Как перестать ругаться матом

Как перестать ругаться матом? Ведь материться — это такая плохая привычка! Мат намного хуже всяких слов-паразитов в нашей речи. Одним нехорошим словом можно очень сильно обидеть человека.

Возможно, для кого-то мат является нецензурной бранью, но для шахматистов — это хлеб насущный.
Ашот Наданян

Как перестать материться при общении?

Основные причины использования матерных слов

Ругательные слова присутствуют в любом языке мира. Причем зачастую их произносят просто так, без привязки к какому либо человеку или событию. К сожалению, в нашей стране есть люди, которые не представляют себе, как общаться без использования матерных слов в качестве междометий. Некоторые из них просто не замечают, как произносят ругательства во время ежедневного общения с другими людьми.
Каковы же причины этого повсеместного явления? Почему некоторые личности в своей обыденной жизни просто не могут обойтись без ругательств?

Иногда человек использует нецензурную брань, чтобы избавить себя от общения с другими людьми или быстро выйти из конфликта. Люди думают, что с помощью матерных слов они могут унизить оппонента или нейтрализовать неблагоприятную ситуацию. И в том и в другом случае человек испытывает страх и нецензурная брань является щитом, оберегающим от негатива.

Нередко матерные слова используют, как своеобразную форму протеста. Например, если парень или девушка воспитывались строгими родителями и постоянно ощущали на себе их давление, то, получив минимальное количество свободы, они могут воспользоваться ей, в том числе, и для словесных выражений нецензурного характера. Такие люди стараются с помощью матерных слов высвободить накопившуюся внутри энергию, которую они до этого держали «взаперти». Психологи называют такой фактор «кризисом подросткового возраста» и отмечают, что у современных юношей и девушек его продолжительность возросла по сравнению с предыдущими поколениями.

Историческое отступление

Матерные слова, как форма унижения женщины

Лучше промолчать, чем заматериться

За последние несколько веков уклад жизни людей сильно изменился. Женщины все больше подвержены эмансипации и стараются ни в чем не отставать от мужчин. Это касается и матерных слов, которые считались прерогативой сильного пола. С их помощью женщины хотят показать свое превосходство и выразить агрессию, тем самым завоевывая авторитет среди мужского общества.

В последнее время женщин все чаще можно увидеть на мужских должностях и для этого они стараются использовать в своем общении нецензурную лексику, чтобы не выбиваться «из колеи». В трудовом коллективе, большую часть которого составляют представители сильного пола, молодой девушке иногда приходится защищаться с помощью тех же матерных слов. Но лучше прекрасным дамам пользоваться в этом случае своим природным обаянием, а не уподобляться грубым мужчинам. Такое поведение женщины можно сравнить с представителем сильного пола, в облике которого преобладают женственные черты.

Многие папы и мамы с нетерпением ждут, когда их ребенок скажет свои первые слова. Но что же могут запомнить малыши, если родители бесконечно матерятся в их присутствии? Стоит помнить, что маленький ребенок всегда старается подражать взрослым, особенно тем, которые являются его самыми близкими людьми.

Основные способы избавления от мата

Прежде чем произнести то или иное матерное слово по отношению к другому человеку стоит хорошенько подумать, может быть это связано с определенными отличиями вашего характера, от которых вы желаете избавиться или просто стараетесь не обращать на них внимания. Нередко негативные черты, которые вы наблюдаете в других людях, сильно вас раздражают. Но иногда оказывается, что вы реагируете на это чересчур эмоционально по той причине, что вам самим присущи эти недостатки.

В кругу культурных и образованных людей ваш стиль общения с использованием матерных слов может моментально оттолкнуть собеседника и больше он не захочет с вами общаться и будет обходить вас стороной. Именно тогда вы начнете задумываться о том, как перестать материться и найти адекватную замену этим грубым и обидным словам. В этом случае вспомните знаменитый фильм «Джентльмены удачи» и попробуйте использовать в своей речи вместо мата его различные юмористические аналоги типа:

• редиска;
• сосиска;
• новохудоносор.

Некоторые считают употребление в повседневной речи матерных слов одной из форм зависимостей, похожих на алкогольную или табачную. Что делать, чтобы избавиться от нее и как перестать материться?

Для начала начните контролировать свою речь и через несколько дней вы заметите положительные результаты этого процесса. В этом случае станет легче не только выражать мысли, но и контролировать свое сознание. Даже, если вам нагрубили в общественном транспорте или на работе, постарайтесь не отвечать тем же, а внутри себя простите этого человека и пожелайте ему всего наилучшего. Увидите, что и у вас на сердце сразу станет легче.

