Как избавиться от сухости кожи

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Утолщение кожи: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Гиперкератоз – это аномальное утолщение верхнего слоя кожи (эпидермиса) в результате избыточной инсоляции, воздействия химических веществ, частого трения или давления. Кроме того, гиперкератоз может возникать на фоне некоторых заболеваний.

Утолщение кожи происходит в роговом слое эпидермиса, который является конечной точкой процесса дифференцировки кератиноцитов — клеток, содержащих белок кератин. Именно в роговом слое кератиноциты теряют воду и ядро и превращаются в чешуйки рогового слоя – корнеоциты.

При гиперкератозе происходит ускоренная дифференцировка кератиноцитов, а физиологическое слущивание роговых чешуек с поверхности кожи, наоборот, замедляется.

Разновидности гиперкератоза

В зависимости от происхождения выделяют приобретенный и наследственный гиперкератоз.

По клиническим проявлениям.

  • Мозоли – часто встречающаяся разновидность гиперкератоза. Различают несколько видов мозолей, но все они появляются вследствие утолщения кожи в местах, наиболее подверженных механическому воздействию. Причем такое изменение кожи может быть связано как с усиленными физическими нагрузками, так и с различными хроническими заболеваниями, что характерно для пожилых пациентов.
  • Роговая (тилотическая) экзема проявляется гиперкератозом ладоней и подошв.
  • Псориаз — аутоиммунное воспалительное заболевание, при котором на коже формируются гиперкератотические чешуйчатые бляшки.
  • Актинический кератоз обычно представлен небольшими красноватыми чешуйчатыми выпуклостями, которые появляются после избыточной инсоляции. Актинический кератоз – серьезное состояние с высокой вероятностью озлокачествления и требует обязательной консультации врача.
  • Себорейный кератоз характеризуется маленькими коричневыми или черными пятнами, обычно локализующимися на лице, шее, плечах и спине. Это одно из наиболее распространенных доброкачественных новообразований кожи у взрослых.
  • Фолликулярный гиперкератоз («гусиная кожа») характеризуется закупоркой устьев фолликулов ороговевшими клетками эпидермиса.
  • Эпидермолитический гиперкератоз — редкое наследственное заболевание, которое проявляется сразу при рождении. Новорожденные имеют красноватую кожу, иногда покрытую небольшими волдырями.

Гиперкератоз кожи может возникнуть у людей, которые пренебрегают регулярными процедурами по уходу за кожей, в результате чего отмершие клетки рогового слоя скапливают и формируют кератомы – доброкачественные новообразования.

Наша кожа постоянно подвергается воздействию неблагоприятных внешних факторов, таких как хлорированная вода и моющие средства, УФ-излучение. В результате повреждается защитный липидный слой кожи, и влага начинает интенсивно испаряться с ее поверхности, а корнеоциты теряют способность к физиологическому слущиванию.

При сахарном диабете гиперкератоз становится следствием нарушения обмена веществ и ухудшения микроциркуляции кожи.

Развитию гиперкератоза шейки матки (лейкоплакии) способствует вирус папилломы человека.

Причиной гиперкератоза может стать хроническое грибковое поражение, а также опоясывающий лишай.

Считается, что симптомы утолщения и сухости кожи могут быть вызваны дефицитом витаминов А, Е, D и С.

Гиперкератоз нередко становится следствием недостатка гормона эстрогена у женщин в период менопаузы.

Заболевания и состояния, при которых развивается гиперкератоз

  1. Сахарный диабет.
  2. Ожирение.
  3. Плоскостопие.
  4. Ихтиоз.
  5. Псориаз.
  6. Экзема.
  7. Менопауза.
  8. Грибковое поражение кожи.
  9. Опоясывающий лишай.
  10. Эритродермия.
  11. Атопический дерматит.
  12. Себорейный кератоз.

