Как снять боль от врастающего ногтя

Вросший ноготь – это один из самых распространенных недугов, который часто требует хирургического вмешательства. Это заболевание вызывает множество недопониманий между врачами и пациентами по поводу причин его возникновения и способов лечения. Вросший ноготь – это классический пример заболевания, приобретенного в результате ненадлежащего поведения самого пациента. Диагностика заболевания Вросший ноготь – это конкретное заболевание с конкретными… Читать далее Как снять боль от врастающего ногтя

Как начать бегать трусцой

Бег трусцой (шаркающий бег) — бег со скоростью 7-9 км в час. Его также называют «бег здоровья». Основная его задача укрепить сердечно-сосудистую систему. Также бег трусцой помогает при вегето-сосудистой дистонии. Польза бега трусцой для мужчин и женщин укрепляет иммунную систему, помогает справиться с ВСД — при регулярных занятиях, облегчает состояние при гормональном сбое или перестройке… Читать далее Как начать бегать трусцой

Как удалить заблокированный файл

Если вы не можете удалить файл или папку с компьютера из-за ошибки Файл заблокирован, можно удалить заблокированный файл с помощью командной строки. Как удалить заблокированный файл или папку с помощью командной строки Как правило, Windows 10 выдает ошибку Файл используется или Файл заблокирован для редактирования, если какой-либо пользователь пытается удалить общий файл, пока он все… Читать далее Как удалить заблокированный файл

Как раскрыть свой талант

Без тщательного самоанализа тут не обойтись. Здесь и далее фото unsplash.com Одна из самых главных радостей в жизни — это найти свое предназначение, которое позволит не только хорошо заработать, но и получить заслуженное признание общественности. У некоторых людей с этим проблем нет. Они еще в школе понимают, в каком направлении развиваться, и постепенно идут к… Читать далее Как раскрыть свой талант

Как предотвратить отек лимфатических узлов после мастэктомии

Что такое лимфостаз? Почему происходит застой лимфы? Какими симптомами проявляется это состояние, чем оно опасно? Как лечить лимфостаз? Лимфостаз, или лимфедема — это состояние, при котором нарушается отток лимфы от определенной части тела, в итоге в ней накапливается тканевая жидкость и возникает отек. Застой лимфы бывает врожденным или приобретенным, он может возникать из-за некоторых заболеваний… Читать далее Как предотвратить отек лимфатических узлов после мастэктомии