Видео: «Долой сквернословие!»

Нецензурные слова настолько заполнили лексикон русскоговорящего народа, что трудно найти место, где бы можно было спрятать свои уши от матершины.
Дети и взрослые матерятся, когда ругаются и когда восхищаются чем-либо, не имея в своем лексиконе других слов, которые могли бы выразить эмоциональную окраску своего настроения.
Так что такое мат? Часть современной культуры? Возможность казаться круче? Или же это зараза нашего общества?

1 шаг:
Чтобы что-то перестать делать необходимо убедиться в том, что это не идет тебе на пользу или даже приносит вред.
Итак, чтобы перестать ругаться матом надо осознать, что мат – это не просто смачные словечки, которые делают тебя круче, а что они являются “смертоносным оружием” против тебя самого.

2 шаг:
Чтобы убедиться во вреде мата, необходимо узнать, откуда исходят его корни. Как известно, какие корни,такие и плоды.
Существуют люди, которые изучают происхождение слов.
Один из профессоров пришел к выводу, что слова, которые мы называем матерными, произошли от языческих заклинаний, которые направлены на то, чтобы разрушить человеческий род, навлечь бесплодие на нацию. Недаром, все эти слова так или иначе связаны с детородными органами мужчин и женщин.
То есть истинное назначение этих слов – проклятие своего рода.
Другие ученые пришли к выводу, что постоянное произношение матерных слов ведет к гормональному дисбалансу в организме. Мужчинам это грозит ранней импотенцией, женщинам – чрезмерным количеством мужских гормонов в организме.
И ещё одна группа независимых исследователей пришла к выводу, что мат вызывает мутацию молекул ДНК.
Как видим, ученые, которые занимаются исследованием происхождения и свойства матерных слов , приходят к одному и тому же выводу – такая лексика обладает разрушительными свойствами, отрицательно влияет на здоровье человека и продолжение его рода.

3 шаг:
Теперь выбор за вами.
Либо вы закрываете глаза на полученную информацию и продолжаете жить, как и раньше. Либо приложите усилия, чтобы очистить свой язык от пагубной привычки (или даже зависимости)

Грех сквернословия: так ли он прост? Легко ли от него избавиться? Настоятель Васильевского храма пос. Стожковское г. Шахтёрск протоиерей Андрей Чайкин считает, что это серьёзная духовная проблема, и предлагает выход из положения.

Чтобы с чем-то бороться, начинать что-то в жизни исправлять, нужно иметь желание это сделать. Поэтому, пока не будет жажды изменить себя, ничего не получится. Также нужно уяснить, что такое грех сквернословия. О нём много написано у святых отцов, и пастыри Церкви часто касаются этой темы. Выделю четыре пункта.

Первое. Сквернословие — это та болезнь, при которой мы, прежде всего, оскверняем сами себя. Часто оно предполагает отсутствие у человека словарного запаса и, конечно же, культуры поведения.

Второе. Сквернословя, мы оскверняем не только себя, но и свою и свою мать и даже Богородицу, нашу Пречистую Матерь, — именно поэтому матерные слова и получили такое название.

Третье. Употребляя мат, человек призывает в свою жизнь демонические силы. Многие историки и лингвисты утверждают, что матерная ругань появилась из языческих ритуалов, в которых использовались фаллические символы. Именно поэтому она и называется скверной, или сквернословием. Целью использования её было призывание нечистых духов.

Четвёртое. Словом можем себя оправдать и им же можем себя погубить. Сквернословие закрывает нам дорогу в Царствие Божие, становится теми оковами, которые связывают нас по рукам и ногам и не дают двигаться в сторону спасения. Мы оскорбляем Богородицу, оскорбляем образ и подобие Божие. Язык наш — это то орудие, которым мы либо славим Бога, либо противимся Ему.

Как бороться с этим грехом? В первую очередь нужно желание его преодолеть. Оно должно подкрепляться спасительными таинствами, которые есть в Церкви. Прежде всего, это исповедь. Нужно прийти к священнику, исповедоваться в этом грехе, получить благословение на то, чтобы с ним сражаться, и в помощь себе причаститься Святых Христовых Таин, если священник допустит. Там, где есть животворящая сила Духа Святаго, погибает всё нечистое. Это первоочередные наши шаги.