Чаще всего за первой консультацией по поводу утолщения кожи обращаются к врачу-дерматологу. После тщательного осмотра, сбора жалоб, выяснения медицинской и семейной истории пациента, проведения лабораторных и инструментальных исследований может потребоваться консультация врача-эндокринолога , врача-онколога , врача-инфекциониста.

Диагностика и обследования при утолщении кожи

Тщательный сбор анамнеза с учетом всех жалоб пациента, осмотр и проведение дополнительных методов диагностики помогут установить причину гиперкератоза.

    Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой для выявления воспалительных процессов в организме.

Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ См. также: Общий анализ – см. тест № 5, Лейкоцит.

К нам часто обращаются пациенты, которые не знают, как избавиться от шелушения кожи. Отмершие частички эпидермиса остаются на поверхности кожного покрова. Сухость кожи наблюдается у каждого, но иногда состояние здоровья или воздействие внешних факторов может приводить к тому, что отторжение ороговевшего слоя приобретает более выраженную интенсивность.

Для лечения сильного шелушения кожи обычно используют специальные средства, витаминные добавки, минеральные комплексы или же салонные процедуры. Иногда для нормализации состояния дермы применяются и средства народной медицины.

Почему сильно шелушится кожа

Есть некоторые особенности организма, которые приводят к появлению проблемы:

  • Ослабленный иммунитет;
  • Обезвоживание;
  • Аллергия;
  • Нарушенный метаболизм либо авитаминоз;
  • Травмы (не только механические повреждения, но и те, которые вызваны воздействием температурных изменений);
  • Кожные и инфекционные болезни;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Возрастные изменения, отклонения в гормональном фоне.

Также причинами шелушения кожи рук могут стать и частое использование резиновых перчаток, и бездумное употребление антибиотиков и антигистаминных средств, и регулярное применение антибактериального мыла при мытье рук, и их долгое нахождение в агрессивных средах.

Шелушение кожи может сопровождаться зудом и покраснениями, могут появляться лопающиеся волдыри, пятна или гнойники.

Если нет очевидных паталогических причин проблемы, такое явление называется ксероз кожи — медикаментозное лечение в данном случае не требуется, но необходимо качественное увлажнение. Нельзя игнорировать проблему, иначе возможно появление комедонов и преждевременное старение дермы.

Если сухая кожа шелушится и трескается в результате нарушений работы внутренних органов, то одного увлажнения будет недостаточно. В этом случае требуются и другие лечебные меры, которые позволят на ликвидацию первопричины.

В запущенных состояниях не обойтись без процедур, которые можно пройти в нашем дерматологическом центре в Москве: мезотерапия с гиалуриновой кислотой, пилинг, биоревитализация, парафинотерапия помогут решить возникнувшую проблему.

Касательно методов лечения шелушения кожи – они одни и те же и для мужчин, и для женщин, но представительницам прекрасного пола необходимо помнить об ограничениях в период беременности и кормления грудью. В таких случаях не стоит рисковать и заниматься самолечением, препарат назначается только врачом. Если у ребенка шелушится кожа, обязательно нужна консультация специалиста. Далеко не все препараты подходят детям, ведь их кожа гораздо более нежная и чувствительная, она может отзываться на некоторые компоненты препаратов аллергической реакцией либо раздражением. Поэтому средства (в том числе крема и мази) от шелушения кожи подбираются индивидуально для каждого пациента дерматологом.

Если все же вас беспокоят какие-то неприятные симптомы, помните — многие средства подходят для устранения последствий, и никак не влияют на причину сухости и шелушения кожи.

Полное обследование организма у врача позволит сделать вывод о состоянии здоровья и найти источник проблемы. При наличии заболевания опытные специалисты назначат вам индивидуальную комплексную терапию.

Ждём ваших обращений в наш медицинский центр в Москве. Записаться на консультацию можно по телефону +7 (495) 151-29-31

Спасти сухую кожу лица? Миссия выполнима! Рассказываем все о том, как обеспечить ей бережный уход и восполнить нехватку влаги.

