Как преодолеть неуверенность по поводу прибавки в весе

Каждый, кто хоть раз пытался похудеть и сидел на диете, наверняка встречался с эффектом плато. В данной статье мы рассмотрим это явление, разберем причины его появления и расскажем, как его можно преодолеть, чтобы процесс похудения не застопорился. Что собой представляет диетическое плато, и какие его причины Диетическим плато называют временную паузу в ходе снижения веса.… Читать далее Как преодолеть неуверенность по поводу прибавки в весе

Опубликовано
В рубрике IT

Как поднять настроение в плохую погоду

Лето в этом году не балует нас хорошей погодой. Да и даже в самом жарком климате бывают дождливые дни. Радиостанция «Русское Радио» собрала десять несложных способов взбодриться, когда за окном тучи. 1. Уделите особое внимание своему здоровью. Человек, которого не беспокоят никакие хвори, легче относится к раздражениям извне. А потому высыпайтесь, ешьте побольше свежих овощей… Читать далее Как поднять настроение в плохую погоду

Опубликовано
В рубрике IT

Как улучшить свою оценку по математике

Статья на тему «Повышение качества образования» для учителей математики. Люди в тысячу раз больше хлопочут о приобретении богатства, чем об образовании ума и души, хотя то, что есть в человеке, для нашего счастья несомненно важнее того, что есть у человека. А. Шопенгауэр Пути повышения эффективности обучения ищут во всех странах мира. В России проблемы результативности… Читать далее Как улучшить свою оценку по математике

Опубликовано
В рубрике IT

Как улучшить свои математические навыки

Очень важно работать с пространственным мышлением Развитое пространственное мышление (умение корректно представлять в уме объекты и расстояния между ними) считается одним из главных критериев успеха в точных науках. Ученые из Каролинского института провели исследование и определили, какие упражнения помогают эффективно развивать эту способность и, как следствие, математические навыки. В эксперименте участвовали 17 648 детей от… Читать далее Как улучшить свои математические навыки

Опубликовано
В рубрике IT

Как произвести впечатление на собеседовании

Собеседование является важным этапом, в ходе которого можно получить работу, о которой вы мечтаете. Поэтому стоит знать о том, как правильно себя вести. Более подробно об этом расскажет эксперт сетевого издания «БелНовости» корпоративный психолог Ксения Лукашева. В настоящее время Интернет кишит различной информацией и советами о том, как пройти собеседование, как подготовиться, чтобы покорить всех… Читать далее Как произвести впечатление на собеседовании

Опубликовано
В рубрике IT