Как пользоваться зубной нитью

Исследования доказывают, что регулярное использование зубной нити помогает снизить вероятность возникновения гингивита (воспаление десен) на 8%. Если есть хоть небольшой процент положительного эффекта, почему бы не начать пользоваться флоссом?

Какими бывают зубные нити?

В зависимости от способа использования, состояния зубов, покрытия существует несколько классификаций зубной нити. Прежде чем решить, какие зубные нити лучше использовать именно вам, необходимо разобраться в их разновидностях.

По внешнему виду:

• закругленная — стандартный вариант для зубов с обычным расстоянием;
• плоская — флосс, подходящий для небольших промежутков;
• ленточная — хороший выбор при расширенном межзубном пространстве.

По материалам:

• шелк — нити из этого материала почти не представлены на рынке в настоящее время из-за малой прочности;
• нейлон — самый распространенный вариант для флосса, хорошее по соотношению прочности и стоимости;
• тефлоновое волокно — самый дорогой вид очень прочной нити.

По наличию специальной обработки:

• зубная нить вощеная — легко скользит в межзубном пространстве, подойдет начинающим взрослым и детям;
• зубная нить невощеная — отлично удаляет налет и остатки еды, поможет тем, кто овладел техникой подобной чистки в полной мере.

По наличию специальной пропитки:

• без включения дополнительных средств — нити для механической очистки полости рта, обычные;
• с различными пропитками — от ментола до антисептиков. Первые освежают дыхание, последние — обеззараживают, но не подходят на каждый день и не рекомендованы детям.

Мы рекомендуем начинать с плоской вощеной нити. Ее удобно использовать — она гладкая, поэтому без труда проникает в промежутки между зубами. Через какое-то время, когда навык закрепится, можно перейти на невощеную нить, она очищает зубы еще лучше, чем вощеная, но скользит не так легко, и неопытный человек может повредить десны.

Преимущества флосса

Зубная нить рассчитана на индивидуальное использование, поэтому часто упакована в небольшой футляр, снабженный устройством для отделения нити. Обычно в него помещается около 50 м флосса. Практично, удобно, футляр всегда можно носить с собой.

При регулярном и правильном применении флосс:

• быстро избавляет зубы от налета, способствуя их отбеливанию;
• нейтрализует неприятный запах;
• помогает защитить зубы от различных заболеваний;
• восстанавливает нормальный уровень кислотности.

Конечно, перед тем как купить флосс, лучше проконсультироваться со своим врачом. Специалист расскажет вам о противопоказаниях к использованию зубной нити.

• Кариес. Нить может зацепить пораженный участок зуба, и его кусочек может отколоться.
• Кровоточивость десен. Если использовать флосс неправильно, после многократного применения в местах контакта нити и десны могут образоваться порезы, которые способны привести к воспалительному процессу.
• Наличие мостов и имплантов. Выбор нити в данном случае поможет сделать только специалист.

Правила применения флосса

Вощеные зубные нити легче скользят между зубами, имеют более плотную структуру, менее подвержены расслаиванию. Такие нити очень эластичны, поэтому при их применении риск повреждения нежной ткани десны ниже. Они подойдут начинающим. Нить — это не замена зубной щетки! Использовать ее нужно после приема пищи, а также перед утренней и вечерней чисткой зубов.

Невощеная зубная нить благодаря расщеплению волокон крепче сцепляется с поверхностью и чистит зубы качественнее. Правильно будет пройтись флоссом по каждому зубу до появления характерного скрипа. Предварительно технику следует отработать на вощеных зубных нитях.

При неправильном подборе и использовании зубной нити можно травмировать десневой сосочек, что повлечет за собой кровоточивость и болезненность. В этом случае процедуру нужно приостановить на 2—3 дня. На поврежденное место рекомендуется сделать аппликацию мазью Метрогил Дента или адгезивным бальзамом для десен Асепта.

Этапы чистки зубов с помощью нити

• Помыть руки, чтобы в ротовую полость не попали бактерии.
• Оторвать нить длиной от 20 до 45 см. Если только начинаете использовать флосс, можно замерить длину с помощью линейки.
• Закрепить нить на средние или указательные пальцы обеих рук по очереди. Между пальцами должен остаться участок длиной около 5 см. Одна рука фиксирует флосс, другая — закрепляет его оставшуюся часть.

Растянуть флосс и осторожно ввести его в пространство между зубами. Начинать чистку следует с движений вперед — назад.

Двигать нить сверху вниз, прижав ее к боковой поверхности зуба. Все движения должны быть аккуратными и плавными.

Помните, каждый зуб нужно очищать неиспользованным фрагментом флосса, чтобы не переносить бактерии и налет.
Будьте осторожны! Во время использования нити не дергайте ее и не тяните с силой, так вы можете порезать нежную десну.