Содержание

Garnier Ботаник-крем Крем для лица с цветочным медом

Для сухой и очень сухой кожи

Garnier Клетки молодости Дневной питательный крем для лица Интенсивное омоложение 55+ сокращающий морщины

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Сияние молодости 25+

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Ночной крем для лица Активный Лифтинг 45+ сокращающий морщины

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Дневной увлажняющий крем для лица Защита от морщин 35+

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Дневной увлажняющий крем для лица Сияние молодости 25+

Для всех типов кожи

Как понять, что кожа лица сухая: основные признаки

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

  • Отсутствие жирного блеска.
  • Неприятное ощущение стянутости после умывания. .
  • Ранние морщинки.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

  • Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
  • Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Причины сухости кожи лица

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна. За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

  • Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
  • Неправильный уход. Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
  • Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
  • Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
  • Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
  • Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Уход за сухой кожей в домашних условиях

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Ежедневная бьюти-рутина

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

  • Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
  • Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
  • Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
  • Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.
  • Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
  • Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
  • Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.
  • Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
  • Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!

Сезонные особенности ухода

  • Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
  • Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
  • Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз. Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
  • Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

Обзор косметических средств для сухой кожи

Ботаник-Крем для лица для сухой и чувствительной кожи с розовой водой

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

В любом возрасте и независимо от времени года – наша кожа нуждается в особом уходе: очищении, питании и, особенно, увлажнении. Здесь все рецепты хороши, начиная от домашних огуречных масок и заканчивая супер-дорогими косметическими процедурами в СПА-салонах. Главное, чтобы не было аллергии.

Почему кожа сухая?

Существует 3 типа кожи: нормальная, жирная и сухая. Выделяют также и четвертый тип – комбинированная кожа, когда сухость появляется на отдельных участках кожи тела.

Внутренние причины:

  • Генетическая предрасположенность. У светлокожих людей сухая и чувствительная кожа тела встречается в несколько раз чаще;
  • Хронические заболевания, связанные с пищеварительной и эндокринной системой;
  • Недостаток сна;
  • Неправильное питание: одна из основных причин чувствительной и сухой кожи — это недостаток витаминов в организме, то есть гиповитаминоз. С профилактической целью могут быть рекомендованы витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, А, и особенно Е – витамин красоты;
  • Нарушение питьевого режима: очень часто сухая кожа тела – это признак того, что организм недополучает необходимое суточное количество жидкости;
  • Фактор старения кожи. Если у младенцев и маленьких детей сухость часто встречается из-за того, что их сальные железы еще не полностью развиты, то с возрастом происходящие в организме изменения вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного секрета (себума). Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек, когда в организме происходят изменения гормонального статуса, и поэтому требуется дополнительный специальный уход за сухой кожей.

Внешние причины:

  • Климат и экология: влажность, температура воздуха, мороз, ветер, солнечное УФ-излучение.
  • Воздействие на кожу агрессивных химических веществ: бытовая химия, выполнение работ, требующих постоянного контакта с хлорированной водой, частые СПА-процедуры.
  • Неправильный ежедневный уход за кожей: чрезмерное использование гелей для душа и шампуней, содержащих в составе поверхностно-активные вещества (ПАВ) в большой концентрации – губительны для кожи.
  • Другие негативные факторы – курение, жизнь в загрязненной среде мегаполиса, некачественная вода и даже частая смена часовых поясов негативно влияют на состояние кожи тела.

Уход за сухой кожей

Молодость и здоровье Вашей кожи напрямую зависит от выбранного средства по уходу. Что делать, когда кожа тела очень сухая и шелушится, а многие «магазинные» бренды в домашних условиях не работают?

