслабьтесь и наблюдайте за процессом. Удачной игры!

Видео уроки

iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/nOlxIzuQMMw»>
iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/eozdGbDmth0″>
iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/Eks_u9HnfWw»>
iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/OMESJ8nXTh8″>
iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/-hipoyh7bEo»>
iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/tD0xosl2Rkw»>
iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/QEpv-Q_SY3o»>

Обязательное о боулинге

За время существования боулинга мастера в этой игре сошлись во мнении о некоторых основных постулатах, определяющих успешность игры. Специалисты уверены – правильное применение принципов боулинга – пол дела на пути к победе.

Дорожки – к осмотру!

Для тех, кто серьезно подходит к выбору боулинг-клуба, должен знать определенные требования, предъявляемые к установленному в помещении оборудованию. Особую роль в боулинге играет дорожка, которая должна соответствовать стандартам качества, соблюдение которых дарит любителям и профессионалам хорошую возможность добиться максимальных результатов.

Шагать, соблюдая тайминг

Тайминг в боулинге – это то, что не видно новичкам, но известно профессионалам. А правильный тайминг в совокупности с качественным броском, внутренним настроем и профессиональной подготовкой – залог хорошего результата в игре. Итак, что же такое тайминг? И почему его нужно соблюдать?

Игровые заповеди

При всей, казалось бы, незатейливости игры в боулинг, у него, как и у любой, признанной массовой, игры, есть свои правила, помимо всеобщеизвестной – не мухлюй… И их знание нисколько не ограничивает играющих, наоборот – и новичка может наставить на «дорожку истинную».

Битва кеглей

Для того, чтобы ваши очки засчитали, существуют правила сбивания кеглей. И даже если вы разработали свой собственный план сбивания кеглей, например, подъехать на своих ботинках, скользящих по дорожке, и в полуметре от «белых» противников бросить в них шар, это не поспособствует зарабатыванию максимального количества очков…

Шаровая ошибка…

За время игры в боулинг может случиться немалое количество спорных ситуаций. И часто «виновниками торжества» являются посторонние предметы на дорожке, участники или сотрудники боулинг-центра. Для того, чтобы трезво и правильно оценить ситуацию, произошедшую во время очередного фрейма, нужно знать, в каких случаях шар считается ошибочным. А доказав это, можно получить возможность сделать еще один удар.

Первый раз в первый боулинг

Для тех, кто только думает о том, как постигается мастерство игры в боулинг, нужно начинать с ознакомления с основными правилами, помогающими стать уверенным на первых порах игры. Только после того, как игрок постиг основные принципы боулинга, он может применять более сложные законы игры.