Какую зубную нить выбрать?

Перед тем как заказать флосс, проконсультируйтесь со стоматологом, на каком варианте вам лучше остановить свой выбор. Прислушайтесь к собственным ощущениям. Чтобы подобрать подходящую зубную нить, следует попробовать несколько вариантов от разных производителей и остановиться на том, который понравится вам больше.

Зубная нить с хлоргексидином, очищает и обеззараживает.

Почистить зубы зубной пастой и щеткой часто бывает недостаточно. Пространство между зубов не всегда доступны для чистки обычными способами и тогда на помощь приходит зубная нить. На сегодняшний день стоматологические зубные нити доступны в продаже с различными ароматическими пропитками. Как пользоваться зубной нитью, чтобы тщательно вычистить все остатки пищи и ненужные налеты между зубами? Об этом мы поговорим в этой публикации.

1. Стоматологическая нить. Что это такое?
2. Разновидности зубных нитей
3. Как пользоваться зубной нитью
4. Преимущества и недостатки использования зубной нити (флосса)

Стоматологическая нить. Что это такое?

Зубная нить предназначена для удаления мелких частиц пищи, налета из межзубных промежутков. Нить — представляет собой прочное волокно, имеющее различную толщину. В зависимости от их многочисленной разновидности, они могут быть выполнены из мульти- и моноволокна. Некоторые разновидности зубной нити пропитывают антисептическим составом. А чтобы нить лучше скользила, ее покрывают не токсическим полимером.

Зубная нить длиной около 65 метров находится в специальном футляре, который обеспечивает стерильность дентального флосса весь период его хранения. Держать эту коробочку рекомендуется вдали от влажности и прямых лучей солнца. Например, идеальным местом для хранения станет антресоль для косметики. Также к ней не должны иметь доступ дети, чтобы случайно не попробовать самостоятельно почистить ею зубы. Такая родительская оплошность может привести к плачевным последствиям, исправить которые самостоятельно невозможно (порез десны).

Разновидности зубных нитей

Стоматологи рекомендуют посетить сначала их кабинет, чтобы проверить состояние дёсен и зубного ряда, затем уже покупать данное средство для гигиены полости рта. В кабинете врача осмотрят состояние ваших зубов и проконсультируют насчет возможных противопоказаний (кариес, воспаление, рыхлость и кровоточивость дёсен). Подскажут, как пользоваться зубной нитью правильно, а в случае наличия противопоказаний, могут предложить альтернативные варианты.

Стоматологические зубные нити делятся на:

1. Вощеные нити. Благодаря пропитке нити воском, она хорошо скользит, быстро приникает между плотно расположенными зубами.
2. Не вощеные нити. Такие волокна при удалении налета имеют свойство расслаиваться. Поэтому их не рекомендуется использовать людям при кровоточивости и рыхлости дёсен, лучше использовать профилактические зубные пасты, отвары и бальзамы.

Флоссы классифицируются и по типу сечения: круглые, объемные, плоские, ленточные и т. п. На сегодняшний день их ассортимент довольно разнообразный. Ознакомиться с таким ассортиментом можно в аптеке, фармацевт предоставит нужные модели.

Зубные нити также можно разделить по разновидности пропиток на:

1. С антисептиком. Зубные нити с данной пропиткой не рекомендуется использовать ежедневно. Как отмечают стоматологи, бактерицидные свойства дентальных флоссов — всего лишь маркетинговый ход.
2. С различными ароматическими добавками. Наибольшей популярностью пользуется волокно с ароматом перечной мяты и иными, так называемыми, освежающими компонентами.
3. С фтором. Производители отмечают заметный противокариесный эффект после нескольких использования стоматологической нити, но высококвалифицированные специалисты не считают, что это в полной мере не соответствует действительности. Аргументируя это тем, что зубная паста с кальцием и фтором обеспечивает лучшую защиту от кариозного налета, чем этот флосс.

Неправильно подобранная нить, не принесет ожидаемого результата. Возможно, повреждение рыхлой ткани десны при чистке поверхности зубов жесткой нитью.

Как пользоваться зубной нитью

В применении зубной нити нет ничего сложного, однако нужно хорошо чувствовать полость своего рта, нить в руках, а также нагрузку при ее натяжении. Если же знать технику применения зубной нити (флосса), чистка зубов окажется максимально безопасной и эффективной.