Эффективное решение — молочко для тела Пантенол EVO с 2%-м содержанием Декспантенола и витамином Е восстанавливает кожный покров после ежедневного контакта с хлорированной водой, чрезмерного пребывания на солнце или обветривания в холодную погоду. В отличие от большинства рекламируемых средств оно гипоаллергенно и его эффективность доказана клинически под наблюдением врачей-дерматологов. Выбирая косметические средства, содержащие витамин Е, Вы заставляете Ваш организм вести обратный отсчет биологическому времени. Витамин Е играет роль волшебной палочки и превращает городскую утомленную Золушку с блеклой кожей в очаровательную Принцессу!

Молочко Пантенол EVO с 2% содержанием декспантенола и витамином Е — это эффективное увлажнение и восстановление кожи тела на 24 часа.

Пантенол, входящий в состав Молочка для тела EVO, обеспечивает восстановление поврежденных тканей, способствует ускорению обмена веществ в клетках эпидермиса, защищая волокна коллагена. Попадая в организм, пантенол легко переходит в пантотеновую кислоту и принимает непосредственное участие в жировом и углеводном обмене, нормализуя клеточный метаболизм. Он видимо восстанавливает поврежденный кожный покров, рекомендуется для специального и для ежедневного ухода за кожей взрослых и малышей с 6-ти месяцев.

Для специального ухода за очень сухой и чувствительной кожей тела используйте Крем Пантенол EVO универсальный.

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Причины шелушения кожи рук

Все причины сухости и дискомфорта можно разделить на бытовые и патологические. При бытовых помогает восстановление липидного баланса кожи при помощи увлажняющих кремов, питательных масок для рук и других косметологических средств. Если причина патологическая, потребуется лечение в комплексе.

Бытовые

Причины нарушения гидролипидного баланса и шелушения кожи на ладонях, пальцах рук:

  • интенсивное солнечное излучение – УФ-лучи способны разрушать коллаген и эластин в глубинных слоях кожи;
  • жесткая вода, агрессивный щелочной рН мыла – ПАВ разрушают липидную оболочку кожи;
  • сухой воздух – обладатели чувствительной кожи страдают от сухости и шелушения в сезон отопления без увлажнителя воздуха;
  • горячие ванны – длительный прием ванны разрушает секрет сальных желез.

На состояние кожи рук влияют и антисептики, санитайзеры с содержанием спирта от 60%. При меньшей концентрации они малоэффективны, но такое содержание этанола разрушает липидный защитный слой эпидермиса. Регулярное применение антисептика провоцирует шелушения, покраснения, ощущения стягивания и дискомфорт.

Достаточно подобрать мыло с нейтральным рН, натуральный питательный крем и нормализовать микроклимат, чтоб избавиться от дискомфорта. А для защиты от бактерий – подобрать антисептик с пантенолом, растительными экстрактами и эфирными маслами.

Патологические

В дерматологии сухость и покраснение рук – симптом многих заболеваний кожи, но может указывать и на расстройства других систем организма:

    – воспалительно-аллергическое поражение;
  • ихтиоз – дерматоз с нарушением процесса ороговения; – аутоиммунное неинфекционное заболевание;
  • фолликулярный кератоз, «гусиная кожа» – поражает внешнюю сторону ладони с волосяными фолликулами.

Шелушение рук может сопровождать болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Отдельная категория – психосоматика покраснения и зуда кожи рук. Потому дифференциальную диагностику проводит только квалифицированный, опытный врач, способный правильно интерпретировать сигналы организма.

Обратитесь к специалисту, если проблема нарушает привычный ритм жизни, мешает спать, или состояние рук не улучшается после принятия минимальных мер. Особенно важно получить консультацию как можно скорее, если симптомы усиливаются, а сухость сопровождается краснотой, появлением язвочек, воспалений, пузырьков.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз – временное явление, беспокоящее в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста, наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут сказать дополнительные симптомы:

  • покраснение, которое распространяется на соседние участки кожи;
  • ощущение стягивания, дискомфорт;
  • микротрещины;
  • сморщенная, обезвоженная кожа;
  • усиливающийся зуд;
  • появление ран, язвочек, которые с трудом заживают;
  • загрубение кожи, утолщение верхнего слоя.