Второе. Святые отцы, и в частности святитель Иоанн Златоуст, говорят о том, что за своим языком нужно следить, и чтобы не сквернословить, не злословить, нужно стараться говорить как можно медленнее. Важно обдумывать каждое своё слово, и чем внимательнее мы будем это делать, тем меньше будет у нас возможностей употреблять ругань для связки слов. Это касается не только мата, но и всех слов-паразитов, которыми порой изобилует наша речь. Медленная вдумчивая речь всегда отличала людей благообразных. Сложно представить святого, который тараторил бы и болтал. Все известные подвижники отличались глубокомыслием. Прежде чем что-то сказать, они обдумывали, не ранят ли их слова человека, и каждое их слово было как драгоценность, обретало особую силу и целительные для души свойства.

Для того чтобы бороться со сквернословием, нужно иметь стыд. Ругающийся человек подобен эксгибиционисту. Как эти люди показывают всем свои срамные части тела, так и сквернослов, ругаясь, показывает всю мерзость его обнаженной души, нечистоту и страсти, бушующие в нём. Сквернословие, по словам святого апостола Павла и Иоанна Златоуста, приравнивается к греху блуда. Совершая блуд, человек использует для потакания страстям своё тело, а сквернословие — это блуд нашей души. Поэтому оно и стоит в одном ряду с развратом и прелюбодеянием.

Нужно понимать, что перед Богом не бывает грехов маленьких и больших. Об этом говорят многие святые отцы. Каждый грех — это мерзость. Самое страшное в так называемых «маленьких грехах» — это привычка. Мы до такой степени к ним привыкаем, что зачастую даже не обращаем внимания на то, что делаем. Не осознаём, что грешим.

Многие считают сквернословие мелочью, но оно, как мы уже говорили, приравнивается к блуду. Блуд — один из смертных грехов. Эти страсти и пороки отличает то, что с ними очень сложно бороться. Именно поэтому преодоление сквернословия становится неподъёмной глыбой для того, кто хочет идти духовным путём. А ведь на вид эта глыба представляется маленьким камешком! Так что грех этот очень каверзный.

Сквернословие тяжело преодолеть ещё и потому, что оно обычно идёт об руку с гневом. Ещё раз вспомним совет Иоанна Златоуста стараться говорить медленно и обдуманно — он не случаен. Гнев — это импульс, взрыв эмоций, когда человек себя не контролирует. Христианину нужно учиться сдерживать себя. Когда мы говорим медленно, продумываем слова, то в этом процессе отвлекаемся, подавляем нежелательные эмоции.

Как перестроить себя? Ведь, когда накрывает волна гнева, легко наступить на те же грабли и снова впасть в грех сквернословия. Можно ли измениться? — можно. Но только вместе с Богом. Без Его помощи невозможно спастись. Когда чувствуем, что накрывает гнев или раздражение, надо стараться читать Иисусову молитву — об этом тоже говорят святые отцы. Нужно переключиться на другую волну — на волну прославления Бога. И Господь в этот момент даст силы, чтобы вовремя остановиться и не наговорить лишнего.

Есть и простые способы. Многие священники рекомендуют не только тем, кто ругается матом, но и людям, которым тяжело донести свои мысли другим и чья речь полна слов-паразитов, стараться как можно больше читать. Я поддерживаю эту идею. Нужно читать как можно больше, причём не только православную литературу. Чем чаще человек берётся за художественное литературное произведение, тем лучше. Тогда он невольно пополняет свой словарный запас, расширяет кругозор. Сопоставив себя с некоторыми героями, обращая внимание на их речь и поступки, он может корректировать своё поведение.

Сквернословие несёт в себе ещё одну опасность. Ругающийся человек заражает вокруг себя других людей, и прежде всего тех, кто наиболее беззащитен — детей. «А кто соблазнит одного из малых сих, верующих в Меня, тому лучше было бы, если бы повесили ему мельничный жернов на шею и потопили его во глубине морской» (Мф. 18:6) — сказал Христос.

Есть сквернословы, которые умеют «красиво» облекать свои мысли в матерную ругань и гордятся этим, считая себя чуть ли не художниками слова. Это всё равно, как если бы раб похвалялся своими кандалами. Да, эти люди считают себя свободными, но всё равно они рабы — рабы тех демонических сил, в руки которых себя отдали.

Словом мы освящаемся. Когда священник читает молитву на освящение воды или плодов, они меняют свои свойства. Сквернословящий человек тоже меняет свой внутренний мир, свою душу — но только в худшую сторону. В наших силах сделать так, чтобы благодаря нашим словам мир освящался, а не облекался во всё большее зло.