Гигиеническую процедуру чистки зубов при помощи нити можно разделить на несколько этапов:

1. Тщательно обработать руки антисептическим составом или вымыть их с мылом, почистить зубы пастой и прополоскать рот теплой водой, травяным отваром. Для приготовления отвара идеально подходит ромашка, зверобой, кора дуба. Траву можно собрать в лесу (огороде) или купить в готовом виде в аптечном пункте, его останется только заварить: на стакан крутого кипятка одна столовая ложка травы.
2. Подготовить волокно длиной 20-40 сантиметров.
3. Намотать нить на верхнюю часть указательных пальцев. В итоге, расстояние между ними должно быть в пределах трех-четырех сантиметров.
4. Аккуратно ввести волокно в промежутки между зубов: сначала с одной стороны, затем ввести другой конец нити по стенке соседнего зуба. Без особых усилий приступить к удалению налет. Принцип движения напоминают работу с пилой.
5. Заново оторвать нить, прочистить все межзубные промежутки. Использованные зубные нити утилизировать, никогда не использовать ее повторно, это противоречит правилам личной гигиены.
6. По окончанию процедуры, прополоскать рот теплой водой или отваром.

Преимущества и недостатки использования зубной нити (флосса)

К плюсам относятся следующие моменты: с помощью стоматологической нити можно удалить налет, с которым не справляется даже обычная зубная щетка, не говоря уже про ультразвуковую и иные инновационные модели. При регулярном ее использовании, есть возможность предупредить развитие благоприятной среды для патогенных микроорганизмов (бактерий), вызывающие неприятный запах изо рта. Аксессуар поможет очистить зубной ряд от застрявших кусочков мяса и иной пищи. К тому же, ею очень удобно пользоваться в повседневном применении.

К недостаткам относятся следующие нюансы: при первом использовании стоматологической нити возможны трудности: неудобство в очищение межзубных промежутков. Если приноровиться, в скором времени все получится, а результат ее использования приятно удивит. Флоссом, или стоматологической нитью, разрешается пользоваться детям только после 8 лет, когда ребенок будет понимать, как правильно чистить ее промежутком между зубами.

Для того чтобы правильно подобрать зубную нить, необходимо проконсультироваться со специалистом. Кто уже не один год ею пользуются, тот наверняка уже знает как пользоваться зубной нитью и эти рекомендации не обязательны, но проверять состояние зубов стоит регулярно, чтобы не упустить начало кариеса или других патологий. Не рекомендуется использовать зубную нить при запущенном кариесе, кровоточивости или рыхлости десен, а также в случае качающихся зубов. Для начала необходимо заняться решением этих проблем с помощью квалифицированного специалиста.

iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/Ixm3XrbTVsY?feature=oembed»>

• Показания к применению
• Как правильно пользоваться зубной нитью
• Алгоритм применения для брекетов
• Использование флосса для детей
• Частые проблемы при использовании аксессуара и способы их решения
• Можно ли заменить флосс обычной ниткой
• Советы и предупреждения
• Видео по теме

Перед приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета.

Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе.

Показания к применению

Приспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым.

Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее.

Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Добиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном. В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий. Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи.

Алгоритм использования зубной нити следующий:

1. В руку берут контейнер с волокном и с помощью специального резака, входящего в комплекс с изделием, отрезают приблизительно 40 см материала. Если средство используется в первый раз, то для определения необходимой длины лучше воспользоваться линейкой.
2. На указательный или средний палец одной руки наматывают конец нити. Другой конец зажимают средним пальцем противоположной руки. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной не менее 5 см. Такого размера флосса будет достаточно для эффективного очищения межзубного пространства.
3. С помощью больших пальцев натягивают нить, широко открывают рот и вводят волокно в пространство между зубами. Для очистки каждого участка используют новый отрезок лески. Все манипуляции проводят аккуратно, чтобы предупредить травмирование десны.
4. Во время чистки нить прижимают к боковой поверхности зубов с каждой стороны. Все движения делают сверху вниз по поверхности зубов.
5. Волокно немного заводят за края десны, чтобы вычистить все остатки пищи из межзубных промежутков.

Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается. Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна. Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали.

Алгоритм применения для брекетов

После установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта.

Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани.

Алгоритм проведения процедуры:

1. Руки обрабатывают антисептическим средством или моют с мылом.
2. Процедуру очищения проводят перед зеркалом, чтобы рассмотреть все элементы ортодонтического устройства.
3. На указательные пальцы обеих рук наматывают около 30 см нити.
4. Волокно поддевают под основную проволоку, не касаясь металлических деталей.
5. После очищения брекетов аксессуар поддевают в каждый межзубной промежуток. Для обработки тесно расположенных единиц производители делают специальные узкие нити.
6. Флосс удаляют изо рта за один конец, чтобы предупредить повреждение брекетов.
7. Использованную леску утилизируют.

Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях.

• Советы по выбору нити для зубов
• Правила пользования зубной нитью: пошаговая инструкция
• Кому нельзя пользоваться зубной нитью

Щетка и паста для зубов – традиционные средства гигиены, которые сегодня повсеместно используются для чистки зубов и полости рта. Однако такого ограниченного набора инструментов обычно бывает недостаточно для качественного очищения межзубного пространства и труднодоступных мест от скопления остатков пищи и налета.