В зависимости от патогенеза заболевания, дерматолог назначит комплексную схему лечения с процедурами и препаратами.

Лечение сильного шелушения рук

Распространенные патологии кожи на руках лечат кремами и мазями с гормональным составом. В схему терапии могут входить витамины и антибиотики.

Во время осмотра дерматолог оценит состояние кожного покрова, определит причину и порекомендует дополнительные меры, которые облегчат состояние:

  • реже принимать горячие ванны подолгу;
  • увлажнять кожу рук маслами;
  • избегать мыла с агрессивным рН;
  • использовать полотенца из натуральной ткани.

Общеукрепляющие процедуры способствуют быстрому выздоровлению. Важно нормализовать режим питания и сам рацион, повышать защитные функции организма и улучшать обмен веществ. Этому способствуют физические упражнения, иглорефлексотерапия, массажи, гирудотерапия, эффективность которых доказана при кожных заболеваниях.

Как проявляется сухость кожи лица и в чем могут быть ее причины? Что делать с сухой кожей лица и как лучше за ней ухаживать? Отвечаем на все вопросы по порядку.

Признаки сухой кожи лица

Что делать, чтобы понять, является ли кожа лица сухой? Можно оценить ее состояние по следующим признакам:

  • внешний вид: сухая кожа лица, как правило, очень тонкая, обладает тусклым белым или сероватым оттенком, не имеет жирного блеска или заметных пор;
  • ощущения: признаком сухой и очень сухой кожи лица может быть постоянное неприятное чувство стянутости и дискомфорта;
  • раннее старение: на сухой коже лица могут ярче и быстрее проявляться возрастные изменения (мелкие морщины, линии обезвоженности, снижение упругости и эластичности кожи);
  • чувствительность: сухая кожа может обладать повышенной чувствительностью, быть склонна к покраснениям, шелушению, острым реакциям на неблагоприятное воздействие внешних факторов.

Если у вас остались какие-либо сомнения, вы можете сделать простой тест с салфеткой:

  1. Очистите кожу лица мягким средством для умывания.
  2. Бережно промокните ее полотенцем.
  3. Затем положите на лицо тонкую бумажную салфетку и аккуратно прижмите ее в Т-зоне: ко лбу, щекам и подбородку.
  4. Через минуту оцените результаты: если на салфетке нет следов кожного сала – значит, кожа принадлежит к сухому типу.

Сухая или обезвоженная: в чем разница?

Очень важно разделять эти понятия. Сухость – это тип кожи, а обезвоженность – ее свойство, временный признак. Обезвоженной (то есть, не способной поддерживать достаточный уровень влаги) может быть кожа любого типа – в том числе, и сухая. С обезвоженностью кожи также можно и нужно бороться – вне зависимости от того, является ли ваша кожа сухой или жирной.

Причины сухости кожи лица

Существует достаточно большое количество факторов, которые могут спровоцировать сухость кожи лица. Сегодня мы разберем наиболее популярные из них.

Неправильно подобранный уход: средства, подобранные без учета типа кожи и ее особенностей, недостаточно продуманная программа ухода, пренебрежение той или иной частью бьюти-рутины (например, своевременным очищением или увлажнением).

Генетическая предрасположенность: увы, это фактор, от которого невозможно избавиться. «Наследственным» обладательницам сухой кожи лучше начать бережный уход за кожей как можно раньше, выбирая для этого средства с соответствующей пометкой.

Окружающая среда: агрессивное воздействие внешних факторов: ультрафиолетовых лучей, сухости воздуха, выбросов в атмосферу. Они могут негативно влиять на состояние защитного барьера кожи, что провоцирует усиление ее сухости.

Стрессы и образ жизни: эмоциональные перегрузки, регулярный недосып, нерациональное питание, алкоголь и другие вредные привычки могут усилить природную сухость кожи, повысить ее чувствительность и стать причиной острых реакций практически на любое внешнее воздействие.

