На улице стоит осень. Холодно, сыро, дождливо, грустно… Лето закончилось, а с ним – тепло и хорошее настроение. А впереди долгая зима. Но отчаиваться не нужно. В каждой поре года есть своя красота, великолепие и неповторимость, например, красота осени. Но осенью наш организм часто испытывает физические и эмоциональные недомогания. Снижается иммунитет, появляются простуды, хочется лениться… Читать далее Как добавить в жизнь ярких красок
Рубрика: Питание
Как приготовить фрикадельки в духовке
Фрикадельки с рисом в сметанно-горчичной подливе 1 час 5 порций 10 ингредиентов фарш, рис, хлеб белый, лук репчатый, сметана, молоко, горчица, зелень, прованские травы, соль Фрикадельки «Нежные» в сметанном соусе 1 час 5 порций 8 ингредиентов фарш, сметана, яйца, лук репчатый, мука, масло растительное, кориандр, соль Куриные фрикадельки с сыром в сливках 1 час 7… Читать далее Как приготовить фрикадельки в духовке
Как приготовить запеченную тиляпию с лимоном и сливочным маслом
Описание рецепта — Тилапия в лимонно-чесночном масле: Филе тилапии, покрытое растопленным маслом с лимонным соком, петрушкой и чесноком и запеченное в духовке. Тилапия в лимонно-чесночном масле: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Разогреть духовку до 190С. Застелить противень фольгой (или использовать противень с антипригарным покрытием). Обсушить филе тилапии бумажными полотенцами. Положить на противень… Читать далее Как приготовить запеченную тиляпию с лимоном и сливочным маслом
Как предотвратить гипертонию
Гильманшина Диана Ралифовна Гипертоническая болезнь — патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек. Артериальная гипертензия (АГ) – стабильное повышение систолического давления более 140 мм рт. ст. или диастолического более 90 мм рт. ст. По… Читать далее Как предотвратить гипертонию
Как пользоваться линейкой
Давайте поговорим о том, для чего нужны линейка и транспортир. Эти два полезных инструмента используются не только в школе на уроках геометрии и черчения, но и в повседневной жизни. Назначение линейки Линейка – это длинная узкая прямоугольная полоса с нанесенной по верхнему краю (на некоторых линейках и по нижнему) шкалой и цифрами. Для чего нужна… Читать далее Как пользоваться линейкой