Чтобы обеспечить должный уровень гигиены, важно не забывать о таком простом, но эффективном средстве, как зубная нить (флосс). Далее в этой статье поговорим о том, нити какой разновидности стоит отдать предпочтение и как ее использовать для достижения максимального эффекта.

Важно! Зубная нить представляет собой хоть и дополнительное, но крайне важное гигиеническое средство. Регулярное и правильное проведение чистки межзубного пространства с помощью этого нехитрого инструмента позволит обеспечить должную профилактику развития кариозных поражений.

Советы по выбору нити для зубов

Сегодня на аптечных полках представлено два основных типа нитей: вощеная и невощеная. Первый вариант станет идеальным выбором для тех, кто впервые знакомится с этим средством гигиены, так как вощеная нить не способна травмировать мягкие ткани и десны. Главное же достоинство невощеного изделия заключается в том, что оно обеспечивает значительно более тщательное очищение пространства между зубами. Нить включает в себя несколько элементов, что позволяет улучшить взаимодействие с обрабатываемой поверхностью.

Перед тем, как купить флосс, необходимо уточнить размер и форму их поперечного сечения. При выборе подходящего варианта важно учитывать индивидуальные особенности:

• присутствие щелей между зубами: при наличии больших промежутков в зубных рядах лучше отдать предпочтение нити с круглым сечением,
• повышенная скученность: при тесном расположении зубов лучше выбирать нити с плоским сечением и самые маленькие по размеру,
• заболевания периодонта: в такой ситуации специалисты рекомендуют приобрести объемные флоссы, которые имеют свойства немного набухать в процессе их использования 1 . Данная особенность изделия позволяет эффективнее очищать оголенные шейки и корни зубов. Подобные модели можно найти в ассортименте разных производителей,

заболевания периодонта

«В свое время у меня страшно разболелись десны, и стоматолог диагностировал пародонтит. Провел чистку, назначил полоскания, а для проведения гигиенических процедур посоветовал приобрести зубную нить. Поначалу было страшно ей пользоваться, так как воспоминания о боли были еще слишком свежие. Постепенно я наловчилась, а теперь вообще не представляю жизни был этих ниточек. Кстати, пробовала продукцию других брендов, но нити Орал Би мне подошли лучше всего».

Елена _85, г. Санкт-Петербург, отзыв с сайта flamp.ru

• во время ортодонтического лечения: при брекетах лучше всего использовать специальные суперфлоссы, имеющие в своем составе комбинированное волокно. Присутствие на нитях отдельных отрезков с вариативным диаметром гарантирует максимально качественное, а также безопасное очищение зубов и элементов ортодонтического аппарата.

Зубная нить при брекетах

Некоторые производители пропитывают флоссы дополнительными средствами, например, фтором, который обеспечивает эффективную профилактику кариеса. Нити, обработанные антисептическими составами, дополнительно оказывают терапевтические свойства. В отдельных случаях в них добавляют ароматизаторы, которые делают процесс чистки более приятным. Тем не менее, ароматизированные флоссы не рекомендуется использовать на постоянной основе, особенно людям с повышенной чувствительностью и риском развития аллергии.

Правила пользования зубной нитью: пошаговая инструкция

Практика показывает, что многие люди не знают элементарных правил использования флоссов для зубов. Кто-то пользуется нитью лишь периодически, когда что-то застряло между зубами, кто-то очищает только пару промежутков. Но основная идея использования этого средства заключается в его регулярном использовании.

Ниже представлена подробная инструкция, которая поможет разобраться с тем, как на самом деле нужно использовать зубную нить:

1. для начала необходимо тщательно вымыть руки с использованием мыла,
2. отмотать от 20 до 40 см нити, оторвать от общего мотка при помощи специального устройства, расположенного на коробе,
3. после этого следует намотать флосс на указательные пальцы обеих рук так, чтобы в промежутке осталось примерно 3-5 см, придерживать кусочек нужно большими пальцами,
4. если вы хотите хорошенько очистить межзубный промежуток, нужно несколько раз осторожно провести в нем нитью, стараясь не дотрагиваться до десен – их можно повредить, особенно при наличии воспаления. Двигаться нужно вертикально – от верхушек зубов до десен, а также горизонтально,
5. покончив с одним участком, нужно приготовить новый отрезок. Многие пренебрегают данным правилом из-за того, что такой способ является менее экономным. Однако именно так рекомендуется поступать, если вы хотите провести действительно качественную чистку зубов и межзубных промежутков. Ведь на предыдущем кусочке остались бактерии, и его применение может вызвать воспалительный процесс.