Недостаток влаги в организме: недостаточное потребление жидкости также может влиять на состояние кожи, усугубляя проявления сухости.

Правила ухода за сухой кожей

Рассказываем об этапах и нюансах ухода за сухой и очень сухой кожей лица.

  1. Умывание и очищение. Необходимо умываться 2 раза в сутки, используя мягкие щадящие средства, предназначенные для сухой кожи. Более частое умывание и очищение может сильно «сушить» кожу лица, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям.
  2. Тонизирование. Эта процедура позволяет восстановить pH-баланс кожи и подготовить ее к дальнейшим этапам ухода. Обладательницам сухой кожи не рекомендуется пренебрегать этим этапом.
  3. Питание и увлажнение. На этом этапе важно максимально насытить кожу влагой и помочь ей удержать уровень влажности в течение дальнейших часов. Для этого лучше использовать увлажняющие средства, действующие компоненты которых обладают способностью притягивать и удерживать влагу в верхнем слое эпидермиса.

Помните, что сухая кожа может быть склонна к недостаточной выработке собственного кожного сала, к повышенной чувствительности, иметь ослабленный гидролипидный барьер… Поэтому стоит выполнять основные условия ухода за сухой кожей: увлажнение, укрепление, защита.

Обзор косметических средств CeraVe для сухой кожи лица

В формулу лосьонов и кремов CeraVe для ухода за сухой и очень сухой кожей лица входят церамиды и гиалуроновая кислота. Эти компоненты особенно важны для сухой кожи, так как они способствуют естественному укреплению гидролипидного барьера и защитных функций кожи, а также ее способности притягивать и удерживать влагу.

Увлажняющий лосьон для лица CeraVe

Для каких типов кожи: для нормальной и сухой кожи лица

  • церамиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • фитосфингозин;
  • холестерол;
  • глицерин;
  • ниацинамид;

Как действует на сухую кожу: лосьон для лица CeraVe обладает приятной легкой текстурой, способствует интенсивному увлажнению кожи в течение дня, поддержанию и укреплению защитного барьера. Ниацинамид, входящий в состав лосьона, дополнительно помогает успокаивать кожу, снижая проявления дискомфорта.

Менопауза (климактерический период) представляет собой биологический процесс перехода от репродуктивного периода к старости. Постепенно угасает функция яичников и снижается уровень эстрогенов. Менопауза определяется как стойкое прекращение менструации. Диагноз ставится после отсутствия месячных в течение 12 месяцев.

Согласно терминологии Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) выделяют понятия:
менопауза — последняя спонтанная менструация, определяемая ретроспективно через 12 месяцев стойкой аменореи;
пременопауза — период до последней менструации;
перименопауза — период, непосредственно предшествующий менопаузе (когда начинают проявляться ее клинические признаки), и первый год после менопаузы;
постменопауза — период, начинающийся после последней менструации и продолжающийся до конца жизни женщины;
ранняя менопауза прекращение менструации в 40-45 лет;
преждевременная менопауза – прекращение менструации до 40 лет.

Проблемы со здоровьем у женщин в период менопаузы в основном связаны с:

  • вазомоторными симптомами;
  • урогенитальными расстройствами;
  • остеопорозом;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • риском развития онкологических заболеваний;
  • изменением психической деятельности;
  • снижением когнитивных функций;
  • сексуальными проблемами.

Выделяют следующие основные проявления менопаузы .
Ранние: вазомоторные: приливы жара, повышенная потливость, головная боль, гипотония или гипертензия, озноб, учащенное сердцебиение; и эмоционально-психические: сонливость, раздражительность, слабость, беспокойство, депрессия, забывчивость, невнимательность, снижение либидо.
Средневременные: урогенитальные расстройства / сексуальная дисфункция.
Поздние (обменные) и дегенеративные изменения: остеопороз; сердечно-сосудистые заболевания; болезнь Альцгеймера.