Как перестать ругаться матом? Ведь материться — это такая плохая привычка! Мат намного хуже всяких слов-паразитов в нашей речи. Одним нехорошим словом можно очень сильно обидеть человека.

Возможно, для кого-то мат является нецензурной бранью, но для шахматистов — это хлеб насущный.
Ашот Наданян

Как перестать материться при общении?

Основные причины использования матерных слов

Ругательные слова присутствуют в любом языке мира. Причем зачастую их произносят просто так, без привязки к какому либо человеку или событию. К сожалению, в нашей стране есть люди, которые не представляют себе, как общаться без использования матерных слов в качестве междометий. Некоторые из них просто не замечают, как произносят ругательства во время ежедневного общения с другими людьми.
Каковы же причины этого повсеместного явления? Почему некоторые личности в своей обыденной жизни просто не могут обойтись без ругательств?

Иногда человек использует нецензурную брань, чтобы избавить себя от общения с другими людьми или быстро выйти из конфликта. Люди думают, что с помощью матерных слов они могут унизить оппонента или нейтрализовать неблагоприятную ситуацию. И в том и в другом случае человек испытывает страх и нецензурная брань является щитом, оберегающим от негатива.

Нередко матерные слова используют, как своеобразную форму протеста. Например, если парень или девушка воспитывались строгими родителями и постоянно ощущали на себе их давление, то, получив минимальное количество свободы, они могут воспользоваться ей, в том числе, и для словесных выражений нецензурного характера. Такие люди стараются с помощью матерных слов высвободить накопившуюся внутри энергию, которую они до этого держали «взаперти». Психологи называют такой фактор «кризисом подросткового возраста» и отмечают, что у современных юношей и девушек его продолжительность возросла по сравнению с предыдущими поколениями.

Историческое отступление

Матерные слова, как форма унижения женщины

Лучше промолчать, чем заматериться

За последние несколько веков уклад жизни людей сильно изменился. Женщины все больше подвержены эмансипации и стараются ни в чем не отставать от мужчин. Это касается и матерных слов, которые считались прерогативой сильного пола. С их помощью женщины хотят показать свое превосходство и выразить агрессию, тем самым завоевывая авторитет среди мужского общества.

В последнее время женщин все чаще можно увидеть на мужских должностях и для этого они стараются использовать в своем общении нецензурную лексику, чтобы не выбиваться «из колеи». В трудовом коллективе, большую часть которого составляют представители сильного пола, молодой девушке иногда приходится защищаться с помощью тех же матерных слов. Но лучше прекрасным дамам пользоваться в этом случае своим природным обаянием, а не уподобляться грубым мужчинам. Такое поведение женщины можно сравнить с представителем сильного пола, в облике которого преобладают женственные черты.

Многие папы и мамы с нетерпением ждут, когда их ребенок скажет свои первые слова. Но что же могут запомнить малыши, если родители бесконечно матерятся в их присутствии? Стоит помнить, что маленький ребенок всегда старается подражать взрослым, особенно тем, которые являются его самыми близкими людьми.

Основные способы избавления от мата

Прежде чем произнести то или иное матерное слово по отношению к другому человеку стоит хорошенько подумать, может быть это связано с определенными отличиями вашего характера, от которых вы желаете избавиться или просто стараетесь не обращать на них внимания. Нередко негативные черты, которые вы наблюдаете в других людях, сильно вас раздражают. Но иногда оказывается, что вы реагируете на это чересчур эмоционально по той причине, что вам самим присущи эти недостатки.

В кругу культурных и образованных людей ваш стиль общения с использованием матерных слов может моментально оттолкнуть собеседника и больше он не захочет с вами общаться и будет обходить вас стороной. Именно тогда вы начнете задумываться о том, как перестать материться и найти адекватную замену этим грубым и обидным словам. В этом случае вспомните знаменитый фильм «Джентльмены удачи» и попробуйте использовать в своей речи вместо мата его различные юмористические аналоги типа:

• редиска;
• сосиска;
• новохудоносор.

Некоторые считают употребление в повседневной речи матерных слов одной из форм зависимостей, похожих на алкогольную или табачную. Что делать, чтобы избавиться от нее и как перестать материться?

Для начала начните контролировать свою речь и через несколько дней вы заметите положительные результаты этого процесса. В этом случае станет легче не только выражать мысли, но и контролировать свое сознание. Даже, если вам нагрубили в общественном транспорте или на работе, постарайтесь не отвечать тем же, а внутри себя простите этого человека и пожелайте ему всего наилучшего. Увидите, что и у вас на сердце сразу станет легче.