Пользование зубной нитью

Если во время проведения процедуры у вас порвалась нить, вполне возможно, что вы столкнулись с изделием низкого качества. С другой стороны, это может свидетельствовать о присутствии кариозной полости или скола, что требует вмешательства профильного специалиста.

Кому нельзя пользоваться зубной нитью

Пользоваться нитью с особой осторожностью следует людям с большими пломбами или коронками. При чрезмерном давлении можно зацепить кусочек пломбировочного материала и вырвать протез из зуба, особенно если пломба уже очень старая. Кроме того, не рекомендуется использовать флоссы пациентам, страдающим от пародонтита или активного пародонтоза. В данной ситуации слишком велик риск спровоцировать кровотечение, а при наличии кариозных полостей можно и вовсе серьезно травмировать зуб. Зубная нить не должна использоваться при наличии имплантатов в полости рта, виниров или люминиров на зубах.

1. Гречишников В.В. Комплексное лечение хронического деструктивного периодонтита зубов человека, 2001.

О пользе качественной чистки зубов говорят много и часто. Ведь лечение и протезирование зубов — удовольствие не из дешевых, и сохранение собственных зубов является главной целью регулярного посещения стоматологических клиник. Но знаете ли вы, что в зубном налете содержится до 300 различных бактерий? А то, что традиционная чистка зубов щеткой затрагивает лишь 60% поверхности зуба? И что не весь налет можно очистить зубной щеткой? В идеале арсенал приспособлений для очищения зубных поверхностей должен состоять из зубной щетки, ирригатора и зубной нити. Как раз о зубных нитях и особенностях их применения мы поговорим сегодня вместе с гигиенистом сети стоматологических клиник «Все свои!» Анной Деревянных.

Для чего нужна зубная нить?

У зуба имеется пять поверхностей. По мнению нашего эксперта-гигиениста Анны Деревянных, даже самая тщательная чистка зубов зубной щеткой помогает очистить только те части зуба, которые доступны снаружи, то есть три поверхности из пяти.

«Зубная нить нужна для того, чтобы прочистить зубное пространство между десневым сосочком в виде треугольничка и зубом. Это пространство еще называется зубодесневая борозда. Также при чистке затрагивается контактная поверхность зуба», — рассказывает эксперт.

Зубная нить помогает прочистить те пространства, куда не проникает зубная щетка. Не всегда хорошего результата при чистке помогает добиться и ирригатор, он не справляется с твердым зубным налетом. Особенно актуальна зубная нить для людей, у которых большая скученность зубов, то есть они расположены очень плотно друг к другу. Если на таких зубах возникает контактный кариес, то он может быть не сразу заметен непрофессиональным взглядом, и в итоге лечение потребуется уже двум соседним зубам, что значительно больше по стоимости, чем зубная нить.

Для любителей зубочисток у нас плохие новости: они больше вредят зубной эмали и хуже очищают межзубные пространства от налета, чем нити. К тому же зубочистки сильнее травмируют десну и связки, удерживающие зуб в кости.

Как выглядит зубная нить?

Зубная нить, как и обычная, представляет собой катушку или рулон, упакованный в пластиковую емкость с крышечкой. На краю крышечки есть режущий край, с помощью которого вы можете отрезать нужную часть длины. Нити также могут быть представлены в виде одноразового флоссера, когда нить натянута между двух держателей. По стоимости такие приспособления дороже, но, по отзывам некоторых пользователей, более удобны. Современные производители делают упаковки с нитями максимально комфортными для того, чтобы носить их с собой и пользоваться ими для чистки в любое время и в любом месте.

Какими бывают зубные нити?

Второе название зубной нити — флосс (также зубной флосс или дентал флосс). Зубные нити можно разделить на две большие группы: суперфлоссы и флоссы. Суперфлосс гораздо шире простой зубной нити и используется для очистки ортодонтических конструкций — например, пространств между коронками, в том числе на имплантах. Обычные флоссы бывают вощеные и невощеные. Первые из них пропитаны воском, вторые не содержат восковой пропитки.

Кроме того, нити бывают из шелка, однако этот материал не очень прочный. На практике чаще используются нити из искусственных волокон — нейлона, капрона, тефлона.

Невощеные нити подходят тем, кто страдает разного рода аллергиями. Кроме того, их волокна в процессе использования немного распушаются и помогают захватывать большее пространство, которое нуждается в чистке.

Пропитки для флоссов бывают антибактериальными и дезодорирующими. Распространенные примеры антибактериальных пропиток — хлоргексидин и различные травяные экстракты. Флоссы с нитратом калия помогут в борьбе с кариесом, а с ментолом — сохранят свежее дыхание.

Как мы уже упоминали, производители нитей заботятся об удобных, компактных упаковках, поэтому практически в любой аптеке вы можете приобрести мини-нить, которая легко помещается даже в дамскую сумочку.