Согласно проведенным исследованиям наиболее часто встречающимися жалобами, у женщин в возрасте от 45-54 лет, в период менопаузы являются:

раздражительность (92%);
вялость, повышенная утомляемость (88%);
депрессия (78%);
головные боли (71%);
приливы жара и холода (68%).

Лечение и профилактика климактерических расстройств включает в себя использование препаратов половых гормонов и негормональных средств. Конкретный гормональный препарат должен подобрать врач с учетом возрастных особенностей и концентрацией гормонов в крови.

Оптимальной, оказывающей воздействие на симптомы и заболевания, ассоциированные с дефицитом эстрогенов, признана менопаузальная гормональная терапия (МГТ).

Об эффективности официально

Согласно последним рекомендациям Всемирной ассоциации по менопаузе относительно сохранения здоровья женщин зрелого возраста (2016), имеется ограниченное количество данных высокого качества о влиянии нефармакологических методов воздействия и образа жизни на вазомоторные симптомы (приливы).

Исследования и мета-анализы не показали эффективности альтернативных методов лечения или безрецептурных препаратов в уменьшении тяжести или частоты приливов и ночной потливости. В небольших рандомизированных исследованиях и небольших мета-анализах препараты изофлавоноидов, полученных из сои и красного клевера, а также средства традиционной китайской медицины показали вариабельную эффективность в сравнении с плацебо. Терапия препаратами цимицифуги и зверобоя продырявленного была связана с побочными эффектами и взаимодействием с лекарственными препаратами, поэтому должна применяться с осторожностью и с соответствующими медицинскими рекомендациями.

Альтернативные методы коррекции климактерических нарушений (alternation – чередование, смена) – это методы терапии климактерических нарушений, обладающие сходным с гормональной терапией механизмом действия, но не вызывающие отрицательных побочных влияний (пролиферативную активность в миометрии и эндометрии, молочной железе, повышение тромбогенного потенциала крови).

К альтернативным методам лечения относят:

  • селективные эстроген-рецепторные модуляторы (СЭРМ): ралоксифен, тамоксифен (Нолвадекс);
  • натуральные продукты: фитоэстрогены, фитогормоны;
  • бисфосфонаты;
  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (ИОЗС);
  • тканевая инженерия.

Негормональный топ

Тем не менее, рынок негормональных средств, призванных облегчить симптомы менопаузы процветает. Во-первых, потому что данная группа представлена в основном безрецептурными средствами, что не требует посещения врача и сдачи дополнительных анализов для назначения. Можно вполне обойтись консультацией фармацевтического работника. Во-вторых, негормональные средства представлены в основном препаратами, на основе лекарственного растительного сырья, что вызывает доверие у пациентов, и не имеет массу противопоказаний и побочных эффектов, как у гормональных средств.

Интернет-аптека WER, старейшая интернет-аптека (существует более 20 лет на фармацевтическом рынке) г. Москва, 20 февраля 2021 опубликовала «Топ препаратов при климаксе» . Рейтинг формировался на основании мнений врачей и отзывах посетителей, которые собирались методом анкетирования. Согласно полученным данным самыми распространёнными препаратами стали:

Многим кажется, что женщины с тонкой кожей возвышенные и изящные. Поскольку у них отмечают полупрозрачную кожу. И все говорят, что такая кожа считается аристократичной.

Но на самом деле не все так просто и весело. С тонкой кожей лица стоит себя очень аккуратно вести. Ведь тонкая кожа предполагает наличие синяков под глазами, плохо переносит холод, жару, мгновенно реагирует на любые процессы в организме. Здесь должен быть специальный уход.