Видео: «Долой сквернословие!»

Нецензурная брань стала настоящей языковой проблемой в современном мире. Лексика многих людей засорена гнусными и некрасивыми словами, без употребления которых можно легко обойтись. Но, как же отказаться от данной пагубной привычки? Ответ на этот и многие другие вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Причины появления нецензурной брани в речи

Существует несколько основных причин, по которым в словесном запасе некоторых людей появляется нецензурная брань. Далее мы рассмотрим каждую из них более подробно.

Способ доминирования

Многие используют матерную речь в разговоре с целью возвыситься над своим собеседником, показать ему свое главенство и значимость. Обычно у таких людей присутствуют различные психологические проблемы, в их числе комплекс неполноценности. Возможно, человеку в детстве уделяли очень мало внимания, и таким образом, он пытается его привлечь.

Скудный словарный запас

Если во время беседы человек общается нормально, но при возникновении какой-либо спорной ситуации начинает кричать, используя нецензурную брань, то такое поведение может говорить о его скудном словарном запасе.

Эмоциональный выход

Некоторые люди применяет матерные слова в качестве своеобразного эмоционального выхода, облегчая свое психологическое состояние. Причем нецензурная речь может вырваться совсем неожиданно, выражая как восторг, так и злость.

Подростковый кризис

Для собственного самоутверждения многие подростки хотят выглядеть взрослее перед своими сверстниками. Одним из таких способов и является мат. Так, подросток хочет показать свое лидерство, главенство в коллективе.

Стадный инстинкт

Стадный инстинкт — это подражание большинству, не имея собственной точки зрения или мнения. Из-за этого как взрослые люди, так и подростки начинают материться, объясняя свое поведение тем, что все вокруг тоже используют нецензурную брань в своей лексике.

нецензурная брань портит нашу речь и делает нас некультурными

Как избавиться от этой привычки?

Избавиться от нецензурной брани не просто можно, но и крайне необходимо. Давайте рассмотрим несколько действенных и высокоэффективных способов преодоления данной пагубной привычки для девушки, парня и подростка.

Для девушек

Девушка, использующая в своей лексике матерные слова, выглядит непривлекательно и грубо. Представительницы прекрасного пола просто не имеют морального права на произношение настолько гнусных и омерзительных слов, поэтому рекомендуем вам обратить внимание на следующие рекомендации:

• займитесь вышиванием крестиком или бисером (занятия такого рода отвлекают от проблем, успокаивают нервную систему, заставляют забыться);
• посещайте различные выставки, спектакли, цирковые представления;
• почаще гуляйте в парке, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках;
• встречайтесь с подругами, болтайте обо всем на свете, старайтесь выплеснуть весь негатив, которые накопился в течение дня;
• шопинг — лучшее «лекарство» для многих женщин, пройдитесь по любимым магазинам;
• отучайтесь от мата при помощи чтения книг, тем самым увеличивая собственный словарный запас;
• считайте плохие слова, сказанные за день, стараясь ежедневно уменьшать их количество;
• заводите больше новых знакомств (общение делает нас лучше, ведь перед новым человеком всегда хочется показать себя исключительно в лучшем свете).
• ежедневно читайте стихи — при желании ругнуться начинайте проговаривать про себя строки из любимого стихотворения в течение 10-15 секунд (такой способ отвлечет вас и поможет отучиться от сквернословия).

Для парней

Многие молодые люди употребляют матерные слова в своем ежедневном лексиконе из-за влияния компании, в которой они общаются для того, чтобы выглядеть более статусно и «грозно» перед друзьями. Такое поведение низко и недостойно настоящего мужчины, поэтому, как можно скорее отучайтесь от вредной зависимости. А помогут вам в этом следующие советы:

• занимайтесь спортом — бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, ходите на бокс (спортивные занятия помогут выплеснуть негативную энергию, и вам попросту не захочется ругаться);
• не занимайтесь тем, что заставляет вас ругаться матом, например, нелюбимым делом, совместно с людьми, которые вам неприятны;
• если вы ругнулись матом, то отжимайтесь от пола или подтянитесь на перекладине (например, сказали 2 матерных слова — отжались или подтянулись 20), такой подход считается довольно эффективным и быстродейственным;
• если у вас нет девушки, то попробуйте завести отношения (ведь при любимой будет довольно стыдно произнести такие гнусные слова), а, если вторая половинка уже присутствует в вашей жизни, то изменитесь в ее глазах, совершите для нее настоящий подвиг — станьте культурнее и воспитаннее;
• откажитесь от общения с компанией, где ругаются матом, и такая речь считается нормой.