Как правильно использовать зубную нить?

Для использования зубной нити нужно оторвать достаточно большой ее кусочек от катушки и натянуть его между указательными пальцами левой и правой руки, а затем зафиксировать и аккуратно ввести в пространство между зубами небольшими пилящими движениями, облегчающими ввод. Вводить нить в межзубное пространство следует до упора, избегая при этом болевых ощущений. Выводится нить по стенке зуба. В одном зубном промежутке такую манипуляцию нужно проделать два раза, выводя нитку сначала по одному зубу, а затем по соседнему. Таким образом мы прочищаем пространства между всеми зубами в полости рта. Отмеренный кусок нити можно использовать только один раз, во избежание инфекций.

Для чего нужны объемные зубные нити?

Объемные зубные нити, или, иначе, суперфлоссы, чаще используются для гигиены ортодонтических конструкций:

• коронок
• имплантов
• мостовидных конструкций
• брекет-систем.

Прежде чем пользоваться объемной зубной нитью, вы должны получить консультацию и рекомендации от своего стоматолога.

Есть ли опасность навредить зубам и деснам при использовании зубной нити?

«Большой опасности для целостности зуба и десны при использовании зубных нитей нет, — считает эксперт ФАН Анна Деревянных. — Но все-таки осторожность при использовании флоссов не помешает».

Слишком интенсивное использование может привести к травматизации эпителия десен. Особенно это нужно учитывать людям, страдающим пародонтозом, так как интенсивное очищение зубов с помощью нитей может усилить кровотечение.

Зубы с кариесом также нуждаются в аккуратной обработке поверхностей, поскольку эмаль ослаблена и могут образоваться сколы. Более щадящий режим обработки нитями нужен и при любых других воспалениях десен.

Для тех, кто недавно поставил зубные коронки и мосты, использование нитей для очистки зубных полостей обязательно нужно обсудить со своим врачом-стоматологом. Есть общее мнение, что флоссерами в таких случаях пользоваться не рекомендуется.

Детям можно использовать флоссы начиная примерно с 8–10 лет, но в первое время — непременно под присмотром взрослых.

Качественная гигиена зубов является неотъемлемой частью гигиены всего тела. Многие используют зубные щетки и чистка зубов является стабильной привычкой, но вот культура пользования зубной нитью, как ни странно, во многих странах отсутствует.

Далее разберем для чего нужна зубная нить, как выбрать оптимальную и какую пользу приносит регулярная чистка зубов нитью.

• Что такое зубная нить?
• Разновидности и состав средства
• Польза зубной нити
• Как пользоваться нитью?

Что такое зубная нить?

Зубная нить, которую часто называют флосс, представляет собой фактически тонкую нитку для чистки зубов. Конечно, современные флоссы изготавливают специальные предприятия и по определенным технологиям, но в действительности для того чтобы почистить зубы вы можете использовать и просто ниточку для шитья.

Тем не менее, регулярно использовать непрофессиональные нитки не советуем, лучше приобретать качественные флоссы, если вы хотите сохранить здоровье зубов и десен.

На самом деле нужно, так как каждый зуб имеет пять поверхностей:

1. передняя;
2. языковая;
3. торцевая;
4. межзубная правая;
5. межзубная левая.

Щетка имеет возможность очистить только три поверхности, которые указаны в начале списка, а вот межзубные, как правило, не очищаются. При этом именно там зачастую скапливаются остатки пищи и оттуда развивается кариес.

Поэтому и требуется использовать зубную нить для очищения межзубного пространства. Если вы ранее не имели такой привычки, то имейте в виду, такие сеансы чистки не являются чрезмерными, они действительно нужны вашим зубам.

Разновидности и состав средства

Производители нитей учитывают физиологические особенности зубов. Поэтому было разработано несколько типов нитей для зубов.

Все нити для зубов подразделяют на круглые и плоские. Людям, которые имеют большое расстояние между зубами, советуют приобретать круглые нити. Тем, у кого зубы плотно смыкаются – плоские нити.

Нити для зубов могут быть пропитаны составом. Так, нити для очистки зубов могут пропитываться специальным лекарственным или же профилактическим растворами (фторидами, хлоргексидином). Некоторые пропитки лишь создают приятный аромат. Значение таких составов – создать приятные ощущения при использовании флоссов.

Все нити для чистки зубов условно подразделяются на:

1. вощенные;
2. не вощенные.

Не вощенная зубная нить имеет свои достоинства. Она более эффективно очищает саму поверхность зубов, освобождая ротовую полость от налета и бактерий. По этой причине, долго использовать вощенную нить не советуют.

Зубные нити производят из:

• натурального шелка,
• синтетического волокна (нейлона или тефлона).

