Мы, как правило, становимся более счастливыми, когда рядом находятся люди похожие на нас. Кроме этого, многие даже прилагают усилия, чтобы ладить со всеми знакомыми и близкими. Однако, есть люди, с которыми лучше не иметь отношений. И нужно хорошо понимать, каких людей следует избегать, если мы хотим оставаться позитивными и счастливыми. Ниже вы можете ознакомиться с 10 типами личностей, с которыми лучше не контактировать.
1. Негативный
Когда меня спрашивают, каких людей стоит избегать, я всегда говорю, что держитесь подальше от не дружелюбных и негативных личностей. С такими людьми очень сложно ладить и находить общий язык. Они часто не умеют вести обычную светскую беседу, постоянно перебивают, или косо смотрят, когда им что-то не нравится. Они могут вызывать чувство дискомфорта у тех, с кем они общаются. Конечно, возможно, у этого человека есть какие-то проблемы или трудности в жизни, в этом случае его поведение понятно. Но у некоторых людей просто такой характер, они не хотят меняться и становится добрее. Поэтому лучше держитесь от них подальше.
2. Контролирующий
Контролирующий человек никому не доверяет из-за своей низкой самооценки. Он пытается контролировать свое окружение, чтобы укрепить собственное недоверие. Когда он контролирует близких людей, в том числе своих романтических партнеров, детей и друзей, то это повышает чувство его собственно достоинства. Ему постоянно может что-то не нравится, начиная от нашей внешности, заканчивая карьерой и отношениями. Вы никогда не сможете удовлетворить такого человека, потому что его не могут успокоить другие люди. Ему нужно самому признать свои страхи и неуверенность. Часто такими людьми являются романтические партнеры или родители. Со временем они конечно могут немного измениться и стать более мягкими, но это происходит в редких случаях.
3. Эмоциональный вампир
Когда мы говорим о том, каких людей следует избегать, то в первую очередь нужно обращать внимание на тех, кто негативно влияет на ваши эмоции и психику. Таких людей может быть сложно определить, потому что они часто кажутся совершенно нормальными. Однако есть некоторые признаки, на которые нужно обязательно обращать внимание. Вы можете заметить, что после того, как перестаете общаться и контактировать с таким человеком, то ощущаете некое облегчение. Если человек был в вашем доме, вы можете чувствовать желание открыть окна, чтобы проветрить комнату. Эмоциональный вампир «высасывает энергию» из вас, как дементор из Гарри Поттера. Вы чувствуете себя истощенными после разговора с такими людьми. Поэтому избегайте их любой ценой.
4. Критикующий
Контролирующий и критикующий человек имеют схожие качества. Критик не любит видеть людей счастливыми, поэтому он постоянно пытается указывать на ваши недостатки. Он будет пытаться подорвать вашу самооценку при первом возможном случае. Ярким признаком критики является то, что человек регулярно сплетничает о других людях. И я уверенна, что, как только у него появится возможность, он будет говорить о вас точно так же.
Советы, что стоит сделать, если в рабочем коллективе есть человек, который тебя бесит.
Здесь и далее кадры из сериала «Офис»
Общеизвестный факт, что родителей мы себе не выбираем. То же в большинстве случаев касается и сослуживцев. И хотя в офисе есть немало классных ребят, наверняка найдется как минимум один коллега, с которым никак не удается найти общий язык. Знакомая ситуация?
Итак, что делать, если бесит человек на работе? Противозаконные и неэтичные меры не предлагаем, ниже тебя ждут советы, которые помогут выйти из напряженной ситуации с достоинством.
1 Познакомься с этим человеком поближе
Поскольку ты такой же человек, как и остальные, то склонен любить людей, которые похожи на тебя. Это психологическое явление называется эффектом простого воздействия. Если тебе неприятен коллега по работе, который сильно отличается от тебя, один этот факт может помешать тебе построить хорошие отношения с ним или с ней — независимо от его или ее поведения.
Итак, заставь себя выйти из зоны комфорта и обратиться к своему коллеге, чтобы узнать его на более личном уровне. Чем больше ты узнаешь кого-то, тем больше ты можешь обнаружить сходство между вами — и увеличить вероятность того, что ты изменишь свое мнение об этом человеке.