Для подростков

В большинстве случаев подростки начинают ругаться матом для того, чтобы выглядеть более взрослыми среди своих сверстников, а также из-за психологических проблем, появившихся из-за отношений родителей или же из-за неправильного воспитания (возможно, в семье кто-то активно употребляет матерные слова). Отучить ребенка от сквернословия необходимо как можно скорее. Рекомендуем воспользоваться следующими советами:

• отведите подростка к детскому психологу — специалист сможет понять и выяснить причину появления данной проблемы и даст ценные рекомендации по лечению;
• выясните с кем общается ваш сын или дочь — по возможности оградите ребенка от неправильной компании;
• проведите профилактическую беседу с подростком — объясните, что ругаться матом не круто, не красиво и так делают только маловоспитанные люди;
• введите систему наказаний и поощрений — за каждое матерное слово, произнесенное ребенком, вы будете ограничивать его в любимых занятиях на 2-3 дня (например, телевизор, компьютер), а за воздержание от ругани — будете поощрять (к примеру, походом в кино, театр, бассейн);
• запишите подростка на секцию, кружок (новые знакомства очень часто помогают), займите его по максимуму, чтобы у него попросту не было времени на бесцельные прогулки по двору.

В этой статье вы познакомились с основными причинами возникновения матерной речи в лексиконе людей, а также с полезными рекомендациями по устранению данной проблемы у девушек, парней и подростков.

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как перестать ругаться матом. Вы узнаете, по каким причинам появляется сквернословие. Выясните ценные рекомендации по поводу того, как искоренить у себя эту вредную привычку.

Возможные причины сквернословия

1. Способ указать на свое доминирование при общении с собеседником. Особенно такое проявление речи свойственно мужчине. Произношение матерных слов дает возможность перейти определенную грань, показать, что присутствует готовность переступать через запреты. В реальности всему виной комплексы. Также это может быть попыткой наверстать упущенную позицию в споре. Как правило, человек применяет матюки тогда, когда у него заканчиваются аргументы.
2. Способ показаться более взрослым. Этот вариант актуален для подростков. Молодой человек, услышав, как взрослые общаются, употребляя нецензурную речь, особенно, если они для него являются авторитетами, пытается копировать. Такой ребенок отправится в школу, и будет распространять матерные слова среди одноклассников и учеников других классов.
3. Способ выплеснуть свои эмоции. Как правило, результат накопившегося негатива. Если поначалу данные выплескивания носят характер разрядки, то со временем они входят в привычку.
4. Подражание обществу. Ситуация, когда личность растет в окружении людей, которые постоянно матерятся. Неудивительно, что такой индивид считает данную модель поведения нормальной. Или же просто не хочет выделяться из общей массы, не хочет быть белой вороной.
5. Способ воздействовать на человека, который «не понимает по-нормальному». Встречаются такие индивиды, которые не слышат, чтобы им не говорили, пока в разговор не вступят матерные словечки.

Как перестать материться

Предлагаю Вашему вниманию ценные советы по поводу того, как прекратить браниться.