Нить из шелка хорошо справляется с очисткой зубов. К сожалению, часто такая нить преждевременно рвется. Нить из синтетического волокна рассчитана на более длительное время.

По своим характеристикам перечисленные нити очень похожи. Стоимость нитей из тефлона превышает цену нитей из другого материала. В связи с этим, нейлоновая нить – оптимальный вариант.

Польза зубной нити

При ежедневном использовании зубной нити человеку гарантируется избавление от налета. Обычная зубная щетка не способна очистить зубы и промежутки между ними так качественно.

Не менее важно отметить, что зубная нить избавляет человека от неприятного запаха изо рта. Нить для зубов имеет множество достоинств.

Нить для очистки зубов стоматологи советуют использовать ежедневно. В противном случае вероятны такие проблемы, как кариес и проблемы с пародонтом. Такая процедура, как чиста зубной нитью, в половине случаев спасает от кариеса. Согласно проведенным исследованиям, результат не связан с типом используемой нити.

Как пользоваться нитью?

К сожалению, далеко не все знают, как правильно пользоваться зубной нитью. Чтобы чистка зубной нитью происходила более эффективно, следует придерживаться определенной техники.

1. Необходимо отмотать 20-30 см. нити для зубов. Ее обматывают на средние пальцы. Пальцы следует раздвинуть на некоторое расстояние. Именно этой, натянутой между пальцами нитью, и будет осуществляться чистка зубов.
2. Следует зажать нить для чистки зубов так, чтобы она была натянута на большой и указательный палец. Затем, начать водить аккуратными движениями между зубами по направлению «вверх-вниз».
3. Необходимо обмотать нить как можно ближе к основанию каждого зуба. При этом, следует соблюдать осторожность чтобы не повредить десны. Чистку следует производить без усилий. Десна – деликатная ткань.
4. Очистку каждой секции осуществляют новым участком нити.
5. Иногда зубная нить будет застревать в межзубных промежутках. В этом случае следует плавным движением «назад-вперед» высвободить нить для чистки зубов.

Зубной налет исчезает, остатки пищи удаляются из ротовой полости? Значит, зубная нить используется правильно. После чистки нитью между зубами не должно оставаться пищи. Иначе, нарушена техника чистки зубов.

Посмотрите наглядное видео о том, как пользоваться зубной нитью:

iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/Ixm3XrbTVsY»>

Зубная нить является неотъемлемым компонентом набора для личной гигиены. Благодаря компактному размеру и удобству пользования вы можете взять флосс на работу и пользоваться в качестве альтернативы зубной щетке, хотя следует помнить и про утреннюю и вечернюю тщательную чистку зубов.

Для пользования лучше предпочитать фирменные варианты и не пользоваться ниткой для шитья. Следует выбрать флосс в зависимости от типа ваших зубов, наиболее экономичным вариантом является нейлоновая нитка без дополнительных пропиток.

Следует соблюдать определенную технику чистки зубной нитью. Нужно тщательно очищать межзубные промежутки, но не спешить, дабы не стирать эмаль и не повреждать десны. Регулярное и тщательное использование зубной нити приносит несомненную пользу.

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье я хочу рассказать о таком способе чистки полости рта как зубная нить. Сейчас в магазинах можно найти множество разных видов таких нитей, которые помогут вам справиться с любой проблемой и не навредят даже самым нежным деснам и эмали. Сегодня вы узнаете, как пользоваться зубной нитью.

1. Нужная вещь или маркетинговый ход?
2. Какие бывают зубные нити
3. Инструкция по применению

Нужная вещь или маркетинговый ход?

Все стоматологи делятся на два вида: те, которые рекомендуют пользоваться щеткой и те, которые рекомендуют зубную нить. Да, бесспорно, каждому нужно индивидуальное средство, которое будет ему подходить.

Но чаще всего щетка не до конца чистит зубы, ведь она не может так же хорошо убрать весь налет и остатки пищи, как нитка. И в тоже время, при неаккуратном использовании флосса вы можете испортить эмаль и оставить раны на чувствительной десне.

Зубная нить – это средство против загрязнений в самых недоступных местах. Она борется с кариесом и предотвращает появления плохого запаха изо рта.

Ее также рекомендуют использовать людям с особо чувствительными деснами, так как щетка только вредит им. Хотя сейчас уже нашли выход – это ультрамягкие черные щетки с древесным углем.

Какие бывают зубные нити

Важно: помните, что все нитки одноразовые и пользоваться ими больше одного раза нельзя, ведь они не предназначены для этого.

Чаще всего выделяют всего два вида, это:

1. Из нейлона или многонитевая – эта тянущаяся нить состоит из большого количества микроволокон и, поэтому она может расслаиваться и рваться во время чистки. Нейлоновая нить бывает вощеной (с воском) и не вощенной. Первая предназначается для детей и взрослых, которые только начали пользоваться таким средством личной гигиены.
2. Из тефлона или мононить – это более дорогой флосс, который не расслаивается и не рвется, потому что состоит из одной цельной нити.