2 Не принимай поведение коллеги на свой счет
Некоторые люди часто говорят о коллегах: «Сергей ненавидит меня — я это точно знаю» или «Я уверен, что Антон мне завидует». Иногда мы наблюдаем за поведением других людей в своем окружении и интерпретируем его как преднамеренное, прямое нападение на нас.
Но на самом деле, более вероятно, причина, по которой кто-то из коллег говорил с тобой грубо или резко, может быть личной — например, твой сослуживец не выспался, или у него проблемы в семье, из-за которых у него испорчено настроение.
В своей книге «4 соглашения» мексиканский писатель Мигель Руис пишет:
«Другие ничего не делают из-за вас. Когда вы невосприимчивы к мнению и действиям других, вы не станете жертвой ненужных страданий».
Помни, что поведение неприятного коллеги — было ли оно вызвано проблемами детства, плохими ролевыми моделями на рабочем месте или отсутствием уверенности в себе — скорее, связано с ним, чем с тобой.
3 Установи границы
Одна из главных проблем неприятных людей заключается в том, что их поступки также противны — и важно научиться дистанцироваться от подобного раздражающего поведения. Однажды один из крупнейших поэтов в истории США Роберт Фрост справедливо заметил: «Высокие заборы — хорошие соседи».
Поэтому тебе стоит начать определять границы своего взаимодействия с коллегой, которого ненавидишь. Например, вместо того чтобы каждый день отвечать на срочные телефонные звонки и позволять гневу накапливаться, научись противостоять сослуживцу и говорить:
«Мне неприятно, когда ты преувеличиваешь, насколько все плохо. Пожалуйста, позвони мне подготовленным с конкретными фактами и примерами, по которым я смогу принять меры».
4 Сделай перерыв
Что делать, если бесит человек на работе? Что ж, иногда тебе просто нужно отдалиться от людей, которые не позволяют тебе быть самим собой и привносят в твою жизнь негатив. Никто не должен быть героем каждый час дня.
Так, ты можешь отказаться от разговора в коридоре, выбрать время для удаленной работы или запланировать день, который не предполагает абсолютно никаких встреч с «тем самым» коллегой. Конечно, это не может быть каждый день. Но когда тебе нужно взять перерыв, сделай это.
5 Удели внимание мелочам
Некоторые из тех, кто когда-то испытывал неприязнь к своему коллеге, признаются, что спустя время этот человек стал их лучшим другом. И это произошло вовсе не потому, что с нелюбимым коллегой произошла внезапная волшебная трансформация.
Вместо этого конфликтующие предпринимали небольшие, постепенные действия, чтобы улучшить отношения на рабочем месте. Что делать, если бесит коллега по работе, с которым ты трудишься в одном кабинете? Начни с мелочей — например, скажи «Доброе утро!» или «Хорошего вечера», когда ты встречаешься с этим человеком или прощаешься, предложи ему или ей кофе или одобрительно кивни после того, как сослуживец сделает полезный комментарий на рабочей встрече.
Помни, что ты не можешь изменить другого человека. Но тебе по силам изменить энергию, которую ты тратишь на него или нее — от негативной и обиженной до позитивной и порождающей. Мало-помалу эти маленькие жесты помогут тебе наполниться (хотя бы немного) позитивом по отношению к человеку, который тебя раздражает.
6 Никогда, никогда не сплетничай о коллеге, который тебе не нравится
Когда у тебя есть коллега, который раздражает, искушение поговорить о нем с другими, более приятными сослуживцами, иногда становится непреодолимым. Да, бесспорно забавно сидеть на работе и говорить об ужасной Марине и о том, как она громко жует свою еду или использует Comic Sans в электронных письмах.
Но спроси себя, что хорошего это даст? Поможет ли это твоим отношениям с Мариной? Нет. Сделает ли это тебя более сильным кандидатом на повышение? Нет. Сделает ли это твой отдел более продуктивным? Конечно же, нет. Не сплетничай. Не жалуйся. Просто будь достойным и воспитанным человеком. Относись к коллеге, который тебе не нравится, с профессионализмом и уважением.