1. Важно осознать проблему, с которой столкнулся, понять, что подобное поведение является недопустимым. Один известный психофизиолог пришел к выводу того, что женщины, которые постоянно ругаются матом, провоцируют выработку половых гормонов, свойственных мужчинам. Таким образом, можно сделать вывод, что барышня, которая сквернословит, постепенно становится мужеподобной. Данные сведения могут стать хорошим ответом на вопрос, как перестать ругаться девушке, мало, кто захочет превратиться в подобие мужчины.
2. Человек должен для себя осознать, почему он хочет избавиться от сквернословия. Для этого можно выписать список аргументов, которые подтверждают необходимость изменения своего лексикона.
3. Если при помощи матов Вы справляетесь со стрессом, то необходимо понять, что имеются и другие способы избавления от нервного напряжения. Можно попрыгать, попеть или даже покричать. Желательно это делать наедине с собой, а не в присутствии других людей.
4. Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Для начала можно ставить себе определенные временные рамки, на протяжении которых нужно сохранять полное спокойствие и не отпускать нецензурную речь. Со временем этот промежуток увеличивать.
5. Можно надеть резиновый браслет на руку. Каждый раз, когда произносите матерное слово, натягивайте его и отпускайте. Это вызовет развитие условного рефлекса, в подсознании запишется, что за каждым матерным словом последует боль в руке.
6. Окружите себя людьми, которые не позволяют себе сквернословить. Если такой возможности нет, попросите близких сдерживаться, и не выражаться.
7. Можно за плохие слова «расплачиваться рублем». В такой ситуации желательно, чтоб человек, которому за каждое «неправильное слово» будут уходить деньги, не был близким родственником. То есть необходимо ощущать то, что каждое матерное слово поведет за собой потерю денежных средств, причем безвозвратную.
8. Использование замен. Бесспорно, в жизни каждого индивида случаются моменты, когда непроизвольно вылетают матерные словечка, например, впоследствии удара молотком по пальцу или при падении тяжелого предмета на ногу. Одно дело, когда в этот момент Вас никто не слышит, а другое дело, если Вы находитесь в окружении других людей и особенно детей. Поэтому лучше использовать слова типа «елки-палки» или бранные словечки родом из других языков, причем желательно не из английского, а из такого, который мало кому будет понятен.
9. Иногда человек произносит бранные словечки тогда, когда и у него недостаточный словарный запас. В такой ситуации необходимо его расширять. С этим поможет чтение разных книг.
10. Пытаемся контролировать себя. Когда ощущаете, что скоро вылетит бранное словечко, сделайте глубокий вдох или посчитайте до десяти. Таким образом, успокаиваемся, избавляем себя от мыслей о возможности выразить какие-то матерные слова.
11. Иногда легче совладать с такой вредной привычкой, если избавляться от нее не в одиночку, а вместе с другом или родственником. Так Вы сможете друг друга контролировать, следить за речью и быстрее справитесь с данной проблемой.
12. Выясните, что именно толкает Вас на произношение матюков. Избегайте этих факторов, не допускайте ситуаций, которые рождают гневные эмоции и желание нецензурно выражаться.
13. Когда хотите произнести матерные слова, представьте, что рядом с Вами любимая бабуля. Неужели Вам не стыдно так себя вести перед пожилой женщиной.
14. Не смотрите фильмы и не слушайте песни, в которых нецензурно выражаются.
15. Окружите себя положительными эмоциями. Старайтесь мыслить позитивно, думать о хорошем. Примите то, что матерные слова не принесут Вам ничего, кроме негатива.

Наверное, в каждой семье найдется хотя бы один человек, который время от времени сквернословит. Моя семья не стала исключением. Однако, подобные словечки можно услышать очень редко и только в ситуациях, когда не подобрать других слов. Но и с этим мы тоже боремся. И никогда не позволяем себе сквернословить при детях, как больно бы не было, и не материмся на людях.

Теперь Вы знаете, как перестать ругаться, произнося матерные слова. Как видите, побороть в себе эту вредную привычку под силу каждому. Главное, чтоб пришло понимание того, что подобное поведение является отклонением от нормы, указывает на отсутствие культуры. Если хотите, чтоб общество Вас нормально воспринимало, следите за своей речью, искореняйте матерные слова.

Нецензурная брань стала настоящей языковой проблемой в современном мире. Лексика многих людей засорена гнусными и некрасивыми словами, без употребления которых можно легко обойтись. Но, как же отказаться от данной пагубной привычки? Ответ на этот и многие другие вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Причины появления нецензурной брани в речи

Существует несколько основных причин, по которым в словесном запасе некоторых людей появляется нецензурная брань. Далее мы рассмотрим каждую из них более подробно.

Способ доминирования

Многие используют матерную речь в разговоре с целью возвыситься над своим собеседником, показать ему свое главенство и значимость. Обычно у таких людей присутствуют различные психологические проблемы, в их числе комплекс неполноценности. Возможно, человеку в детстве уделяли очень мало внимания, и таким образом, он пытается его привлечь.

Скудный словарный запас

Если во время беседы человек общается нормально, но при возникновении какой-либо спорной ситуации начинает кричать, используя нецензурную брань, то такое поведение может говорить о его скудном словарном запасе.

Эмоциональный выход

Некоторые люди применяет матерные слова в качестве своеобразного эмоционального выхода, облегчая свое психологическое состояние. Причем нецензурная речь может вырваться совсем неожиданно, выражая как восторг, так и злость.

Подростковый кризис

Для собственного самоутверждения многие подростки хотят выглядеть взрослее перед своими сверстниками. Одним из таких способов и является мат. Так, подросток хочет показать свое лидерство, главенство в коллективе.