Но существуют еще множество разных видов флоссов и это:

1. Шелковая нить – предназначена для зубов с мягкой эмалью, ведь она очищает бережно и аккуратно, но на самом деле она сделана не из шелка, а из специального синтетического волокна.
   Ленточная нить или же просто «лента» – это плоская нить, которая пользуется спросом у людей с очень большими расстояниями между зубов.
2. Слегка шероховатая или «сахарная» – это объёмная нить, которая вычищает ротовую полость в два раза быстрее других нитей, но при этом не рекомендуется для людей с заболеваниями десен.
3. «Полосатая нитка» — это флосс, в котором чередуютсятонкая мононить с шероховатой нейлоновой нитью. Чаще всего ее назначает сам пародонтист пациентам с определенными проблемами.

Совет. Если вы все еще задаетесь вопросом, как мне выбрать нить, которая подойдет именно мне, то вам просто стоит обратиться к специалисту. Он проконсультирует вас и подберет нитку в индивидуальном порядке.

Также зубные нити часто пропитывают ароматизаторами или же анестетиками:

1. С ментолом – обеспечивает приятный запах изо рта и помогает скрыть плохой запах. Для этих же целей флоссы пропитывают и другими ароматизаторами.
2. С анестетиками (например, с хлордексидином) – помогают уменьшить зубную боль, но детям такую нить не рекомендуют использовать, а также ей нельзя пользоваться слишком долго.

Важно. Людям с брекетами и протезами нельзя пользоваться любыми нитями, не проконсультировавшись с врачом. Чаще всего, профессионал выдает специализированные флоссы, которые применяются в стоматологии.

И какая же лучше? Какую бы с уверенностью посоветовали? Нет однозначного ответа, ведь на каждую проблему свое решение. Флосса, который идеально подходил бы всем людям на этой земле не существует. Поэтому, консультируйтесь у врачей и подбирайте ту, которая нравится именно вам.

Инструкция по применению

Не достаточно просто выбрать подходящий флосс, нужно еще и понять, как правильно чистить зубы ниткой. Зачастую в упаковках не прилагается инструкция по применению, поэтому сейчас я расскажу как это делается:

1. Зафиксируйте нить намотав ее на средние пальцы обоих рук.
2. Теперь придержите ее большими и указательными пальцами.
3. Аккуратно заведите нить между зубов.
4. Когда она достигнет десны, оберните ею зуб. При этом сама нить примет форму полумесяца. После этого заведите ее под десну.
5. Повторяйте такие манипуляции с каждым зубом, при этом не забывайте постоянно натягивать флосс.
6. Потихоньку перематывайте нить с одного пальца на другой, для того чтобы всегда пользоваться чистым кусочком.

Важно. Всегда мойте руки с мылом до и после процедуры для того, чтобы не занести микробы и грязь под десна. Выбрасывайте нить после каждого применения.

Важно. Если у вас начали кровоточить десна, срочно обратитесь к дантисту. Возможно вам просто не подходит нить, но бывает и так, что она заносит бактерии под десну, те самым заражая ее.

На вопрос как часто следует чистить зубы флоссом нет однозначного ответа. Главное, повторяйте такую процедуру два раза в сутки: утром и вечером. Но если вы почувствовали, что еда застряла у вас между зубов, не нужно ждать вечера, чтобы почистить их. Вы можете только достать еду маленьким кусочком флосса, не прочищая при этом каждый зуб.

Иногда так бывает, что нитка неожиданно заканчивается. Некоторые люди решают воспользоваться обычной шелковой или шерстяной ниткой. Но этого нельзя делать ни в коем случае, ведь такая процедура может навредить вашим зубам. И все потому, что такие нитки не предназначены для этого.

Если вы обнаружили, что у вас неожиданно закончилась флосса, и вы не знаете, чем заменить – воспользуйтесь жвачкой или зубочисткой. Хорошей заменой зубной нити будет ирригатор, который не только очистит вашу полость рта, но и улучшит кровообращение. Что, в свою очередь, поможет вашему организму справится с бактериальными заболеваниями.

iframe width=»800″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/Ixm3XrbTVsY?feature=oembed»>

Несмотря на то, что такой способ чистки зубов набирает все больше положительных отзывов, а также о нем снимают разного рода видео, он не популярен в странах СНГ. Тем не менее, это отличная возможность поддерживать чистоту вашей ротовой полости.

Если вам понравились мои советы о том, как пользоваться зубной нитью, подписывайтесь на блог и рекомендуйте его своим друзьям в социальных сетях!