Особенности тонкой кожи

Если изучить свойства кожи, то тонкая напоминает сухую. Но есть определенные индивидуальные особенности. Вы можете различить тонкую кожу лица по определенным признакам:

  • на лице нет блеска, жирной пленки;
  • отличается матовой бархатистой структурой;
  • поверхность является гладкой и не содержит расширенных пор;
  • слишком стянута, сухая и шелушится;
  • возле самой поверхности находятся капилляры, поэтому лицо может часто краснеть;
  • из-за недостаточного количества меланина лицо чересчур бледное;
  • под глазами часто возникают синяки, поскольку там проглядываются вены;
  • может возникать раздражение из-за реакции на новую косметику, прокуренный воздух, соленую воду, ветер либо мороз, солнце.

Когда человек еще очень молод, то его покровы отличаются опрятностью и хорошим видом. Но спустя какое-то время, ее старение будет проходить гораздо быстрее. Уже в 25-летнем возрасте у человека могут появиться первые морщины. Поэтому важно начинать правильный уход с подросткового возраста.

Факторы, которые вредят тонкой коже

Покровы, их состояние зависит от наследственности, но также есть определенные факторы, которые могут навредить кожному покрову лица. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была как можно дольше молодой и здоровой, тогда обратите внимание на такие факторы:

  • длительное пребывание под солнечными лучами. Из-за ультрафиолета коллаген, который находится в глубоких слоях, разрушается. То же самое касается эластина, а это приводит к тому, что кожа становится менее упругой. После могут возникать пигментные пятна. Чтобы свести к минимуму риск повреждения кожи, нужно использовать средства, обладающие SPF-фильтрами. При этом показатель уровня защиты должен быть как минимум 30 единиц и больше;
  • пилинг для тонко кожи лица не рекомендуется. Когда вы убираете клетки эпидермиса, он берет питательные вещества у дермы, чтобы восстановиться. Из-за этого глубоки слоя теряют свою толщину, кожа обвисает, возникают морщины. После пилингов кожа становится более чувствительной. Лучше заменить такой вариант на гоммажи, которые являются более щадящими;
  • слишком активный уход за кожей лица. Дерма после процедур, где используется лазер, чисток химического типа может истончаться на 30%;
  • применение косметические средства, который способствуют эксфолиации. Не стоит брать средства, в составе которых имеется винная, молочная, гликолиевая, салициловая кислота;
  • длительное использование топических стероидов. Их берут, когда нужно вылечить дерматит, но такие средства делают покровы тоньше.

Если у человека еще и уровень эстрогена будет пониженным, тогда вышеупомянутые факторы, их воздействие будет больше заметны. Кожа лица будет сухой, станет свисать, покроется морщинами.

Рекомендации для тонкой кожи лица

Очень важно каждый день правильно ухаживать за кожей лица, поэтому стоит соблюдать определенные советы специалистов:

  • не используйте обыкновенное мыло, лучше взять специальное молочко либо гель;
  • не ложитесь спать с косметикой на лице;
  • регулярно применяйте маски, крема;
  • в средствах не должно содержаться агрессивных, спиртосодержащих компонентов;
  • убрать из рациона соленое, жареное, острое, а добавить побольше орехов, овощей, фруктов;
  • не проводите аромотерапию, не делайте травяные компрессы, не используйте косметический лед;
  • не стоит слишком долго пребывать на солнце, проводить банные процедуры, посещать сауну;
  • спите достаточное количество времени, чтобы клетки могли обновляться и восстановиться;
  • контролируйте мимику, старайтесь не морщить лоб, щурить глаза;
  • пейте много воды;
  • используйте солнцезащитные крема;
  • если вы надумали делать пилинг, то применяйте отшелушивающие микрогранулы искусственного происхождения. Они будут меньше травмировать кожный покров.

Ультразвуковая чистка лица

Стоит помнить, что такой проблемной кожей лица стоит напрямую обращаться к дерматологам, профессионалам. Они осмотрят кожный покров и скажут, какими косметическими средствами лучше пользоваться. Специалисты могут назначить ультразвуковую чистку лица. Данная процедура является безболезненной, проводится быстро и дает отличный результат. После нее кожа становится ровной, гладкой и шелковистой. Но проводить ее можно исключительно под присмотром специалиста.