Стадный инстинкт

Стадный инстинкт — это подражание большинству, не имея собственной точки зрения или мнения. Из-за этого как взрослые люди, так и подростки начинают материться, объясняя свое поведение тем, что все вокруг тоже используют нецензурную брань в своей лексике.

нецензурная брань портит нашу речь и делает нас некультурными

Как избавиться от этой привычки?

Избавиться от нецензурной брани не просто можно, но и крайне необходимо. Давайте рассмотрим несколько действенных и высокоэффективных способов преодоления данной пагубной привычки для девушки, парня и подростка.

Для девушек

Девушка, использующая в своей лексике матерные слова, выглядит непривлекательно и грубо. Представительницы прекрасного пола просто не имеют морального права на произношение настолько гнусных и омерзительных слов, поэтому рекомендуем вам обратить внимание на следующие рекомендации:

• займитесь вышиванием крестиком или бисером (занятия такого рода отвлекают от проблем, успокаивают нервную систему, заставляют забыться);
• посещайте различные выставки, спектакли, цирковые представления;
• почаще гуляйте в парке, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках;
• встречайтесь с подругами, болтайте обо всем на свете, старайтесь выплеснуть весь негатив, которые накопился в течение дня;
• шопинг — лучшее «лекарство» для многих женщин, пройдитесь по любимым магазинам;
• отучайтесь от мата при помощи чтения книг, тем самым увеличивая собственный словарный запас;
• считайте плохие слова, сказанные за день, стараясь ежедневно уменьшать их количество;
• заводите больше новых знакомств (общение делает нас лучше, ведь перед новым человеком всегда хочется показать себя исключительно в лучшем свете).
• ежедневно читайте стихи — при желании ругнуться начинайте проговаривать про себя строки из любимого стихотворения в течение 10-15 секунд (такой способ отвлечет вас и поможет отучиться от сквернословия).

Для парней

Многие молодые люди употребляют матерные слова в своем ежедневном лексиконе из-за влияния компании, в которой они общаются для того, чтобы выглядеть более статусно и «грозно» перед друзьями. Такое поведение низко и недостойно настоящего мужчины, поэтому, как можно скорее отучайтесь от вредной зависимости. А помогут вам в этом следующие советы:

• занимайтесь спортом — бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, ходите на бокс (спортивные занятия помогут выплеснуть негативную энергию, и вам попросту не захочется ругаться);
• не занимайтесь тем, что заставляет вас ругаться матом, например, нелюбимым делом, совместно с людьми, которые вам неприятны;
• если вы ругнулись матом, то отжимайтесь от пола или подтянитесь на перекладине (например, сказали 2 матерных слова — отжались или подтянулись 20), такой подход считается довольно эффективным и быстродейственным;
• если у вас нет девушки, то попробуйте завести отношения (ведь при любимой будет довольно стыдно произнести такие гнусные слова), а, если вторая половинка уже присутствует в вашей жизни, то изменитесь в ее глазах, совершите для нее настоящий подвиг — станьте культурнее и воспитаннее;
• откажитесь от общения с компанией, где ругаются матом, и такая речь считается нормой.

Для подростков

В большинстве случаев подростки начинают ругаться матом для того, чтобы выглядеть более взрослыми среди своих сверстников, а также из-за психологических проблем, появившихся из-за отношений родителей или же из-за неправильного воспитания (возможно, в семье кто-то активно употребляет матерные слова). Отучить ребенка от сквернословия необходимо как можно скорее. Рекомендуем воспользоваться следующими советами:

• отведите подростка к детскому психологу — специалист сможет понять и выяснить причину появления данной проблемы и даст ценные рекомендации по лечению;
• выясните с кем общается ваш сын или дочь — по возможности оградите ребенка от неправильной компании;
• проведите профилактическую беседу с подростком — объясните, что ругаться матом не круто, не красиво и так делают только маловоспитанные люди;
• введите систему наказаний и поощрений — за каждое матерное слово, произнесенное ребенком, вы будете ограничивать его в любимых занятиях на 2-3 дня (например, телевизор, компьютер), а за воздержание от ругани — будете поощрять (к примеру, походом в кино, театр, бассейн);
• запишите подростка на секцию, кружок (новые знакомства очень часто помогают), займите его по максимуму, чтобы у него попросту не было времени на бесцельные прогулки по двору.

В этой статье вы познакомились с основными причинами возникновения матерной речи в лексиконе людей, а также с полезными рекомендациями по устранению данной проблемы у девушек, парней и подростков.